{"id":11320,"date":"2023-12-29T11:18:40","date_gmt":"2023-12-29T08:18:40","guid":{"rendered":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/?p=11320"},"modified":"2024-04-06T17:11:49","modified_gmt":"2024-04-06T14:11:49","slug":"generalizovannoe-trevozhnoe-rasstrojstvo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/generalizovannoe-trevozhnoe-rasstrojstvo\/","title":{"rendered":"\u0413\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e: \u043e\u0442\u043a\u0443\u0434\u0430 \u0431\u0435\u0440\u0451\u0442\u0441\u044f \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0430 \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u0438 \u0431\u0435\u0437 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0430"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"article-text\">\u0414\u0435\u0432\u0443\u0448\u043a\u0430 \u041d\u0430\u0441\u0442\u044f \u0441 \u0434\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a. \u041d\u043e \u0432 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043e\u043d\u0430 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u0438\u043b\u0430, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u0435\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0439 \u0436\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c\u044e. \u041e\u043d\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442\u0441\u044f \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0438\u0442 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435, \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0435\u0451 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0439 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a <a href=\"https:\/\/bemeta.co\/blog\/okr-obsessivno-kompulsivnoe-rasstrojstvo\/\">\u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0451\u0442 \u0432 \u0431\u0435\u0434\u0443<\/a>, \u043e\u043d\u0430 \u0443\u0436\u0430\u0441\u043d\u043e \u0431\u043e\u0438\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0451 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0438 \u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446. \u041d\u043e \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0439 \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f. \u041e\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0441\u043f\u0430\u0442\u044c, \u0438 \u0443\u0436\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0431\u0443\u0434\u0442\u043e \u0443 \u0434\u0435\u0432\u0443\u0448\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0441\u0438\u043b. \u0418 \u0432\u0441\u0451 \u0431\u044b \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e, \u043d\u043e \u043e\u0442\u043a\u0443\u0434\u0430 \u0432\u0437\u044f\u043b\u0430\u0441\u044c \u0442\u0430\u043a\u0430\u044f \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0430, \u041d\u0430\u0441\u0442\u044f \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442. \u0414\u0435\u0432\u0443\u0448\u043a\u0443 \u041d\u0430\u0441\u0442\u044e \u043c\u044b \u0432\u044b\u0434\u0443\u043c\u0430\u043b\u0438, \u043d\u043e \u043d\u0430 \u0435\u0451 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a \u0436\u0438\u0432\u0443\u0442 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0441 \u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u044b\u043c \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c (\u0413\u0422\u0420).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0413\u0422\u0420, \u043f\u0440\u0438\u0447\u0451\u043c \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0440\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430?<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-large-font-size\">\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u0413\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0413\u0422\u0420 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435, \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e, \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0443\u044e, \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u0443\u044e \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043d\u0435\u0441\u043e\u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u0430 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438. \u042d\u0442\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u0447\u043d\u0430 \u0432 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043e\u0442\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0438 \u0441\u0438\u043b \u0443 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430. \u0420\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0442\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0435\u043c \u0432\u043e\u043b\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u0412 \u0446\u0435\u043b\u043e\u043c, <a href=\"https:\/\/bemeta.co\/blog\/chto-takoe-trevoga-i-kak-ona-pokazana-v-filmah-hayao-miyadzyaki\/\">\u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0430<\/a> \u0438 <a href=\"https:\/\/bemeta.co\/blog\/chto-takoe-strah-otkuda-beretsya-i-kak-nauchitsya-ego-vyderzhivat\/\">\u0441\u0442\u0440\u0430\u0445<\/a> \u2014&nbsp;\u044d\u0442\u043e \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0442\u044c \u0443 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0435. \u0422\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0430 \u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439, \u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0430\u043a \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u0443\u044e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432\u0443\u044e \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044e \u0438 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0434\u043b\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u0434\u043e\u043b\u0433\u043e. \u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u043e\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u0432\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442, \u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b, \u0441\u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0435, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442\u044c \u0431\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u0414\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435 \u0434\u0435\u043b\u043e, \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0413\u0422\u0420. \u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043e\u043d\u0430 \u0438\u0440\u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430. \u0427\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443 \u0441 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u044b\u043c \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0444\u0435\u0440 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 <em>\u2014<\/em> \u0441\u0435\u043c\u044c\u0438, \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f, \u0444\u0438\u043d\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432, \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445\u043e\u0432 \u0432 \u0443\u0447\u0451\u0431\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0441 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u044b\u043c \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435, \u0438 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u044c \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043b \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a: \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b \u043d\u0435 \u0442\u0435 \u043f\u0438\u0441\u044c\u043c\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0442\u0443\u0434\u0430, \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u043b \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0443 \u0432 \u0432\u0435\u0434\u043e\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0434\u043e\u043a\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0445.<\/p>\n\n\n    <div class=\"text-big\">\r\n\t\t<a href=\"https:\/\/bemeta.co\/blog\/s-kakimi-strahami-my-stalkivaemsya-kogda-ishhem-rabotu\/\" class=\"article-similar\">\r\n\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" alt=\"\" class=\"lazyload\" data-src=\"https:\/\/bemeta.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/kakie_strahi_voznikayut_pri_poiske_raboty.png\">\r\n\t\t\t<div class=\"article-similar-text\">\u0421 \u043a\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0430\u043c\u0438 \u043c\u044b \u0441\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0438\u0449\u0435\u043c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443?<\/div>\r\n\t\t<\/a>\r\n\t\t<h2 class=\"wp-block-heading has-large-font-size\"><\/h2>\r\n\t<\/div>\r\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u0422\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0413\u0422\u0420 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0442\u044c, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0432 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0432\u0441\u0451 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043e\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0443 \u043d\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443, \u0438 \u043e\u043d \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u0435\u0437 \u0434\u0435\u043d\u0435\u0433, \u0438\u043b\u0438 \u0447\u0442\u043e \u0435\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u044c\u043c\u0443\u0442 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443, \u043d\u043e \u043e\u043d \u043d\u0435 \u043e\u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u043d\u0438\u0439. \u0412 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0435 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0441 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u044b\u043c \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0443 \u043d\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435\u0442 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0451\u0440\u0430, \u0438\u043b\u0438 \u0447\u0442\u043e \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0451\u0440 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f, \u043e\u043d\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0443\u0442\u0441\u044f \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043d\u0435\u0443\u0440\u044f\u0434\u0438\u0446.