{"id":8227,"date":"2023-05-04T23:10:33","date_gmt":"2023-05-04T20:10:33","guid":{"rendered":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/?p=8227"},"modified":"2023-06-27T19:25:44","modified_gmt":"2023-06-27T16:25:44","slug":"kompromissy-s-samim-soboj-kak-vyigryvat-vo-vnutrennih-peregovorah","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/kompromissy-s-samim-soboj-kak-vyigryvat-vo-vnutrennih-peregovorah\/","title":{"rendered":"\u041a\u043e\u043c\u043f\u0440\u043e\u043c\u0438\u0441\u0441\u044b \u0441 \u0441\u0430\u043c\u0438\u043c \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439: \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0438\u0433\u0440\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u043e \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0430\u0445"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"article-text-big\" style=\"font-size:21px\">\u0414\u0430\u043d\u0438\u043b \u0443\u0436\u0435 \u0433\u043e\u0434 \u043a\u043e\u043f\u0438\u0442 \u0434\u0435\u043d\u044c\u0433\u0438 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0448\u0438\u043d\u0443. \u041d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0440\u0430\u0434\u0438 \u0446\u0435\u043b\u0438 \u043e\u043d \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0442\u0438\u043b \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0442\u044b \u0434\u043e \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c\u0430, \u043d\u043e \u043b\u044c\u0432\u0438\u043d\u0430\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0434\u043e\u0445\u043e\u0434\u0430 \u00ab\u0443\u043b\u0435\u0442\u0430\u0435\u0442\u00bb \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0441\u0447\u0435\u0442. \u0418 \u0437\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0433\u043e\u0434 \u0414\u0430\u043d\u0438\u043b \u043d\u0438\u043a\u0443\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0435\u0437\u0434\u0438\u043b \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u044c, \u0438 \u0443\u0436\u0435 \u0443\u0436\u0430\u0441, \u043a\u0430\u043a \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0442\u043f\u0443\u0441\u043a. \u041d\u043e \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043a\u0430 \u043c\u0430\u0448\u0438\u043d\u044b \u043e\u043f\u044f\u0442\u044c \u043e\u0442\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f. \u0427\u0442\u043e \u0436\u0435 \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c? \u041e\u0442\u043f\u0443\u0441\u043a? \u041c\u0430\u0448\u0438\u043d\u0443? \u041a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0414\u0430\u043d\u0438\u043b\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0439\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u043e\u043c\u0438\u0441\u0441 \u0441 \u0441\u0430\u043c\u0438\u043c \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439. \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u043e \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u044b\u0438\u0433\u0440\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0430\u0445 \u0441 \u0441\u0430\u043c\u0438\u043c \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439?<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-large-font-size\">\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u043e\u043c\u0438\u0441\u0441?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u0412 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e\u043c \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u043e\u043c\u0438\u0441\u0441 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0444\u043b\u0438\u043a\u0442\u0430. \u041e\u0436\u0435\u0433\u043e\u0432 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u043e\u043c\u0438\u0441\u0441 \u043a\u0430\u043a \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u043a.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u0412\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u043e\u043c\u0438\u0441\u0441\u0430 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 <a href=\"https:\/\/bemeta.co\/blog\/kak-byt-esli-kazhetsya-chto-rebenok-vse-delaet-nazlo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043e\u043a \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f<\/a> \u043c\u0438\u0440\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0442\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0435\u0433\u043e \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u043c\u0433\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0438 \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0432 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u0438. \u0421\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u0442\u0435\u043e\u0440\u0438\u0438 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044f \u0441 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043e\u043a \u0432\u044b\u043d\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u043e\u043c\u0438\u0441\u0441 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u043c \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043e \u0442\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0443\u0434\u043e\u0432\u043b\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0432 \u0435\u0434\u0435, \u0438 \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0436\u0438\u0432\u0430\u044f \u043c\u0430\u043c\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0438\u0445 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043b\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442\u044c \u043f\u043e \u0444\u0430\u043a\u0442\u0443.<\/p>\n\n\n    <div class=\"text-big\">\r\n\t\t<a href=\"https:\/\/bemeta.co\/blog\/kak-otlichit-sobstvennye-czeli-ot-navyazannyh\/\" class=\"article-similar\">\r\n\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" alt=\"\" class=\"lazyload\" data-src=\"https:\/\/bemeta.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/czeli.jpg\">\r\n\t\t\t<div class=\"article-similar-text\">\u041a\u0430\u043a \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0446\u0435\u043b\u0438 \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445<\/div>\r\n\t\t<\/a>\r\n\t\t<h2 class=\"wp-block-heading has-large-font-size\"><\/h2>\r\n\t<\/div>\r\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u041c\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438 \u041a\u043b\u044f\u0439\u043d, \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0442\u0438\u043a \u0438 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u0442\u0435\u043e\u0440\u0438\u0438 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0435\u0439 \u043e\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442, \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0438\u0441\u043a \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u043e\u043c\u0438\u0441\u0441\u043e\u0432 \u043c\u043b\u0430\u0434\u0435\u043d\u0446\u0435\u043c \u0437\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0443 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u0433\u043e \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043b\u0430\u043d\u0434\u0448\u0430\u0444\u0442\u0430 \u0435\u0433\u043e \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0430\u0434\u0435\u043a\u0432\u0430\u0442\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u044f\u0445.