{"id":5663,"date":"2022-11-24T19:07:14","date_gmt":"2022-11-24T16:07:14","guid":{"rendered":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/?p=5663"},"modified":"2023-06-27T19:43:44","modified_gmt":"2023-06-27T16:43:44","slug":"kak-uderzhatsya-ot-impulsivnyh-pokupok-esli-vy-shopogolik","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/kak-uderzhatsya-ot-impulsivnyh-pokupok-esli-vy-shopogolik\/","title":{"rendered":"\u041a\u0430\u043a \u0443\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0438\u043c\u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043e\u043a, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0448\u043e\u043f\u043e\u0433\u043e\u043b\u0438\u043a"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"article-text-big\" style=\"font-size:21px\">\u0427\u0435\u0440\u043d\u0430\u044f \u043f\u044f\u0442\u043d\u0438\u0446\u0430 \u2013 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435, \u0442\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u044b \u043e\u0431\u044a\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0434\u0438\u043e\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043a\u0438\u0434\u043a\u0438. \u0422\u043e\u0432\u0430\u0440\u044b \u0438 \u0432\u0435\u0449\u0438 \u043f\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0446\u0435\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0438 \u0442\u0435, \u043a\u0442\u043e \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u0435\u043d \u043a <a href=\"https:\/\/bemeta.co\/blog\/kak-poyavlyaetsya-zavisimost-ot-deneg\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0438\u043c\u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043a\u0430\u043c<\/a>, \u0438 \u0442\u0435, \u043a\u0442\u043e \u0448\u043e\u043f\u043e\u0433\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c\u043e\u043c \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442. \u0420\u0430\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u043c, \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u043d\u0443\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0440\u0430\u0442, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u0448\u043e\u043f\u043e\u0433\u043e\u043b\u0438\u043a. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-large-font-size\">\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0448\u043e\u043f\u043e\u0433\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c \u0441 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u0412\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0448\u043e\u043f\u043e\u0433\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c \u0435\u0449\u0435 \u0432 19 \u0432\u0435\u043a\u0435 \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043b \u043d\u0435\u043c\u0435\u0446\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0430\u0442\u0440 \u042d\u043c\u0438\u043b\u044c \u041a\u0440\u0435\u043f\u0435\u043b\u0438\u043d. \u041e\u043d \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043b \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0442\u0438\u043f \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u00ab\u043e\u043d\u0438\u043e\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435\u0439\u00bb. \u0428\u043e\u043f\u043e\u0433\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a \u0431\u0435\u0437\u043e\u0431\u0438\u0434\u043d\u043e\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u043e\u0442 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0441\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043d\u0435\u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c\u0443\u044e, \u043d\u0430\u0432\u044f\u0437\u0447\u0438\u0432\u0443\u044e \u0438\u0434\u0435\u044e. \u0412 \u0438\u0442\u043e\u0433\u0435 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u0442\u0440\u0430\u0442 \u0441\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0437\u043e\u0447\u0430\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438 \u0434\u043e\u0441\u0430\u0434\u043e\u0439.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-large-font-size\">\u041f\u043e\u0440\u0442\u0440\u0435\u0442 \u0448\u043e\u043f\u043e\u0433\u043e\u043b\u0438\u043a\u0430<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u0417\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u044b\u0445 \u043e\u0442 \u0448\u043e\u043f\u043f\u0438\u043d\u0433\u0430 \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0448\u043e\u043f\u043f\u0438\u043d\u0433-\u0430\u0434\u0434\u0438\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0430\u0434\u0434\u0438\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438. \u0420\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u043e \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u044b \u043a \u0448\u043e\u043f\u043e\u0433\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c\u0443 \u0438 \u0431\u0435\u0441\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0440\u0430\u0442\u0435 \u0434\u0435\u043d\u0435\u0433. \u0412\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0442\u043e\u043c\u0443 <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC1805733\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f<\/a>, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u044b \u0432 \u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u0431\u0440\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0432 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0435 00-\u0445, \u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430 \u0432 \u043d\u0438\u0445 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043b\u043e 80% \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u00ab\u0447\u0438\u0441\u0442\u044b\u043c\u0438\u00bb. \u041d\u0430 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0433\u043e \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434\u0430 \u2013 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f <a