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u0415\u0449\u0451 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f <a href=\"https:\/\/bemeta.co\/blog\/kognitivnye-iskazheniya-oshibki-v-myshlenii-ili-vozmozhnost-adaptirovatsya-v-slozhnyh-obstoyatelstvah\/\">\u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u0438\u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c<\/a> \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0431\u044b\u0442\u0438\u044f. \u0418\u0437-\u0437\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442&nbsp;\u043e\u0448\u0438\u0431\u043e\u0447\u043d\u043e \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u0442\u044c \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u043d \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442, \u043a\u0430\u043a \u0443\u0433\u0440\u043e\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435.&nbsp;\u041e\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u044c \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435-\u0442\u043e \u0441\u043e\u0431\u044b\u0442\u0438\u044f \u043e\u043a\u0430\u0436\u0443\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0435\u0433\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0433\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0435\u0433\u043e \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u0445.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u0414\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u0442\u0438\u043f\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f \u0444\u0440\u0430\u0437\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0441 \u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u044b\u043c \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u043c\u043e\u0433\u043b\u0430 \u0431\u044b \u0437\u0432\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a:<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"article-text has-medium-font-size\">\u00ab\u041c\u043d\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0432\u043e\u0442-\u0432\u043e\u0442 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e <a href=\"https:\/\/bemeta.co\/blog\/pochemu-my-mozhem-chuvstvovat-podvoh-kogda-v-zhizni-proishodit-chto-to-horoshee\/\">\u043d\u0435\u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0435<\/a>. \u041d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0435\u0433\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u044f \u0431\u043e\u044e\u0441\u044c, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u044e\u0441\u044c\u00bb.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>\u2026 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0430\u043a:<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"article-text has-medium-font-size\">\u00ab\u041c\u043e\u0439 \u043c\u0443\u0436 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0438 \u0432 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0435, \u043d\u043e \u044f \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0433\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u044e\u0441\u044c. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d \u043d\u0435 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0437\u0432\u043e\u043d\u043a\u0438, \u044f \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e \u0432\u043e\u043b\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443 \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430 \u2014 \u0432\u0434\u0440\u0443\u0433 \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0441 \u043d\u0438\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c. \u0410 \u043d\u043e\u0447\u044c\u044e \u043f\u0440\u043e\u0441\u044b\u043f\u0430\u044e\u0441\u044c \u0438 \u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u044e \u0435\u0433\u043e \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c, \u043e\u043d \u0434\u044b\u0448\u0438\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0442\u00bb.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n    <div class=\"text-big\">\r\n\t\t<a href=\"https:\/\/bemeta.co\/blog\/trevozhnye-rasstrojstva-kak-izbavitsya\/\" class=\"article-similar\">\r\n\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" alt=\"\" class=\"lazyload\" data-src=\"https:\/\/bemeta.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/trevozhnoe-rasstrojstvo.png\">\r\n\t\t\t<div class=\"article-similar-text\">\u041e\u0442 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0438 \u0434\u043e \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432: \u043a\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043e\u043d\u0438 \u0431\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442<\/div>\r\n\t\t<\/a>\r\n\t\t<h2 class=\"wp-block-heading has-large-font-size\"><\/h2>\r\n\t<\/div>\r\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u041d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0432 \u043f\u0440\u043e \u0413\u0422\u0420:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u2014&nbsp;\u0422\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a \u043d\u0435 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u0430 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043d\u0430\u0440\u043a\u043e\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u0432;<br>\u2014&nbsp;\u0413\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0435 \u2014&nbsp;\u043e\u0434\u043d\u043e \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432;<br>\u2014&nbsp;\u0422\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435, \u043d\u043e,&nbsp;\u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u0432\u044b\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 \u043e\u0442 20 \u0434\u043e 30 \u043b\u0435\u0442;<br>\u2014&nbsp;\u0418\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c&nbsp;\u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043e\u043c, \u043d\u043e \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0432 \u043e\u043d\u0430&nbsp;\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-large-font-size\">\u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u0413\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e-\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043c\u0443. \u0421\u0430\u043c\u044b\u0435 \u044f\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u2014 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u0438 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0442\u0435\u043b\u0435. \u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f\u0445. \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0443 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0441 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u043e\u0439: \u043e\u0442 \u043b\u0451\u0433\u043a\u043e\u0439 \u0434\u043e \u0442\u044f\u0436\u0451\u043b\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u0438 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" style=\"font-size:25px\">\u0424\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0413\u0422\u0420<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"article-text\"><strong>\u0412\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u2014&nbsp;\u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c \u0432 \u043c\u044b\u0448\u0446\u0430\u0445,<br>\u2014&nbsp;\u043d\u0435\u0443\u0441\u0438\u0434\u0447\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c,<br>\u2014&nbsp;\u0434\u0440\u043e\u0436\u044c \u0432 \u0442\u0435\u043b\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0440\u0435\u043c\u043e\u0440,<br>\u2014&nbsp;\u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0447\u0451\u0442\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f,<br>\u2014&nbsp;\u043f\u043e\u0442\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c,<br>\u2014&nbsp;\u043e\u043d\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u043b\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0442\u0435\u043b\u0435,<br>\u2014&nbsp;\u043e\u0437\u043d\u043e\u0431,<br>\u2014&nbsp;\u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"article-text\"><strong>\u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0441\u043e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u0416\u041a\u0422:<\/strong><\/p>\n\n\n    <div class=\"text-big\">\r\n\t\t<a href=\"https:\/\/bemeta.co\/blog\/bulimiya\/\" class=\"article-similar\">\r\n\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" alt=\"\" class=\"lazyload\" data-src=\"https:\/\/bemeta.