7000+

человек нашли своего
психотерапевта с помощью Меты

8.2/10

cредняя оценка удовлетворённостью
работы с психотерапевтом Меты

334

проверенных психолога и психотерапевта в базе Меты, 320 из них работают онлайн

Про Мету пишут

Психологи и психотерапевты, которые работают с актуальными темами

СамоопределениеДепрессияГрусть, тоскаНе люблю себяТревогаРазобраться в себеСтрессУсталость, нет энергииПрокрастинация, перфекционизмНеуверенность, стеснительностьАпатия, ничего не хочется

Онлайн-психотерапия: помощь профессионалов
на расстоянии вытянутой руки во время кризиса

  • Дешевле

    Стоимость онлайн-консультаций у большинства специалистов ниже очного приема

  • Просто технически

    Cессии проходят в удобном для вас мессенджере: Skype, Whatsapp и др.

  • Комфортно

    В выбранное вами время и из любого удобного места

Первые шаги к психотерапии с Метой

  • 1

    Задайте условия для подбора психотерапевта

    Это займет не более трёх минут. Алгоритм подберет вам психотерапевта на основе методики, разработанной экспертами Меты

  • 2

    Выберите психотерапевта

    Ознакомьтесь с профилями рекомендованных психотерапевтов: фотографии, видео, специализация, опыт. Выберите понравившегося терапевта.

  • 3

    Договоритесь о первой сессии

    Мы свяжем вас с психотерапевтом, чтобы вы выбрали дату и время сессии, а также могли задать интересующие вопросы.

В процессе психотерапии

  • 4

    Регулярность встреч и длительность терапии

    Договоритесь с психотерапевтом о том, как часто стоит проводить сессии. Для части задач психотерапевт сможет предположить за какое количество сессий удастся достигнуть желаемого результата

  • 5

    Вы платите напрямую психотерапевту

    Вы оплачиваете только стоимость сессии с психотерапевтом напрямую специалисту. Услуги Меты для вас бесплатны.

  • 6

    Вы можете пойти к другому психотерапевту

    Если у вас не сложится работа с психотерапевтом, мы подберем вам другого специалиста.

Тщательно проверяем квалификацию психотерапевтов

Только 3 из 10 терапевтов проходят в базу психотерапевтов Меты

  • Проверяем образование

    Законченное высшее психологическое или медицинское образование

    Дополнительное образование по профильному направлению психотерапии

  • Проверяем профессионализм и опыт

    Решение психотерапевтами практических кейсов

    Собеседование для определения уровня профессионализма, соблюдения этических норм

  • Регулярно получаем обратную связь от клиентов

    Внимательно анализируем всю обратную связь, которая поступает на специалиста, и подключаемся к решению проблемных ситуаций

    Если вам не подойдет специалист, наши эксперты подберут вам другого, ориентируясь на сформулированные вами запросы и ожидания

Сотрудничаем с начинающими специалистами

Нам важно, чтобы психотерапевтическая помощь была доступна каждому вне зависимости от финансовых возможностей. Поэтому мы сотрудничаем не только с опытными терапевтами, но и с теми, кто еще не завершил обучение психотерапии или не набрал большого опыта. Стоимость услуг таких специалистов минимальна и они также проходят проверку для попадания в базу Меты. Мы сотрудничаем только с теми, кого рекомендуют преподаватели учебных терапевтических программ или наши эксперты по результатам проведенного интервью.

Эксперты Меты

Эксперты отвечают за включение новых психотерапевтов
в базу и качество подбора клиентам психотерапевтов

Карина Карамян

Главный эксперт

Психодраматист, системный семейный, эмоционально-фокусированный психотерапевт. Стаж более 15 лет.

Екатерина Лопухина

Консультант проекта

Психотерапевт, коуч и бизнес-тренер, стаж более 20 лет. Ко-директор Института психодрамы, коучинга и ролевого тренинга.

Татьяна Рыцарева

Старший эксперт

Кандидат психологических наук, системный семейный, сертифицированный ICEEFT эмоционально-фокусированный психотерапевт, преподаватель НИУ ВШЭ, МИП.

Оля Афанасьева

Эксперт

Психолог. Психодраматист. Более 10 лет опыта работы в консалтинге, бизнес-обучении и оценке.

Света Власюк

Эксперт

Психодраматист, гештальт-терапевт, стаж более 8 лет. Опыт оценки, подбора, обучения и управления персоналом в Газпромнефти, Сбербанке, Heineken - более 15 лет.

Лена Линникова

Эксперт

Психотерапевт, клинический психолог. Занималась подбором персонала в Мегафон и оценкой руководителей в Экопси Консалтинг.

Александр Курсаков

Эксперт

Врач психиатр, психотерапевт. Кандидат медицинских наук.

Екатерина Кузьмина

Эксперт

Психолог, гештальт-терапевт. Стаж более 5 лет. Более 12 лет в подборе и управлении персоналом в российских и западных компаниях.

Анна Якименко

Младший эксперт

Психолог. Психодраматист. Стаж работы в сфере управления персоналом в крупных российских и западных компаниях 15 лет.

Полина Маликова

Младший эксперт

Психодраматист. Занималась подбором и адаптацией персонала в технологической компании (медиасфера).

Отзывы людей о Мете

Артур
Давыденко

Делюсь первыми впечатлениями после месяца походов к психотерапевту. Впечатления - хорошие.