href=\"https:\/\/www.theguardian.com\/uk\/2006\/sep\/30\/shopping.psychology\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e<\/a>, \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432 2006 \u0433\u043e\u0434\u0443 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u043e\u0439 \u0430\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0443\u0447\u0435\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u041b\u043e\u0440\u0440\u0438\u043d\u043e\u043c \u041a\u043e\u0440\u0430\u043d\u043e\u043c, \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u043c \u043f\u043e \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0430\u0442\u0440\u0438\u0438 \u0421\u0442\u044d\u043d\u0444\u043e\u0440\u0434\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430, \u0431\u044b\u043b\u043e \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0448\u043e\u043f\u043e\u0433\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0436\u0435\u043d\u044b 6% \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u0438 5,5% \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"article-text has-color-5-background-color has-background\">\u041d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0436\u0435\u043d\u044b \u0440\u0438\u0441\u043a\u0443 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0448\u043e\u043f\u043e\u0433\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c\u0430 \u2013 \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0435\u0440\u0442\u044b \u0438 \u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438 <\/p>\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u0425\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0442\u044b \u0448\u043e\u043f\u043e\u0433\u043e\u043b\u0438\u043a\u0430:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u2014 \u043b\u0435\u0447\u0438\u0442 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043a\u0430\u043c\u0438 <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CbhgurpLeHA\/?igshid=Zjc2ZTc4Nzk=\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441<\/a>, <br>\u2014 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u043a\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0445\u043e\u0434\u044b, <br>\u2014 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043e\u043a, <br>\u2014 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u044b\u0439 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0434\u044a\u0435\u043c \u043e\u0442 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043a\u0438, <br>\u2014 \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043d\u0443\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u044b, <br>\u2014 \u043e\u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0445\u043e\u0434\u044b, <br>\u2014 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0430\u043f\u0430\u0442\u0438\u044e \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0448\u043e\u043f\u043f\u0438\u043d\u0433\u0430, <br>\u2014 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0436\u0435\u043d \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, <br>\u2014 \u0435\u0433\u043e \u0448\u043a\u0430\u0444 \u043b\u043e\u043c\u0438\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043e\u043a \u0441 \u0446\u0435\u043d\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438, <br>\u2014 \u043e\u043d \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0433\u043e\u0441\u0442\u044c \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0436, <br>\u2014 \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442 \u0434\u0435\u043c\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043a\u0438 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c, <br>\u2014 \u043d\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0432 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0430\u0445.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-large-font-size\">\u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u0448\u043e\u043f\u043e\u0433\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0438 \u0438\u043c\u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043e\u043a<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u041f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u0412\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u043c \u0430\u0434\u0434\u0438\u043a\u0442\u0430\u043c \u043d\u0435 \u0445\u0432\u0430\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0439, \u0438 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043e\u043a \u043e\u043d\u0438 \u0437\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u044e\u0442 \u043f\u0443\u0441\u0442\u043e\u0442\u0443 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u0441\u0435\u0431\u044f. \u041f\u0430\u0440\u0430\u0434\u043e\u043a\u0441 \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0448\u043e\u043f\u043f\u0438\u043d\u0433\u0430 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0443\u0441\u0442\u043e\u0442\u044b \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0443\u0434\u0432\u043e\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u043b\u043e\u0439, \u0438 \u0430\u0434\u0434\u0438\u043a\u0442 \u0432\u044b\u043d\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d \u0432\u043d\u043e\u0432\u044c \u0438\u0434\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043d\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0438 \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u0430\u043c\u0438. \u0418\u043c\u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043a\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432 <a href=\"https:\/\/bemeta.co\/blog\/kak-vernut-sebe-chuvstvo-bezopasnosti\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/a> \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u0438 \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" alt=\"\u0428\u043e\u043f\u043e\u0433\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c \" class=\"wp-image-5665 lazyload\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" data-src=\"https:\/\/bemeta.