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/bulimiya_obloga.png\">\r\n\t\t\t<div class=\"article-similar-text\">\u0411\u0443\u043b\u0438\u043c\u0438\u044f: \u043a\u0430\u043a \u0443\u0442\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c \u00ab\u0431\u044b\u0447\u0438\u0439 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u00bb<\/div>\r\n\t\t<\/a>\r\n\t\t<h2 class=\"wp-block-heading has-large-font-size\"><\/h2>\r\n\t<\/div>\r\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u2014&nbsp;\u0442\u043e\u0448\u043d\u043e\u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0436\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0435,<br>\u2014&nbsp;\u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c,<br>\u2014&nbsp;\u0441\u0443\u0445\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u043e \u0440\u0442\u0443,<br>\u2014&nbsp;\u0437\u0430\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0433\u043b\u043e\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438,<br>\u2014&nbsp;\u00ab\u043a\u043e\u043c \u0432 \u0433\u043e\u0440\u043b\u0435\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"article-text\"><strong>\u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0441\u043e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u2014&nbsp;\u0443\u0447\u0430\u0449\u0451\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435\u0431\u0438\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438, \u043d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442, \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435 \u043d\u0435 \u0431\u044c\u0451\u0442\u0441\u044f,<br>\u2014&nbsp;\u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u0430 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435,<br>\u2014&nbsp;\u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u00ab\u043f\u0430\u0434\u0430\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430\u00bb,<br>\u2014&nbsp;\u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u0430\u0446\u0438\u044f \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u0448\u0435\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"article-text\"><strong>\u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0441\u043e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u2014&nbsp;\u0437\u0430\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0451\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u0434\u043e\u0445\u0430,<br>\u2014&nbsp;\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0443\u0434\u0443\u0448\u044c\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0432\u0435\u043d\u0442\u0438\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438,<br>\u2014&nbsp;\u0431\u043e\u043b\u044c \u0438 \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442 \u0432 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u0422\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043e\u0442\u043a\u043b\u043e\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044e \u0441\u043e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b <strong>\u043c\u043e\u0447\u0435\u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b<\/strong>, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440: \u0443\u0447\u0430\u0449\u0451\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043c\u043e\u0447\u0435\u0438\u0441\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0438\u043c\u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u044f, \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043b\u0438\u0431\u0438\u0434\u043e, \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" style=\"font-size:25px\">\u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0413\u0422\u0420<\/h3>\n\n\n    <div class=\"text-big\">\r\n\t\t<a href=\"https:\/\/bemeta.co\/blog\/chto-znachit-zhit-polnoczenno-i-prichem-tut-strah-smerti\/\" class=\"article-similar\">\r\n\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" alt=\"\" class=\"lazyload\" data-src=\"https:\/\/bemeta.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/smert.png\">\r\n\t\t\t<div class=\"article-similar-text\">\u0427\u0442\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442 \u0436\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u043e \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0435\u043c \u0442\u0443\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445 \u0441\u043c\u0435\u0440\u0442\u0438?<\/div>\r\n\t\t<\/a>\r\n\t\t<h2 class=\"wp-block-heading has-large-font-size\"><\/h2>\r\n\t<\/div>\r\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u041f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043f\u0440\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0435&nbsp;\u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b: \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043d\u0435\u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0435\u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443 \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u0442\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0431\u044b\u0442\u0438\u044f \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u043d\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435\u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u0427\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0441 \u0413\u0422\u0420 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0451\u043d\u043d\u044b\u043c, \u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e \u043e\u043d \u00ab\u043d\u0430 \u0432\u0437\u0432\u043e\u0434\u0435\u00bb.\u0418\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445 \u0441\u043e\u0439\u0442\u0438 \u0441 \u0443\u043c\u0430, \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c. \u041f\u0440\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u043c \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e \u0441\u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043e\u043d \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u043e\u0431\u0434\u0443\u043c\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043b\u0430\u043d\u044b. \u0418\u0437-\u0437\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043e\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c <a href=\"https:\/\/t.me\/meta_psy\/133\">\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0435\u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0451\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/a>, \u0443 \u043d\u0438\u0445 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0442\u044c \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0441\u0451 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435\u043c \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439. \u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0441 \u0413\u0422\u0420 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u043e\u0442\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"article-text has-color-5-background-color has-background\"><em><strong>\u041e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e <a href=\"https:\/\/bemeta.co\/tests\/beck-anxiety-inventory\">\u0428\u043a\u0430\u043b\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0438 \u0411\u0435\u043a\u0430<\/a>. \u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0439\u0442\u0438 \u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043d\u0438\u043a \u0432 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0435 \u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0442\u0435\u0441\u0442\u044b. \u0412 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435 \u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0430 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u044b \u041c\u0435\u0442\u044b \u0434\u0430\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u0439 \u043f\u043e \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c\u0443 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0443.  <\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u041e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c \u0413\u0422\u0420, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u044f. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439-\u043b\u0438\u0431\u043e \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435-\u0442\u043e \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-large-font-size\">\u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u0412\u044b\u0434\u0435\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d \u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430:<\/p>\n\n\n    <div class=\"text-big\">\r\n\t\t<a href=\"https:\/\/bemeta.co\/blog\/chto-takoe-dofamin\/\" class=\"article-similar\">\r\n\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" alt=\"\" class=\"lazyload\" data-src=\"https:\/\/bemeta.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/dofamin1.png\">\r\n\t\t\t<div class=\"article-similar-text\">\u00ab\u0418\u0433\u0440\u0430\u0439, \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u00bb: \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0434\u043e\u0444\u0430\u043c\u0438\u043d \u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443<\/div>\r\n\t\t<\/a>\r\n\t\t<h2 class=\"wp-block-heading has-large-font-size\"><\/h2>\r\n\t<\/div>\r\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" style=\"font-size:25px\">\u0411\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u042d\u0442\u0430 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u0430 \u0441 \u043d\u0430\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0438 \u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u043a\u043e\u0439. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0440\u0438\u0441\u043a \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0413\u0422\u0420 \u0432\u044b\u0448\u0435 \u0443 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043a\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0438\u0437 \u0435\u0433\u043e \u0440\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u043b \u043a\u0430\u043a\u0438\u043c-\u043b\u0438\u0431\u043e&nbsp;\u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u044b\u043c \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u0412\u043b\u0438\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0413\u0422\u0420 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0445\u0438\u043c\u0438\u044f \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0434\u0438\u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0451\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043a \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044e \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432. \u0410 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u0438\u043d\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0430 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a \u0443\u0433\u0440\u043e\u0437\u0443.