Кибербуллинг — травля в интернете, имеющая реальные последствия
В честь Дня борьбы с кибербуллингом психотерапевт Меты Дарья Захарова совместно с экосистемой VK подготовили FAQ о том, что такое кибербуллинг и почему о нём важно говорить.
Как психотерапия может помочь сформировать полезные привычки
Рассуждает психотерапевт, преподаватель магистерской программы НИУ ВШЭ «Системная семейная терапия» Иван Геронимус
Как выбрать психотерапевта?
Один из самых частых вопросов, который нам задают — как выбрать психотерапевта из вариантов, которые предлагает алгоритм поиска
Как выйти из депрессии: самостоятельно или с психотерапевтом. Подробный гайд
Психотерапевт Евгения Пронина вместе с врачом-психиатром, клиническим психологом и людьми, пережившими депрессию, разобрались: как это состояние возникает, почему его сложно распознать и как из него выйти
В чём разница между психологом, психиатром, психотерапевтом и коучем?
Рассказываем о каждом направлении работы с психикой, объясняем, чем отличаются специализации, и помогаем понять, к кому с чем идти
Что делать, если у вас паническая атака? Причины, симптомы и рекомендации психотерапевта
Вместе с клиническим психологом разбираемся, что такое панические атаки, откуда они берутся и как с ними справиться
Почему трудоголизм — это признанная обществом зависимость
Разобрались, где лежат корни зависимости от работы, и чем она опасна
Почему нам стыдно просить повышения зарплаты и при чём тут психотерапия
Рассказали, что делать, если стыдно просить повышения зарплаты, и при чём тут психотерапия.