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"article-text has-color-5-background-color has-background\">\u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438\u0434\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u043e\u043c\u0438\u0441\u0441 \u0441\u043e \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u0438\u043c\u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u0430\u043c\u0438, \u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432\u044b\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0443\u0434\u043e\u0432\u043b\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043b\u0435\u0436\u0438\u0442 \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0432\u043e\u043b\u0438 \u0438 <a href=\"https:\/\/bemeta.co\/blog\/motivation\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u0438<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u0418 \u044d\u0442\u0443 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u044b \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0435\u043c \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u2013 \u043a\u0430\u043a \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435 \u043f\u043e\u0438\u0441\u043a\u0430 \u0434\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441 \u0441\u0430\u043c\u0438\u043c \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0430\u0445 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-large-font-size\">\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043d\u0430\u043c \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e \u0438\u0434\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u043e\u043c\u0438\u0441\u0441 \u0441 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439?<\/h2>\n\n\n    <div class=\"text-big\">\r\n\t\t<a href=\"https:\/\/bemeta.co\/blog\/kak-ne-davit-na-partnera-svoimi-ozhidaniyami\/\" class=\"article-similar\">\r\n\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" alt=\"\" class=\"lazyload\" data-src=\"https:\/\/bemeta.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/ozhidaniya.png\">\r\n\t\t\t<div class=\"article-similar-text\">\u0427\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440\u0430 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e?<\/div>\r\n\t\t<\/a>\r\n\t\t<h2 class=\"wp-block-heading has-large-font-size\"><\/h2>\r\n\t<\/div>\r\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u041a\u043e\u043c\u043f\u0440\u043e\u043c\u0438\u0441\u0441 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0434\u0432\u0435 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438. \u041f\u0435\u0440\u0432\u0430\u044f \u2013 \u043f\u0440\u043e \u043e\u0431\u044a\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043e\u0432, \u0432\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u2013 \u043f\u0440\u043e \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437 \u043e\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445. \u0422\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043f\u043e\u0438\u0441\u043a\u0430\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u043e\u043c\u0438\u0441\u0441\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0440\u0435\u0448\u0438\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0435\u0433\u043e \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u044b \u043f\u0435\u0440\u0432\u0438\u0447\u043d\u044b, \u0430 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0442. \u041e\u0442\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044f\u0441\u044c \u043e\u0442 \u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445, \u043e\u043d \u043d\u0430\u0434\u0435\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 <a href=\"https:\/\/bemeta.co\/blog\/kak-vernut-sebe-chuvstvo-bezopasnosti\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/a> \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043b\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u044b.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"article-text has-color-5-background-color has-background\">\u041f\u043e\u0438\u0441\u043a \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u043e\u043c\u0438\u0441\u0441\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441 \u0430\u0437\u0430\u0440\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0438\u0433\u0440\u043e\u0439, \u0433\u0434\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u043e\u0439 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u044b \u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430<\/p>\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u043c \u043f\u043b\u044e\u0441\u043e\u043c \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u043e\u043c\u0438\u0441\u0441\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0432\u044b\u0433\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041c\u0438\u043d\u0443\u0441 \u0436\u0435 \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0438\u0441\u0445\u043e\u0434 \u043f\u043e\u0438\u0441\u043a\u0430 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u043e\u043c\u0438\u0441\u0441\u0430 <a href=\"https:\/\/t.me\/meta_psy\/133\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u043d\u0435 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d<\/a> \u0437\u0430\u0440\u0430\u043d\u0435\u0435. \u0415\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0435 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438 \u2013 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u043e\u043c\u0438\u0441\u0441\u044b \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e, \u043d\u043e \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0438 \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u041a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0438\u043b\u043b\u044e\u0441\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439 \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0442\u0447\u0430 \u043e \u0431\u0443\u0440\u0438\u0434\u0430\u043d\u043e\u0432\u043e\u043c \u043e\u0441\u043b\u0435, \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e \u0444\u0430\u043c\u0438\u043b\u0438\u0438 \u0444\u0440\u0430\u043d\u0446\u0443\u0437\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0444\u0438\u043b\u043e\u0441\u043e\u0444\u0430 14-\u0433\u043e \u0432\u0435\u043a\u0430 \u0416\u0430\u043d\u0430 \u0411\u0443\u0440\u0438\u0434\u0430\u043d\u0430, \u043d\u043e \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0435\u0449\u0435 \u0441\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d \u0410\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0442\u0435\u043b\u044f. \u0416\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0434\u0432\u0443\u043c\u044f \u043e\u0434\u0438\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u0441\u043d\u043e\u043f\u0430\u043c\u0438 \u0441\u0435\u043d\u0430. \u0418 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0431\u0443\u043a\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u2013 \u043d\u0435\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0438\u0442 \u043e\u0441\u0435\u043b, \u043d\u043e \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043d\u0435 \u043b\u044f\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0441 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0443, \u0442\u043e, \u0432 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0435 \u0441\u0438\u043c\u0432\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u044d\u0442\u0430 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f \u043e\u0442\u0440\u0430\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e <a href=\"https:\/\/bemeta.co\/blog\/pochemu-nam-trudno-delat-vybor\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0430<\/a> \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0435\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438.<\/p>\n\n\n    <div class=\"text-big\">\r\n\t\t<a href=\"https:\/\/bemeta.co\/blog\/pochemu-nam-tyazhelo-dayutsya-peremeny\/\" class=\"article-similar\">\r\n\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" alt=\"\" class=\"lazyload\" data-src=\"https:\/\/bemeta.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/oblozhka_zona-komforta.jpg\">\r\n\t\t\t<div class=\"article-similar-text\">\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0437\u043e\u043d\u0430 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0435\u0435 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0434\u043e \u043f\u043e\u043a\u0438\u0434\u0430\u0442\u044c?<\/div>\r\n\t\t<\/a>\r\n\t\t<h2 class=\"wp-block-heading has-large-font-size\"><\/h2>\r\n\t<\/div>\r\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u041e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044f\u0441\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u043e\u043c, \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0430\u043a \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c \u0441 \u0434\u0432\u0443\u043c\u044f \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u2014 \u041f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u044c \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0438\u0437 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0443\u0434\u0430\u0441\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u044c \u0432 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u043c,<br>\u2014 \u041e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0434\u043b\u044f \u043d\u0435\u0433\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435, \u0430 \u0447\u0442\u043e \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u0410 \u0442\u0440\u0435\u0442\u044c\u0438\u043c \u0438, \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u044b\u043c \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430 \u043e\u0442 \u0442\u0435\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u043f\u043b\u0430\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u0423\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u043e\u043c\u0438\u0441\u0441\u044b \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435. \u0418\u0441\u0442\u0438\u043d\u043d\u044b\u043c \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u043e\u043c\u0438\u0441\u0441 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u043e \u043e\u0449\u0443\u0449\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043a\u0430\u043a\u0430\u044f-\u0442\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0432 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u043a \u0443\u0434\u043e\u0432\u043b\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u0430. \u041b\u043e\u0436\u043d\u044b\u043c \u0436\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u043e\u043c\u0438\u0441\u0441\u043e\u043c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044e, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0447\u0430\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043f\u0435\u0447\u0430\u043b\u0438 \u0438 \u0443\u0442\u0440\u0430\u0442\u044b.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-large-font-size\">\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0439\u0442\u0438 \u043a \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u043e\u043c\u0438\u0441\u0441\u0443?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u0421\u0430\u043c\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u0432 \u043f\u043e\u0438\u0441\u043a\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u043e\u043c\u0438\u0441\u0441\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0434\u0432\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" style=\"font-size:25px\">\u0427\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0438\u0434\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0443\u0441\u0442\u0443\u043f\u043a\u0438 \u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0430\u043c?<\/h3>\n\n\n    <div class=\"text-big\">\r\n\t\t<a href=\"https:\/\/bemeta.co\/blog\/pochemu-my-pytaemsya-ugodit-drugim-i-kak-ot-etogo-izbavitsya\/\" class=\"article-similar\">\r\n\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" alt=\"\" class=\"lazyload\" data-src=\"https:\/\/bemeta.