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/img_1819-1024x576.png\" data-srcset=\"https:\/\/bemeta.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/img_1819-1024x576.png 1024w, https:\/\/bemeta.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/img_1819-300x169.png 300w, https:\/\/bemeta.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/img_1819-768x432.png 768w, https:\/\/bemeta.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/img_1819-1536x864.png 1536w, https:\/\/bemeta.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/img_1819.png 1920w\"><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u0417\u0430 \u0441\u0447\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043e\u043a \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0430\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0433\u043e \u0441\u0435\u0431\u044f \u0437\u0430 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0443\u044e \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u0443\u044e&nbsp;<a href=\"https:\/\/t.me\/meta_psy\/209\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443<\/a>. \u0418\u043b\u0438 \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0443 \u2013 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043f\u043e\u0445\u0432\u0430\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0448\u043e\u043f\u043f\u0438\u043d\u0433\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435, \u0432\u0435\u0434\u044c \u0432 \u0435\u0433\u043e \u043a\u0440\u043e\u0432\u044c \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438 \u2013 <a href=\"https:\/\/www.nature.com\/articles\/npp2017183\">\u0434\u043e\u0444\u0430\u043c\u0438\u043d<\/a>. \u041e\u043d \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e <a href=\"https:\/\/youtu.be\/MGz_Ek69ae8\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u043c<\/a> \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u043c \u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u044b\u043c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u043c.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-large-font-size\">\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u0435\u043d \u043a \u0448\u043e\u043f\u043e\u0433\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c\u0443, \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e \u0443\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0436<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0436 \u0438\u043c\u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043a\u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0442\u0435, \u043a\u0442\u043e \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043a \u0442\u0440\u0430\u0442\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e. \u0417\u0434\u0435\u0441\u044c \u00ab\u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f\u00bb \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u2013 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u0432. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043a\u0443\u043f\u0438\u043b\u0438, \u043f\u0440\u0438\u0447\u0435\u043c \u0441\u0438\u044e\u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u043d\u043e, \u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0441\u043a\u0438\u0434\u043a\u0438 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0436\u0438. \u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0434\u0443\u043c\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u044b \u043f\u043e \u0430\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b \u2013 \u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043a\u0438\u0434\u043a\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0440\u043e\u043a \u0437\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043a\u0443.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u0414\u043b\u044f \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0432\u043e\u043b\u044e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f \u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439. \u0412\u0430\u0436\u043d\u044b \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430 \u0438 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0445\u0438 \u0432 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0430\u0445. \u041f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0432\u0446\u044b \u043c\u0438\u043b\u043e \u0443\u043b\u044b\u0431\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f, \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b, <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CgzUDPcKyxf\/?igshid=Zjc2ZTc4Nzk=\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442<\/a> \u043d\u0430 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0442\u043e\u0442 \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440, \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0432\u044b\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0441\u043a\u0438\u0434\u043a\u0430, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c \u0432\u0430\u043c \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u0410\u0442\u043c\u043e\u0441\u0444\u0435\u0440\u043d\u0430\u044f, \u044f\u0440\u043a\u0430\u044f \u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u043c\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0438\u0433\u0440\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043c\u0430\u043b\u043e\u0432\u0430\u0436\u043d\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c. \u0421\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0430\u044f \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043a\u0438, \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e \u0431\u0440\u0435\u043d\u0434\u0430, \u0443\u0441\u043b\u0443\u0433\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0430 \u0438\u0445 \u043c\u0438\u0440\u043e\u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044e. \u0412 