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" alt=\"\" class=\"wp-image-11322 lazyload\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" data-src=\"https:\/\/bemeta.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/gen.trevozhnoe2-1024x576.png\" data-srcset=\"https:\/\/bemeta.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/gen.trevozhnoe2-1024x576.png 1024w, https:\/\/bemeta.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/gen.trevozhnoe2-300x169.png 300w, https:\/\/bemeta.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/gen.trevozhnoe2-768x432.png 768w, https:\/\/bemeta.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/gen.trevozhnoe2.png 1200w\"><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" style=\"font-size:25px\">\u041b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u0421\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0440\u0438\u0441\u043a \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0413\u0422\u0420 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d \u0441 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0451\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0442\u0430\u043c\u0438 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u0435\u0433\u043e \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0444\u0435\u0440\u043e\u0439 \u0438 \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0435\u043c\u0443 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u043c. \u0422\u0430\u043a, \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0436\u0435\u043d \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043c\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439, <a href=\"https:\/\/bemeta.co\/blog\/obzor-knigi-blizko-k-serdczu-kak-zhit-esli-vy-slishkom-chuvstvitelnyj-chelovek\/\">\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439<\/a>, \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u0438\u043c\u0447\u0438\u0432\u044b\u0439 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" style=\"font-size:25px\">\u0421\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u041f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u0432\u043b\u0438\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0435\u0449\u0451 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432. \u0422\u0430\u043a, \u0440\u0438\u0441\u043a \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0413\u0422\u0420 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u0430\u044f \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430. \u0422\u0430\u043a\u0430\u044f <a href=\"https:\/\/bemeta.co\/blog\/shock_travma_i_ptsr\/\">\u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430<\/a> \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u043c, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0441\u0438\u043b\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0431\u044b\u0442\u0438\u044f \u0438 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u043b\u0438 \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043a\u0430 \u0431\u043e\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439. \u0427\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0448\u0438\u0439 \u0436\u0435\u0441\u0442\u043e\u043a\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0434\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435, \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u0435\u043d \u043d\u0435\u0432\u0435\u0440\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0443\u0433\u0440\u043e\u0437\u044b \u0438 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043e\u0447\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0451\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u043d\u0435\u0433\u043e, \u0445\u043e\u0442\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a.&nbsp;\u041f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0431\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0413\u0422\u0420 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043d\u0430\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u043d\u0438\u044e \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0438 \u0432 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u043c.<\/p>\n\n\n    <div class=\"text-big\">\r\n\t\t<a href=\"https:\/\/bemeta.co\/blog\/posttravmaticheskoe-stressovoe-rasstrojstvo-ptsr\/\" class=\"article-similar\">\r\n\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" alt=\"\" class=\"lazyload\" data-src=\"https:\/\/bemeta.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/ptsr1.png\">\r\n\t\t\t<div class=\"article-similar-text\">\u041f\u043e\u0441\u0442\u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438\u043b\u0438 \u041f\u0422\u0421\u0420: \u0435\u0441\u0442\u044c \u043b\u0438 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b?<\/div>\r\n\t\t<\/a>\r\n\t\t<h2 class=\"wp-block-heading has-large-font-size\"><\/h2>\r\n\t<\/div>\r\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u041d\u0430 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0442\u044c \u0438 \u043e\u043f\u044b\u0442 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0422\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f \u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u043c&nbsp;\u043e\u043f\u044b\u0442\u0435, \u0430 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u044f \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439. \u0422\u0430\u043a, \u0434\u0435\u0442\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0432 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0431\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0438 \u0440\u044f\u0434\u043e\u043c \u0441 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u044b\u043c \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u043c.&nbsp;\u041f\u0440\u044f\u043c\u044b\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u0441\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0439 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u00ab\u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0430\u0442\u044c\u00bb \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043a\u0443, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043c\u0438\u0440 \u043d\u0435\u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u0435\u043d, \u0432 \u043d\u0451\u043c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0433\u0440\u043e\u0437. \u0412\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u044f \u0441 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u043c, \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043e\u043a \u0443\u0441\u0432\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u0412\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u0442\u0435\u043c, \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043e\u043f\u044b\u0442\u0430 \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u043e\u0433\u043e \u0438 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u043c, \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0434\u0451\u0436\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0440\u0430\u043d\u043d\u0435\u043c \u0434\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0451\u0442 \u043f\u043e\u0447\u0432\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0443 \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f <a href=\"https:\/\/bemeta.co\/blog\/kak-vernut-sebe-chuvstvo-bezopasnosti\/\">\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-large-font-size\">\u0412\u0438\u0434\u044b \u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u0422\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c&nbsp;\u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c. \u0422\u0430\u043a, \u043f\u0440\u0438 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u2014 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0438, \u0430 \u043e\u0434\u0438\u043d \u043f\u043e\u0432\u043e\u0434 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439. \u041f\u0440\u0438 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0435\u0442 \u043e\u0441\u0442\u0440\u044b\u0445 \u043f\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0438, \u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u0435, \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u041f\u0440\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0435\u043a\u0443\u0440\u0440\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u043c \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0413\u0422\u0420, \u043e\u0431\u043e\u0441\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432\u0430\u044f \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f. \u0421\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u044c \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u00ab\u0432\u0441\u043f\u044b\u0448\u043a\u0438\u00bb \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0438 \u0432\u044b\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u043f\u0440\u0438 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u041d\u043e \u043a\u0430\u043a \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u043e\u0442 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0438? \u0415\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432:<\/p>\n\n\n    <div class=\"text-big\">\r\n\t\t<a href=\"https:\/\/bemeta.co\/blog\/kak-sosredotochitsya-na-rabote-esli-trevozhno\/\" class=\"article-similar\">\r\n\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" alt=\"\" class=\"lazyload\" data-src=\"https:\/\/bemeta.