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/kak_izbavitsya_ot_zhelaniya_vsem_ugozhdat.jpg\">\r\n\t\t\t<div class=\"article-similar-text\">\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043c\u044b \u043f\u044b\u0442\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f \u0443\u0433\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043e\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f<\/div>\r\n\t\t<\/a>\r\n\t\t<h2 class=\"wp-block-heading has-large-font-size\"><\/h2>\r\n\t<\/div>\r\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u2014 \u041e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441: \u00ab\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043c\u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e \u0436\u0435\u0440\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0430\u043c\u0438?\u00bb. \u042d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e \u0441 \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u044b\u043c \u043e\u043f\u044b\u0442\u043e\u043c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0430\u044f \u0442\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a, \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f \u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0436\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434 \u0441\u0442\u0430\u043b \u043d\u0435\u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0432\u043e\u0432\u0441\u0435 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u043c.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u2014 \u0421\u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0430 \u0432 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0431\u0443\u043c\u0430\u0433\u0435, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435 \u0432\u0430\u0441 \u0432\u043e\u043b\u043d\u0443\u0435\u0442 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u0443\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u043a \u0438 \u043d\u0435\u0443\u0434\u043e\u0432\u043b\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u043e\u043c\u0438\u0441\u0441\u043e\u0432 \u0441 \u0441\u0430\u043c\u0438\u043c \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439? \u041f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0435\u0431\u0435, \u0436\u0435\u043b\u0430\u044f \u0438\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u0443 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044e. \u041a\u0430\u043a \u0437\u0432\u0443\u0447\u0438\u0442 \u044d\u0442\u043e \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435? \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e \u0441\u043b\u043e\u0432: \u00ab\u042f \u0445\u043e\u0447\u0443, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u043c \u043c\u043e\u0438 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u044b \u2026\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u2014 \u0412\u0441\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u0430\u043c \u0443\u0434\u0430\u0432\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0443\u0434\u043e\u0432\u043b\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u043e\u043c\u0438\u0441\u0441. \u0417\u0430 \u0441\u0447\u0435\u0442 \u0447\u0435\u0433\u043e \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u043b\u043e? \u0421\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0431\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432? \u0427\u044c\u044f-\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0430? \u0418\u043b\u0438, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a\u0430\u044f-\u0442\u043e \u0432\u0430\u0448\u0430 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u043a\u0430? <a href=\"https:\/\/bemeta.co\/blog\/dorogoj-dnevnik-kak-vedenie-dnevnikov-okazyvaet-terapevticheskij-effekt\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0417\u0430\u043f\u0438\u0448\u0438\u0442\u0435<\/a> \u0432\u0441\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0441\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0432\u0430\u0441 \u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u044b \u043e\u0431\u0440\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" style=\"font-size:25px\">\u0427\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u043c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u043e\u043c\u0438\u0441\u0441 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043e\u0434\u0438\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u2014 \u041e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0431\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u044f\u0442\u0441\u044f \u043a \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u043c \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0430\u043c. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0441 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b, \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0445\u043e\u0442\u0435\u0442\u044c \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e, \u043e \u0447\u0435\u043c \u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u043c\u0435\u0447\u0442\u0430\u043b\u0438, \u0430 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b, \u0432\u0430\u043c \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435\u043e\u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430\u043d\u043d\u043e \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e.&nbsp; \u0417\u0434\u0435\u0441\u044c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u044b \u0441\u0438\u043b\u044b \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u0432\u0430\u0441, \u0438 \u0447\u0442\u043e \u0438\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0432\u0441\u0442\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044b, \u0430 \u0432\u0430\u043c \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u0440\u043e\u043b\u044c \u0430\u0440\u0431\u0438\u0442\u0440\u0430. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0432\u0437\u0432\u0435\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e.<\/p>\n\n\n    <div class=\"text-big\">\r\n\t\t<a href=\"https:\/\/bemeta.co\/blog\/kak-pokazany-toksichnye-otnosheniya-v-literature\/\" class=\"article-similar\">\r\n\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" alt=\"\" class=\"lazyload\" data-src=\"https:\/\/bemeta.