1. Разобрал своё восприятие карьеры, работы. 2. Все таки, как не смешно, часть трудностей связаны с отношениями с мамой в детстве. Это аккуратно разбирать только начал.

Светлана
Хужина

Кажется, что тот способ подбора психотерапевта, который выбрали ребята, очень удобный и продуктивный.

Специалист подбирается под конкретный запрос с учетом личных предпочтений.

Я смогла с первой попытки найти терапевта, от сессий с которым вижу серьезный результат.

Денис
Шаманин

Когда пришло осознание что нужна квалифицированная помощь, особо не выбирал, написал в Мету. Подобрали двух психологов (я не мог выбрать между двумя и решил начать работать с обоими), в итоге один сам «затух» а вот со вторым продолжаю работать по сей день и очень радуюсь принятому в своё время решению. Рекомендую.

Степан
Зинин

Нашёл своего психотерапевта через этот сервис http://bemeta.co/

Уже за первые несколько встреч с подобранным под меня психотерапевтом мне удалось сделать нереальный прорыв.

Дмитрий
Симонов

В результате Мета подобрала чела, после занятия с которым я вышел совершенно новым человеком. Я и так довольно неординарен, много чего добился, но теперь оказалось, что я могу реально восхитительные штуки - это стало новостью для меня. Это не абстрактные эфемерные материи, я могу потрогать результат своими руками.

Иван
Коротеев

Последний год прохожу психологический курс. В результате сделал предложение со сцены и здорово вырос, в том числе по цифрам дохода. Поэтому мне нравится то, что делает Иван Замесин с сервисом подбора психологов Мета.

Наталья
Карташова

Лучшее вложение за этот год — психотерапия. Буду петь ей величайшие оды еще много лет, даже если приостановлю сеансы. Пять месяцев назад я обратилась в Мету и познакомилась со своим психотерапевтом.

Я достаточно социальный человек, но даже мне было сложно делать первые шаги. Если тебе тоже сейчас или будет сложно — просто знай, это нормально.

Ксения
Цветкова

Я была уверена, что нормальные люди справляются с собой сами, а не ноют. Спасибо, Мета - сервис подбора психотерапевтов, что я уже не там.

Впереди ещё много занятий, но прогресс был уже после первого.

Мария
Якушева

Сейчас очень рада, что смогла побороть это в себе. Потрясающая вещь, которая стоит своих денег.

Никита
Рвачёв

Завидую людям, которые еще не столкнулись с психотерапией, это как не посмотреть крутой сериал - столько крутого впереди :)

http://bemeta.co – крутой проект, делающий людей счастливыми

Ильзира
Бадретдинова

С первого же раза я нашла то, что мне подходит. Была супер удивлена от собственного "диагноза", и теперь шаг за шагом разгребаем это вместе. Посещаю больше месяца и супер довольна! Я уже пробовала искать психологов до этого, но все это было через друзей или просто по интернету и совершенно без рекомендаций.

Каминат
Касимова

Если Вам нужен психотерапевт, то сервис «Мета» поможет подобрать подходящего!

Строгий отбор психотерапевтов по четким критериям. Там нет случайных людей. Четкие алгоритмы поиска.

Крутые они, чего еще сказать?!)

Лена
Ленсу

Иван Замесин (Ivan Zamesin) и его команда делают потрясающий сервис!

Мета будете помогать каждому без стеснения находить терапевта, то аккуратность, профессионально и тонко ребята тестируют гипотезы и собирают продукт шаг за шагом-покоряет.

Алёна
Маслак

Пойти к психотерапевту — это гигиена, как чистить зубы или делать зарядку. То есть очень, очень важно. Из таких маленьких дел состоит человек, который заботится о себе.

Ксения
Клёнина

Лет пять назад я считала, что психотерапевт (или даже психолог) – это как-то стыдно и неприлично. А если и ходишь, то никому не рассказывай. Сейчас очень рада, что смогла побороть это в себе.

Потрясающая вещь, которая стоит своих денег.

Вопросы и ответы

Что такое психотерапия?
Как работает психотерапия?
Чем психотерапевт отличается от психолога, психиатра, коуча, психоаналитика?
Сколько времени нужно ходить?
Как часто нужно посещать психотерапевта?
Какой результат я получу?
Сколько стоит психотерапия и почему?
Как проходит сессия?
Все, что я скажу на сессии, — тайна?
Где мы будем встречаться?
Как оплатить сессию?
Влияет ли профессиональный опыт психотерапевта на процесс?
Влияет ли жизненный опыт психотерапевта на процесс?
Что такое супервизия?
Что такое личная терапия психотерапевта?
Как понять, что психотерапевт мне подходит?
Меня не устроил психотерапевт, что делать?

Что такое Мета?

Мета — сервис по подбору психотерапевтов. Мы подбираем для вас психотерапевтов по соответствию опыта, навыков, психологических особенностей психотерапевтов для вашего запроса

Услуги Меты бесплатны для клиентов. Наш доход – это комиссия от психотерапевтов за первые сессии с клиентом.

Миссия Меты — снижать барьеры перед обращением за психологической помощью в России. Подробнее о том, какие действия нас приближают к ней, на странице «О Мете»

Вы можете прочитать миссию и культурный код Меты