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/rabota-i-trevoga.png\">\r\n\t\t\t<div class=\"article-similar-text\">\u041a\u0430\u043a \u0441\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e<\/div>\r\n\t\t<\/a>\r\n\t\t<h2 class=\"wp-block-heading has-large-font-size\"><\/h2>\r\n\t<\/div>\r\n\n\n\n<ol>\n<li class=\"article-text\">\u0421\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u044c \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0430\u044f, \u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0443, \u043e\u043d\u0430 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0434\u0430\u0451\u0442\u0441\u044f \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044e \u0438 \u0441\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u0441\u0444\u0435\u0440\u044b \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u00ab\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u043e \u043f\u043b\u0430\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0438\u00bb.<\/li>\n\n\n\n<li class=\"article-text\">\u0412 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u044b \u0440\u0435\u043c\u0438\u0441\u0441\u0438\u0438, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u043e \u0436\u0438\u0432\u0451\u0442 \u0438 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"article-text has-color-5-background-color has-background\">\u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u0430\u044f \u0436\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0430\u0451\u0442\u0441\u044f \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044e \u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u043c\u0443 <a href=\"https:\/\/t.me\/meta_psy\/106\">\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044e<\/a>. \u041e\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0443, \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u0430 \u0441 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439. \u0421\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0448\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u2014 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0430 \u0443\u0448\u043b\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u0414\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0430 \u043e\u0431\u043e\u0441\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0434\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0434\u043d\u0435\u0439 \u0434\u043e \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u043b\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0441\u0438\u043b\u044b \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0442\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0438 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u043b\u0441\u044f \u0437\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043a \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0443.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-large-font-size\">\u0414\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0413\u0422\u0420<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u0412\u044b\u044f\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439. \u0412 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0435 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434 \u0441\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437, \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0449\u0438\u0442\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b, \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430 \u0443 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430. \u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0430\u0447\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440,&nbsp;\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u044d\u043d\u0446\u0435\u0444\u0430\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0443.<\/p>\n\n\n    <div class=\"text-big\">\r\n\t\t<a href=\"https:\/\/bemeta.co\/blog\/psycho\/\" class=\"article-similar\">\r\n\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" alt=\"\" class=\"lazyload\" data-src=\"https:\/\/bemeta.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/oblozhka_raznicza_psiholog_psihoterapevt.jpg\">\r\n\t\t\t<div class=\"article-similar-text\">\u0412 \u0447\u0451\u043c \u0440\u0430\u0437\u043d\u0438\u0446\u0430 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u043c, \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0430\u0442\u0440\u043e\u043c \u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u043e\u043c?<\/div>\r\n\t\t<\/a>\r\n\t\t<h2 class=\"wp-block-heading has-large-font-size\"><\/h2>\r\n\t<\/div>\r\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u041e\u043a\u043e\u043d\u0447\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0430\u0442\u0440. \u041e\u043d \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442 \u0430\u043d\u0430\u043c\u043d\u0435\u0437 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430, \u0440\u0430\u0441\u0441\u043f\u0440\u0430\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043e \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0430\u0445, \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430\u0445, \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430\u0445, \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438. \u0413\u0422\u0420 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0438 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0451\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u0445 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0432 \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0431\u044b\u0442\u0438\u044f\u0445. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e, \u044d\u0442\u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u0301\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0433\u043e\u0434\u0430. \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0430 \u0438\u0437 \u0442\u0435\u0445, \u0447\u0442\u043e \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u044b \u0432\u044b\u0448\u0435, \u0432 \u0431\u043b\u043e\u043a\u0435 \u043e \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0430\u0445.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u043e\u0431\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0413\u0422\u0420 \u2014 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e-\u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439. \u0415\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433. \u042d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e-\u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u044c\u044e, \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435 \u0431\u0435\u0441\u0435\u0434\u044b \u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0442\u0435\u0441\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c \u0441 \u0413\u0422\u0420 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0439\u0442\u0438 \u0442\u0435\u0441\u0442\u044b \u0438 \u0437\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c \u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043d\u0438\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440 \u0438 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u043a\u0443, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0433\u043e \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"article-text has-color-5-background-color has-background\">\u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432 \u0438\u043b\u0438, \u043d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442, \u0432\u044b\u044f\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c \u0441 \u043d\u0438\u043c\u0438, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0441 <a href=\"https:\/\/bemeta.co\/blog\/kak-raspoznat-depressiyu-i-kak-iz-nee-vyjti\/\">\u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0435\u0439<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-large-font-size\">\u041a\u0430\u043a \u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u044b \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u2014&nbsp;\u044d\u0442\u043e \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0437\u043d\u0430\u044f \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f. \u0418\u0445 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0430 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u041f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b \u0438 \u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0443 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0440\u0430\u0447-\u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0430\u0442\u0440. \u042d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430 \u0441 \u0443\u0447\u0451\u0442\u043e\u043c&nbsp;\u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/p>\n\n\n    <div class=\"text-big\">\r\n\t\t<a href=\"https:\/\/bemeta.co\/blog\/osobennosti-lecheniya-pri-prieme-psihotropnyh-preparatov\/\" class=\"article-similar\">\r\n\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" alt=\"\" class=\"lazyload\" data-src=\"https:\/\/bemeta.