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/otnosheniya-abyuz.png\">\r\n\t\t\t<div class=\"article-similar-text\">\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u044b \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043b\u0438\u0442\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0435<\/div>\r\n\t\t<\/a>\r\n\t\t<h2 class=\"wp-block-heading has-large-font-size\"><\/h2>\r\n\t<\/div>\r\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u2014 \u0421\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435: \u00ab\u0423 \u0442\u0435\u0431\u044f \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043e\u0431\u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u00bb. \u0411\u0435\u0437\u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e \u0431\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u0447\u0435\u0442 \u0438\u0434\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b \u0438 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434\u044b. \u041d\u043e \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0443 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u0439 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u0412\u044b\u0431\u043e\u0440 \u0437\u0430 \u0432\u0430\u043c\u0438 \u2013 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043b\u0438 <a href=\"https:\/\/bemeta.co\/blog\/panic-attack\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u043f\u0430\u043d\u0438\u043a\u0435<\/a> \u0432 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u043d\u0430 \u0432\u0437\u0432\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0430\u0440\u0433\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u2014 \u0414\u043e\u0432\u0435\u0440\u044f\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u044f\u043c. \u041c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0435 \u0438\u0437 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u0441 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u0435\u0442, \u0432\u044b \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u043d\u0430\u0448\u043b\u043e \u0432 \u0432\u0430\u0441 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0442\u043a\u043b\u0438\u043a. \u041f\u0440\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0430, \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c \u0438 \u043e\u0431 \u0438\u043d\u0442\u0443\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c \u0447\u0443\u0442\u044c\u0435.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-large-font-size\">\u041a\u0430\u043a \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u0412\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u043e\u043c \u043a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442 \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 <a href=\"https:\/\/bemeta.co\/blog\/kak-sformulirovat-svoj-zapros-psihologu\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e \u043f\u0440\u043e\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c<\/a> \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u043f\u043e\u0438\u0441\u043a\u0430 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0433\u043e \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u043e\u043c\u0438\u0441\u0441\u0430:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u2014 \u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u0441\u0442\u043e\u043a\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e, \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u043f\u044b\u0442\u0430 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u043e\u043c\u0438\u0441\u0441\u043e\u0432. \u0422\u0430\u043a, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0432 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u043e\u043c\u0438\u0441\u0441 \u0430\u043f\u0440\u0438\u043e\u0440\u0438 \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u0435\u043d. \u0418 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043e\u043f\u044b\u0442 \u2013 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439, \u0430 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u2013 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0443\u0436\u0435 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430. \u041e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0430 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0439 \u0438\u0437 \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0438\u043d\u0430\u0447\u0435 \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u043c \u0438 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u043c.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u2014 \u041d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u044b \u0438 \u043e\u043f\u043e\u0440\u044b, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437 (\u0434\u0430\u0436\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439) \u043e\u0442 \u0447\u0435\u0433\u043e-\u0442\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0441\u044f \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0440\u043e.<\/p>\n\n\n    <div class=\"text-big\">\r\n\t\t<a href=\"https:\/\/bemeta.co\/blog\/10-stereotipov-o-psihoterapii-i-chto-s-nimi-ne-tak\/\" class=\"article-similar\">\r\n\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" alt=\"\" class=\"lazyload\" data-src=\"https:\/\/bemeta.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/stereotipy.jpg\">\r\n\t\t\t<div class=\"article-similar-text\">10 \u0441\u0442\u0435\u0440\u0435\u043e\u0442\u0438\u043f\u043e\u0432 \u043e \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u0438 \u0447\u0442\u043e \u0441 \u043d\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a<\/div>\r\n\t\t<\/a>\r\n\t\t<h2 class=\"wp-block-heading has-large-font-size\"><\/h2>\r\n\t<\/div>\r\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u0422\u0435\u043c\u0430 \u043f\u043e\u0438\u0441\u043a\u0430 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0430 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u0438 \u0447\u0443\u0436\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u043e\u043c \u043a \u0442\u0435\u043c\u0430\u043c \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438 \u0438 \u0441\u0430\u043c\u0438\u043c \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439. \u041a\u043e\u043c\u043f\u0440\u043e\u043c\u0438\u0441\u0441 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u0441 \u0441\u0430\u043c\u0438\u043c \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439. \u0418 \u0442\u043e, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c <a href=\"https:\/\/bemeta.co\/blog\/kak-obshhatsya-s-blizkimi-chtoby-vashi-potrebnosti-slyshali\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438 \u0432 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0438<\/a>, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0438\u0441\u043a \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u043e\u043c\u0438\u0441\u0441\u0430 \u0441 \u0441\u0430\u043c\u0438\u043c \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439. \u0412 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0441 