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0441\u043a\u0438\u0434\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u0435\u043d \u0438 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442: \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u043c\u0435\u0447\u0442\u0430\u043b \u043e \u043f\u0443\u0442\u0435\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u0432 \u0422\u0430\u0439\u043b\u0430\u043d\u0434, \u0438 \u0442\u0443\u0442 \u0430\u0432\u0438\u0430\u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0427\u0435\u0440\u043d\u0443\u044e \u043f\u044f\u0442\u043d\u0438\u0446\u0443 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043a\u0438\u0434\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0439\u0441 \u0432 \u0411\u0430\u043d\u0433\u043a\u043e\u043a. \u042d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u0442\u044c \u00ab\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u00bb \u2013 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043d\u0430\u0434\u043e \u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0431\u0438\u043b\u0435\u0442, \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e \u043f\u0443\u0442\u0435\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0445\u0432\u0430\u0442\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-large-font-size\">\u041a\u0430\u043a \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u0438\u043c\u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043e\u043a<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0437\u0430\u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u043e\u0435, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0431\u0443\u043c\u0430\u0433\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0432 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0432 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d\u0435, \u0438 \u0447\u0435\u0442\u043a\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043b\u0430\u043d\u0443 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043e\u043a. \u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0443\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0430\u0442 \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0430\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0441\u043a\u0438\u0434\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0443\u043c\u0430\u043d\u044b \u043d\u0435 \u0432\u043e \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439, \u0430 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438\u0431\u044b\u043b\u0438 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0430. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"article-text has-color-5-background-color has-background\">\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u0441 \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u043b\u043e \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0436\u0438, \u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f: \u00ab\u0414\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043b\u0438 \u043c\u043d\u0435 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e?\u00bb<\/p>\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u0418\u043b\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0434\u043d\u0438 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0436 \u043f\u043e\u0435\u0437\u0434\u043a\u0443 \u0437\u0430 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u043e\u0439 \u0434\u043e\u0441\u0443\u0433 \u043f\u043e\u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0440\u0433\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u043e\u0432 \u0438 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u043e\u0432.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-large-font-size\">\u0427\u0435\u043c \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b \u0438\u043c\u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043a\u0438 \u0438 \u0448\u043e\u043f\u043e\u0433\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u041f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043a\u0438, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0438\u0445 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043c\u0435\u0440\u0443, \u043d\u0435 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u0430\u0431\u043e\u043d\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0432 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0437\u0430\u043b, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0438 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e, \u0430 \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u0439. \u0418\u043b\u0438 \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u0434\u0443\u0445\u0438 \u2013 \u0432\u0435\u0434\u044c \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u0442 \u0432\u0430\u0441 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u0430\u0445\u043d\u0435\u0442. \u0420\u0435\u0441\u0442\u043e\u0440\u0430\u043d\u044b, \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d-\u043a\u0443\u0440\u0441\u044b, \u043c\u0443\u0437\u044b\u043a\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0435\u0449\u0435. \u0412 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043a\u0430\u0445 \u043d\u0435\u0442 \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0448\u043d\u043e\u0433\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0440\u0435\u0447\u044c \u0438\u0434\u0435\u0442 \u043e \u043c\u0435\u0440\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0443\u0448\u0438 \u0438 \u0442\u0435\u043b\u0430. \u041e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0442\u043e\u0442 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0436\u0438\u0440\u0438\u0442\u044c \u0434\u0435\u043d\u044c\u0433\u0438, \u0432\u0435\u0434\u044c \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u0431\u0435\u0441\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0440\u0430\u0442\u0435 <a