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/medikamentoznoe-lechenie.jpg\">\r\n\t\t\t<div class=\"article-similar-text\">\u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0430\u0442\u0440\u0430<\/div>\r\n\t\t<\/a>\r\n\t\t<h2 class=\"wp-block-heading has-large-font-size\"><\/h2>\r\n\t<\/div>\r\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u041d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0451\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0435\u043e\u0434\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0413\u0422\u0420 \u2014 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e-\u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f. \u0421 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e <a href=\"https:\/\/bemeta.co\/blog\/kognitivno-povedencheskaya-terapiya-kpt\/\">\u041a\u041f\u0422<\/a> \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0441 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043a \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0435, \u0438 \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u0438\u0445 \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435, \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435, \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0435 \u0438 \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0441 \u0413\u0422\u0420 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e-\u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438. \u041e\u0434\u0438\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0441 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u043a\u0430\u043a \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f, \u0442\u0430\u043a \u0438 <a href=\"https:\/\/bemeta.co\/blog\/chto-takoe-gruppovaya-psihoterapiya-i-kak-ona-rabotaet\/\">\u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u043e\u0432\u0430\u044f<\/a> \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"article-text has-color-5-background-color has-background\">\u0426\u0435\u043b\u044c \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u2014 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443 \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0443 \u0438 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435,&nbsp;\u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u0433\u043b\u0443\u0431\u0438\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u044b \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0448\u0438\u0442\u044c \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0440\u0435\u0447\u0438\u044f, \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0441 \u0413\u0422\u0420 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0440\u0435\u043b\u0430\u043a\u0441\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u0430\u044f \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u0438 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0430\u043c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0439 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043c\u043e\u0433 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0443 \u0438 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-large-font-size\">\u0427\u0442\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u041b\u044e\u0431\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u0438\u0434 \u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0435, \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430. \u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0413\u0422\u0420, \u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043d\u0430\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c \u0438 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0430\u0445. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f <a href=\"https:\/\/bemeta.co\/blog\/psihosomatika\/\">\u043d\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435<\/a> \u0438 \u0437\u0430\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u044f\u0442\u044c \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447. \u0413\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430 \u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0443\u0433\u0443\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0436\u0435 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0441\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0439. \u041b\u044e\u0434\u0438 \u0441 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439&nbsp;\u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u043d\u0438\u0445 \u043d\u0435\u0442 \u0434\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0441\u0435\u0440\u044c\u0451\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439. \u041a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u043a\u0430\u0431\u0438\u043d\u0435\u0442 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430 \u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043c\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445, \u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0438\u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0431\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0445 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0443.<\/p>\n\n\n    <div class=\"text-big\">\r\n\t\t<a href=\"https:\/\/bemeta.co\/blog\/chto-takoe-apatiya\/\" class=\"article-similar\">\r\n\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" alt=\"\" class=\"lazyload\" data-src=\"https:\/\/bemeta.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/apatiya1.png\">\r\n\t\t\t<div class=\"article-similar-text\">\u00ab\u041d\u0438-\u0447\u0435-\u0433\u043e \u044f \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0447\u0443!\u00bb: \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0430\u043f\u0430\u0442\u0438\u044f \u0438 \u043a\u0443\u0434\u0430 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u0441\u0451 \u0441\u0442\u0430\u043b\u043e \u0431\u0435\u0437\u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e<\/div>\r\n\t\t<\/a>\r\n\t\t<h2 class=\"wp-block-heading has-large-font-size\"><\/h2>\r\n\t<\/div>\r\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u041f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f \u0430\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u0430, \u0441\u043f\u0430\u0437\u043c\u044b \u0432 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u043e\u0448\u043d\u043e\u0442\u0430, \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043f\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0410 <a href=\"https:\/\/bemeta.co\/blog\/rpp\/\">\u0441\u0431\u043e\u0438 \u0432 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438<\/a> \u0438\u043b\u0438 \u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432\u044b \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0451\u043c\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0438\u0449\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043a \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0416\u041a\u0422, \u0433\u0430\u0441\u0442\u0440\u0438\u0442\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u044f\u0437\u0432\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u0427\u0430\u0441\u0442\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u043c \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0431\u0435\u0441\u0441\u043e\u043d\u043d\u0438\u0446\u044b. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043d\u043e\u043c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0441 \u0413\u0422\u0420 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438 \u0432 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0435 \u0438 \u043e\u0431\u0434\u0443\u043c\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u043b\u0441\u044f \u043a \u044d\u043a\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0447\u0442\u043e \u0432\u0441\u0451 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e \u043e\u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u0443\u0434\u0430\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u0432 \u043a\u0430\u043a\u043e\u043c-\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u041a\u0430\u043a \u0443\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0432\u044b\u0448\u0435, \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441\u043d\u0430, \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0441\u0451 \u044d\u0442\u043e \u0438\u0441\u0442\u043e\u0449\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043a\u0430\u043a \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438. \u0427\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0435\u0449\u0451 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043a \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430\u043c\u0438, \u0438, \u043a\u0430\u043a \u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435, \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u044b\u043c.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u043c \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0441 \u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u044b\u043c \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e \u0434\u0430\u0451\u0442\u0441\u044f \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447, \u0438\u043c \u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430 \u043d\u0438\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430 \u043d\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435. \u0414\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0434\u0435\u0438 \u0438 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0437\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439: \u00ab\u0410 \u0447\u0442\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u044f \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043b \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0451\u043d\u043d\u044b\u043c \u0443\u0442\u044e\u0433?\u00bb, \u00ab\u0410 \u0447\u0442\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u044f \u043d\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044e\u0441\u044c \u0441 \u0437\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c?\u00bb, \u00ab\u0410 \u0447\u0442\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u044f \u0437\u0430\u0431\u044b\u043b \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0435\u00bb. \u0422\u0430\u043a, \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0437\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 <a href=\"https:\/\/bemeta.co\/blog\/sindrom-samozvancza-chto-delat-kogda-vse-krugom-luchshe\/\">\u043d\u0435\u043a\u043e\u043c\u043f\u0435\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/a> \u0435\u0449\u0451 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0434\u0435\u0437\u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442 \u0438 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441.<\/p>\n\n\n    <div class=\"text-big\">\r\n\t\t<a href=\"https:\/\/bemeta.co\/blog\/okr-obsessivno-kompulsivnoe-rasstrojstvo\/\" class=\"article-similar\">\r\n\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" alt=\"\" class=\"lazyload\" data-src=\"https:\/\/bemeta.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/pravochka.png\">\r\n\t\t\t<div class=\"article-similar-text\">\u041e\u041a\u0420, \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0431\u0441\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e-\u043a\u043e\u043c\u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e: \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0432\u044f\u0437\u0447\u0438\u0432\u044b\u0445 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u0439 \u043a \u043d\u0430\u0432\u044f\u0437\u0447\u0438\u0432\u044b\u043c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f\u043c<\/div>\r\n\t\t<\/a>\r\n\t\t<h2 class=\"wp-block-heading has-large-font-size\"><\/h2>\r\n\t<\/div>\r\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u041e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432 \u0413\u0422\u0420 \u2014 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043f\u0430\u0434\u044b \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0447\u0438\u0432\u043e\u0435 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0441 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0442\u044c \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438 \u0438 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u041b\u044e\u0434\u0438 \u0432 \u0413\u0422\u0420 \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u044b \u043a \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0430 \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u043d\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u0431\u043e\u044f\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0438\u0445 \u043e\u0441\u0443\u0434\u044f\u0442 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u044e \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u044b\u043c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u043e\u043c \u0438 \u0435\u0433\u043e \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u043c\u0438, \u0430 \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0441 \u0413\u0422\u0420 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u043e\u0432\u0441\u0435 <a href=\"https:\/\/bemeta.co\/blog\/social-phobia\/\">\u0438\u0437\u043e\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430<\/a>. \u041e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0435\u0449\u0451 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0443\u0441\u0443\u0433\u0443\u0431\u0438\u0442\u044c \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0443.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"article-text has-color-5-background-color has-background\">\u0415\u0449\u0451 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c \u0413\u0422\u0420, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0443\u0433\u0443\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c \u2014 \u043f\u0440\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u044f. \u041f\u0430\u0440\u0430\u0434\u043e\u043a\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043d\u043e \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0430 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0438 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0435\u0433\u043e \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0439.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u0412\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u0442\u0435\u043c \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438&nbsp;\u043a \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043a \u0437\u043b\u043e\u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u0435\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0438\u044e. \u0410 \u044d\u0442\u043e \u0443\u0436\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0451\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438, \u0430 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f <a href=\"https:\/\/bemeta.co\/blog\/suicide\/\">\u0441\u0443\u0438\u0446\u0438\u0434\u0430<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-large-font-size\">\u041f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0413\u0422\u0420<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u0421 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u044b\u043c \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0435\u043c \u0432\u043e\u043b\u0438. \u041f\u043e\u0432\u043b\u0438\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b, \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0435, \u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u2014&nbsp;\u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f <a href=\"https:\/\/bemeta.co\/blog\/psihologicheski-zdorovye-otnosheniya-s-edoj-kak-pitatsya-pravilno-i-s-udovolstviem\/\">\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e<\/a> \u0438 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u043e,<\/p>\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u2014&nbsp;\u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e\u0437\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044e \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b: \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044f, \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0444\u0435 \u0438 \u0447\u0430\u044f,<\/p>\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u2014&nbsp;\u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c \u0433\u0438\u0433\u0438\u0435\u043d\u0443 \u0441\u043d\u0430 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0446\u0435\u043b\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u043c\u0435\u0440\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043d\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u044f: \u043b\u0451\u0433\u043a\u0438\u0439 \u0443\u0436\u0438\u043d, \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e, \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0430\u0434\u0435\u043a\u0432\u0430\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0430 \u0438 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0430 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0441\u043d\u043e\u043c \u0438 \u0431\u043e\u0434\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c,<\/p>\n\n\n    <div class=\"text-big\">\r\n\t\t<a href=\"https:\/\/bemeta.co\/blog\/nightmares\/\" class=\"article-similar\">\r\n\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" alt=\"\" class=\"lazyload\" data-src=\"https:\/\/bemeta.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/nightmare.png\">\r\n\t\t\t<div class=\"article-similar-text\">\u00ab\u0411\u0430\u044e-\u0431\u0430\u044e\u0448\u043a\u0438-\u0431\u0430\u044e\u00bb: \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0443\u0436\u0430\u0441\u044b \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043d\u0435 \u0432 \u043a\u0438\u043d\u043e, \u0430 \u0432\u043e \u0441\u043d\u0435<\/div>\r\n\t\t<\/a>\r\n\t\t<h2 class=\"wp-block-heading has-large-font-size\"><\/h2>\r\n\t<\/div>\r\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u2014&nbsp;\u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c <a href=\"https:\/\/bemeta.co\/blog\/kak-trudogolizm-skazyvaetsya-na-otnosheniyah-v-seme\/\">\u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u0442\u0440\u0443\u0434\u0430<\/a> \u0438 \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430, \u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043d\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u0421\u043d\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0441\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u043c, \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u0438 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044b \u0440\u0435\u043b\u0430\u043a\u0441\u0430\u0446\u0438\u0438 \u2014\u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f \u0440\u0435\u043b\u0430\u043a\u0441\u0430\u0446\u0438\u044f. \u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e&nbsp;\u2014 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0437\u044c\u044f\u043c\u0438. \u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u044c \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0443.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u0421\u0430\u043c\u044b\u0439 \u0432\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u2014&nbsp;\u0440\u0430\u043d\u043d\u0435\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0443, \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0430\u0442\u0440\u0443.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-large-font-size\">\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438<\/h2>\n\n\n\n<ol>\n<li class=\"article-text\">\u041c\u041a\u0411-10;<\/li>\n\n\n\n<li class=\"article-text\">\u041c\u041a\u0411-11;<\/li>\n\n\n\n<li class=\"article-text\">\u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0439\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0430\u0442\u0440\u043e\u0432. \u0413\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e. \u041a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438. 2015;<\/li>\n\n\n\n<li class=\"article-text\">\u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0439\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0430\u0442\u0440\u043e\u0432. \u041a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0435 \u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u043c\u0430\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430. \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u0430, 2015;<\/li>\n\n\n\n<li class=\"article-text\">\u0422.