href=\"https:\/\/t.me\/meta_psy\/84\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u043e\u0432<\/a> \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0431\u044b\u0442\u044c \u0444\u0430\u043a\u0442 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432, \u0438 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e \u00ab\u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0433\u0430\u0440\u0434\u0435\u0440\u043e\u0431\u00bb \u0438\u043b\u0438 \u00ab\u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u043d\u043e\u0432\u0443\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u041d\u043e \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u0435\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0448\u043e\u043f\u043e\u0433\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0434\u043e\u043b\u0433\u0438. \u041f\u0440\u0438\u0432\u044b\u043a\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e, \u0437\u0430 \u043d\u0438\u043c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u00ab\u043a\u0430\u0439\u0444\u00bb \u043e\u0442 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043e\u043a, \u043d\u043e \u0441 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u043c \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u043e\u043d \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0441\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0438 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435. \u041f\u043e\u0442\u043e\u043c \u0432 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439-\u0442\u043e \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043f\u0435\u0440\u0435\u0439\u0434\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043a\u0443\u044e \u0447\u0435\u0440\u0442\u0443, \u0438 \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0442\u044f\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0438\u043d\u0430\u0447\u0435 \u2013 \u00ab\u043b\u043e\u043c\u043a\u0430\u00bb. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"article-text has-color-5-background-color has-background\">\u0412 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0445 \u043d\u0435\u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u0448\u043e\u043f\u043e\u0433\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u0435\u043d <\/p>\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u0410\u043b\u043a\u043e- \u0438 \u043d\u0430\u0440\u043a\u043e\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442\u0440\u0430\u0436\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0430\u0434\u0434\u0438\u043a\u0442\u043e\u0432, \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0430\u0434\u043a\u0438, \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440 \u0438 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0435\u043e\u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u044e. \u0428\u043e\u043f\u043e\u0433\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c \u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u0435\u0437 \u0432\u0440\u0435\u0434\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u0427\u0442\u043e \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u043c\u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043e\u043a, \u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043e\u0439, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0443\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e\u0435 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u2013 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441, \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0443, \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u044f\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u041d\u0435\u043e\u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0442\u044b \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/Cf4LjTjqXel\/?igshid=Zjc2ZTc4Nzk=\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0432\u0438\u043d\u0443, \u0441\u0442\u044b\u0434<\/a> \u0438 \u043d\u0435\u043d\u0430\u0432\u0438\u0441\u0442\u044c \u043a \u0441\u0435\u0431\u0435, \u043e\u0442\u0447\u0430\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0435\u043d\u0435\u0433.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u0415\u0449\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u2013 \u043d\u0430\u0432\u044f\u0437\u0447\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043e\u043a: \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043d\u043e \u0443 \u043d\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-large-font-size\">\u041a\u0430\u043a \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043e\u043d\u0438\u043e\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435\u0439 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0430\u0442\u0440\u0443. \u0421\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442 \u0440\u0435\u0448\u0438\u0442, \u043a\u0430\u043a \u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u0448\u043e\u043f\u043e\u0433\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0431\u0435\u0441\u0435\u0434\u044b \u0438 \u043e\u0431\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u044f\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u041f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0439\u0442\u0438 \u043a\u0430\u043a \u0432 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0432 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u043e\u0432\u0443\u044e <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CeOiCoBKl-0\/?igshid=Zjc2ZTc4Nzk=\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044e<\/a>. \u0412 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0441 \u0448\u043e\u043f\u043e\u0433\u043e\u043b\u0438\u043a\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437, \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0438 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e-\u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044e. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c <a href=\"https:\/\/bemeta.co\/blog\/ssp\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0441\u0435\u043c\u0435\u0439\u043d\u0443\u044e \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044e<\/a>, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0447\u043b\u0435\u043d\u044b \u0441\u0435\u043c\u044c\u0438 \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0443 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u0440\u0438\u0446\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u043e\u0431\u0432\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 (\u0435\u0441\u043b\u0438 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u041d\u0435\u0440\u0435\u0434\u043a\u043e \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0430\u0442\u0440 \u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0430\u0440\u0430\u043b\u043b\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0422\u043e\u0432\u0430\u0440\u044b \u0438 \u0432\u0435\u0449\u0438 \u0432 \u0427\u0435\u0440\u043d\u0443\u044e \u043f\u044f\u0442\u043d\u0438\u0446\u0443 \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0438 \u0442\u0435, \u043a\u0442\u043e \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u0435\u043d \u043a \u0438\u043c\u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043a\u0430\u043c, \u0438 \u0442\u0435, \u043a\u0442\u043e \u0448\u043e\u043f\u043e\u0433\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c\u043e\u043c \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442. \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0442\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0430\u0442?<\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":5664,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[25],"tags":[168,18,65,167,169],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.7.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u041a\u0430\u043a \u0443\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0438\u043c\u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043e\u043a, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0448\u043e\u043f\u043e\u0433\u043e\u043b\u0438\u043a -<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u0412 \u0427\u0435\u0440\u043d\u0443\u044e \u043f\u044f\u0442\u043d\u0438\u0446\u0443 \u0441\u043a\u0438\u0434\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u044e\u0442 \u0438 \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u0435\u043d \u043a \u0438\u043c\u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043a\u0430\u043c, \u0438 \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0448\u043e\u043f\u043e\u0433\u043e\u043b\u0438\u043a. \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0442\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/bemeta.co\/blog\/kak-uderzhatsya-ot-impulsivnyh-pokupok-esli-vy-shopogolik\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u041a\u0430\u043a \u0443\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0438\u043c\u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043e\u043a, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0448\u043e\u043f\u043e\u0433\u043e\u043b\u0438\u043a -\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u0412 \u0427\u0435\u0440\u043d\u0443\u044e \u043f\u044f\u0442\u043d\u0438\u0446\u0443 \u0441\u043a\u0438\u0434\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u044e\u0442 \u0438 \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u0435\u043d \u043a \u0438\u043c\u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043a\u0430\u043c, \u0438 \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0448\u043e\u043f\u043e\u0433\u043e\u043b\u0438\u043a. \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0442\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/bemeta.co\/blog\/kak-uderzhatsya-ot-impulsivnyh-pokupok-esli-vy-shopogolik\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u041c\u0435\u0442\u0430\u043c\u043e\u0440\u0444\u043e\u0437\u0430. \u041e \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u043c \u044f\u0437\u044b\u043a\u043e\u043c\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-11-24T16:07:14+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-06-27T16:43:44+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/bemeta.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/img_1820.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"675\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"\u0415\u043a\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u041a\u043e\u043d\u0434\u0440\u0430\u0442\u0435\u043d\u043a\u043e\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"\u0415\u043a\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u041a\u043e\u043d\u0434\u0440\u0430\u0442\u0435\u043d\u043a\u043e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u041a\u0430\u043a \u0443\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0438\u043c\u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043e\u043a, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0448\u043e\u043f\u043e\u0433\u043e\u043b\u0438\u043a -","description":"\u0412 \u0427\u0435\u0440\u043d\u0443\u044e \u043f\u044f\u0442\u043d\u0438\u0446\u0443 \u0441\u043a\u0438\u0434\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u044e\u0442 \u0438 \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u0435\u043d \u043a \u0438\u043c\u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043a\u0430\u043c, \u0438 \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0448\u043e\u043f\u043e\u0433\u043e\u043b\u0438\u043a. \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0442\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/kak-uderzhatsya-ot-impulsivnyh-pokupok-esli-vy-shopogolik\/","og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"\u041a\u0430\u043a \u0443\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0438\u043c\u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043e\u043a, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0448\u043e\u043f\u043e\u0433\u043e\u043b\u0438\u043a -","og_description":"\u0412 \u0427\u0435\u0440\u043d\u0443\u044e \u043f\u044f\u0442\u043d\u0438\u0446\u0443 \u0441\u043a\u0438\u0434\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u044e\u0442 \u0438 \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u0435\u043d \u043a \u0438\u043c\u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043a\u0430\u043c, \u0438 \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0448\u043e\u043f\u043e\u0433\u043e\u043b\u0438\u043a. \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0442\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442?","og_url":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/kak-uderzhatsya-ot-impulsivnyh-pokupok-esli-vy-shopogolik\/","og_site_name":"\u041c\u0435\u0442\u0430\u043c\u043e\u0440\u0444\u043e\u0437\u0430. \u041e \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u043c \u044f\u0437\u044b\u043a\u043e\u043c","article_published_time":"2022-11-24T16:07:14+00:00","article_modified_time":"2023-06-27T16:43:44+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":675,"url":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/img_1820.png","type":"image\/png"}],"author":"\u0415\u043a\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u041a\u043e\u043d\u0434\u0440\u0430\u0442\u0435\u043d\u043a\u043e","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"\u0415\u043a\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u041a\u043e\u043d\u0434\u0440\u0430\u0442\u0435\u043d\u043a\u043e","\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f":"6 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/kak-uderzhatsya-ot-impulsivnyh-pokupok-esli-vy-shopogolik\/","url":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/kak-uderzhatsya-ot-impulsivnyh-pokupok-esli-vy-shopogolik\/","name":"\u041a\u0430\u043a \u0443\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0438\u043c\u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043e\u043a, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0448\u043e\u043f\u043e\u0433\u043e\u043b\u0438\u043a -","isPartOf":{"@id":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/#website"},"datePublished":"2022-11-24T16:07:14+00:00","dateModified":"2023-06-27T16:43:44+00:00","author":{"@id":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/#\/schema\/person\/39f5ad8c99198c9c3b3c8980ecee3e81"},"description":"\u0412 \u0427\u0435\u0440\u043d\u0443\u044e \u043f\u044f\u0442\u043d\u0438\u0446\u0443 \u0441\u043a\u0438\u0434\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u044e\u0442 \u0438 \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u0435\u043d \u043a \u0438\u043c\u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043a\u0430\u043c, \u0438 \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0448\u043e\u043f\u043e\u0433\u043e\u043b\u0438\u043a. \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0442\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/kak-uderzhatsya-ot-impulsivnyh-pokupok-esli-vy-shopogolik\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/bemeta.co\/blog\/kak-uderzhatsya-ot-impulsivnyh-pokupok-esli-vy-shopogolik\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/kak-uderzhatsya-ot-impulsivnyh-pokupok-esli-vy-shopogolik\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0416\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b","item":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u0411\u044b\u0442\u044c \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439","item":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/byt-soboj\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"\u041a\u0430\u043a \u0443\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0438\u043c\u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043e\u043a, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0448\u043e\u043f\u043e\u0433\u043e\u043b\u0438\u043a"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/#website","url":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/","name":"\u041c\u0435\u0442\u0430\u043c\u043e\u0440\u0444\u043e\u0437\u0430. \u041e \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u043c \u044f\u0437\u044b\u043a\u043e\u043c","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/#\/schema\/person\/39f5ad8c99198c9c3b3c8980ecee3e81","name":"\u0415\u043a\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u041a\u043e\u043d\u0434\u0440\u0430\u0442\u0435\u043d\u043a\u043e","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/ekaterina-kondratenko-96x96.png","contentUrl":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/ekaterina-kondratenko-96x96.png","caption":"\u0415\u043a\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u041a\u043e\u043d\u0434\u0440\u0430\u0442\u0435\u043d\u043a\u043e"},"description":"\u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433, \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442, \u044e\u043d\u0433\u0438\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0442\u0438\u043a","url":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/author\/kondratenko-ekaterina\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5663"}],"collection":[{"href":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/17"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5663"}],"version-history":[{"count":24,"href":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5663\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9046,"href":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5663\/revisions\/9046"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5664"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5663"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5663"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5663"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}