\u0413. \u0412\u043e\u0437\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0441\u043a\u0430\u044f. \u0413\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e: \u0434\u0438\u0444\u0444\u0435\u0440\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437 \u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0416\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b \u00ab\u041d\u0435\u0432\u0440\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f, \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0430\u0442\u0440\u0438\u044f, \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0441\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u043a\u0430\u00bb, N2 2013;<\/li>\n\n\n\n<li class=\"article-text\">\u0421\u0442\u0430\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0415.\u0413. \u0413\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0438 \u0432 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0435. \u00ab\u0420\u041c\u0416\u00bb, 2004.<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432, \u043f\u0440\u0438\u0447\u0451\u043c \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0440\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430?<\/p>\n","protected":false},"author":18,"featured_media":11321,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[25],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.7.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u0413\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e: \u043e\u0442\u043a\u0443\u0434\u0430 \u0431\u0435\u0440\u0451\u0442\u0441\u044f \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0430 \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u0438 \u0431\u0435\u0437 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0430<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043f\u0440\u0438\u0447\u0451\u043c \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0440\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/bemeta.co\/blog\/generalizovannoe-trevozhnoe-rasstrojstvo\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u0413\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e: \u043e\u0442\u043a\u0443\u0434\u0430 \u0431\u0435\u0440\u0451\u0442\u0441\u044f \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0430 \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u0438 \u0431\u0435\u0437 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0430\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043f\u0440\u0438\u0447\u0451\u043c \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0440\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/bemeta.co\/blog\/generalizovannoe-trevozhnoe-rasstrojstvo\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u041c\u0435\u0442\u0430\u043c\u043e\u0440\u0444\u043e\u0437\u0430. \u041e \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u043c \u044f\u0437\u044b\u043a\u043e\u043c\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-12-29T08:18:40+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-04-06T14:11:49+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/bemeta.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/gen.-trevozhnoe1.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"675\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"\u041a\u0441\u0435\u043d\u0438\u044f \u041a\u043e\u0440\u0447\u0443\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432\u0430\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"\u041a\u0441\u0435\u043d\u0438\u044f \u041a\u043e\u0440\u0447\u0443\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432\u0430\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u0413\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e: \u043e\u0442\u043a\u0443\u0434\u0430 \u0431\u0435\u0440\u0451\u0442\u0441\u044f \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0430 \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u0438 \u0431\u0435\u0437 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0430","description":"\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043f\u0440\u0438\u0447\u0451\u043c \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0440\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/generalizovannoe-trevozhnoe-rasstrojstvo\/","og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"\u0413\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e: \u043e\u0442\u043a\u0443\u0434\u0430 \u0431\u0435\u0440\u0451\u0442\u0441\u044f \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0430 \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u0438 \u0431\u0435\u0437 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0430","og_description":"\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043f\u0440\u0438\u0447\u0451\u043c \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0440\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430?","og_url":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/generalizovannoe-trevozhnoe-rasstrojstvo\/","og_site_name":"\u041c\u0435\u0442\u0430\u043c\u043e\u0440\u0444\u043e\u0437\u0430. \u041e \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u043c \u044f\u0437\u044b\u043a\u043e\u043c","article_published_time":"2023-12-29T08:18:40+00:00","article_modified_time":"2024-04-06T14:11:49+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":675,"url":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/gen.-trevozhnoe1.png","type":"image\/png"}],"author":"\u041a\u0441\u0435\u043d\u0438\u044f \u041a\u043e\u0440\u0447\u0443\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432\u0430","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"\u041a\u0441\u0435\u043d\u0438\u044f \u041a\u043e\u0440\u0447\u0443\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432\u0430"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/generalizovannoe-trevozhnoe-rasstrojstvo\/","url":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/generalizovannoe-trevozhnoe-rasstrojstvo\/","name":"\u0413\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e: \u043e\u0442\u043a\u0443\u0434\u0430 \u0431\u0435\u0440\u0451\u0442\u0441\u044f \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0430 \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u0438 \u0431\u0435\u0437 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0430","isPartOf":{"@id":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/#website"},"datePublished":"2023-12-29T08:18:40+00:00","dateModified":"2024-04-06T14:11:49+00:00","author":{"@id":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/#\/schema\/person\/34de45ff326c00527681a68a19582bdf"},"description":"\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043f\u0440\u0438\u0447\u0451\u043c \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0440\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/generalizovannoe-trevozhnoe-rasstrojstvo\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/bemeta.co\/blog\/generalizovannoe-trevozhnoe-rasstrojstvo\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/generalizovannoe-trevozhnoe-rasstrojstvo\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0416\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b","item":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u0411\u044b\u0442\u044c \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439","item":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/byt-soboj\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"\u0413\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e: \u043e\u0442\u043a\u0443\u0434\u0430 \u0431\u0435\u0440\u0451\u0442\u0441\u044f \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0430 \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u0438 \u0431\u0435\u0437 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0430"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/#website","url":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/","name":"\u041c\u0435\u0442\u0430\u043c\u043e\u0440\u0444\u043e\u0437\u0430. \u041e \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u043c \u044f\u0437\u044b\u043a\u043e\u043c","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/#\/schema\/person\/34de45ff326c00527681a68a19582bdf","name":"\u041a\u0441\u0435\u043d\u0438\u044f \u041a\u043e\u0440\u0447\u0443\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432\u0430","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/kseniya-korchuganova-96x96.jpeg","contentUrl":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/kseniya-korchuganova-96x96.jpeg","caption":"\u041a\u0441\u0435\u043d\u0438\u044f \u041a\u043e\u0440\u0447\u0443\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432\u0430"},"description":"\u041a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433, \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442, \u0433\u0435\u0448\u0442\u0430\u043b\u044c\u0442-\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442, \u0430\u0440\u0442-\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442","url":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/author\/kseniya-korchuganova\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11320"}],"collection":[{"href":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/18"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11320"}],"version-history":[{"count":61,"href":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11320\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13037,"href":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11320\/revisions\/13037"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11321"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11320"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11320"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11320"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}