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u043e\u043c, \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u043b\u0438 <a href=\"https:\/\/bemeta.co\/blog\/chto-takoe-gruppovaya-psihoterapiya-i-kak-ona-rabotaet\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0432 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0435<\/a>, \u0432\u044b \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043e\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u043a\u0430\u043a \u0441\u043e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0438\u0442 \u0438 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0430\u0448\u0430 \u043c\u0430\u043d\u0435\u0440\u0430 \u0432\u044b\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u044e. \u0423\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a \u044d\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435. \u0427\u0435\u043c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0441, \u0438 \u0432 \u0447\u0435\u043c \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f? \u041e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0445\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u0438\u0439 \u0432 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0430\u0445 \u043a \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u044e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u043b\u0438\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0435\u0431\u0435. \u0410, \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442, \u0438 \u043d\u0430 \u0443\u043c\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u043e\u043c\u0438\u0441\u0441\u044b \u0441 \u0441\u0430\u043c\u0438\u043c \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0430\u043c\u0438, \u043a\u0430\u043a \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0431\u044b\u0442\u0438\u044f \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u043c \u0441\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043e\u043f\u043e\u0440\u043e\u0439. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043d\u0430\u043c \u0442\u0430\u043a \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e \u0438\u0434\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u043e\u043c\u0438\u0441\u0441 \u0441 \u0441\u0430\u043c\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439? \u041a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043b\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0438 \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435?<\/p>\n","protected":false},"author":47,"featured_media":8229,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[25],"tags":[317,132,316,44,290],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.7.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u041a\u043e\u043c\u043f\u0440\u043e\u043c\u0438\u0441\u0441\u044b \u0441 \u0441\u0430\u043c\u0438\u043c \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439: \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0438\u0433\u0440\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u043e \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0430\u0445<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043d\u0430\u043c \u0442\u0430\u043a \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e \u0438\u0434\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u043e\u043c\u0438\u0441\u0441 \u0441 \u0441\u0430\u043c\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439? \u041a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043b\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0438 \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/bemeta.co\/blog\/kompromissy-s-samim-soboj-kak-vyigryvat-vo-vnutrennih-peregovorah\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u041a\u043e\u043c\u043f\u0440\u043e\u043c\u0438\u0441\u0441\u044b \u0441 \u0441\u0430\u043c\u0438\u043c \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439: \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0438\u0433\u0440\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u043e \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0430\u0445\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043d\u0430\u043c \u0442\u0430\u043a \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e \u0438\u0434\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u043e\u043c\u0438\u0441\u0441 \u0441 \u0441\u0430\u043c\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439? \u041a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043b\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0438 \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/bemeta.co\/blog\/kompromissy-s-samim-soboj-kak-vyigryvat-vo-vnutrennih-peregovorah\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u041c\u0435\u0442\u0430\u043c\u043e\u0440\u0444\u043e\u0437\u0430. \u041e \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u043c \u044f\u0437\u044b\u043a\u043e\u043c\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-05-04T20:10:33+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-06-27T16:25:44+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/bemeta.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/pocemu-byvaet-tak-trudno-idti-na-kompromissy-s-samim-soboj_.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"901\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"507\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"\u0410\u043d\u0434\u0440\u0435\u0439 \u041f\u0438\u0441\u043b\u0435\u0433\u0438\u043d\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"\u0410\u043d\u0434\u0440\u0435\u0439 \u041f\u0438\u0441\u043b\u0435\u0433\u0438\u043d\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u041a\u043e\u043c\u043f\u0440\u043e\u043c\u0438\u0441\u0441\u044b \u0441 \u0441\u0430\u043c\u0438\u043c \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439: \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0438\u0433\u0440\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u043e \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0430\u0445","description":"\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043d\u0430\u043c \u0442\u0430\u043a \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e \u0438\u0434\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u043e\u043c\u0438\u0441\u0441 \u0441 \u0441\u0430\u043c\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439? \u041a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043b\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0438 \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/kompromissy-s-samim-soboj-kak-vyigryvat-vo-vnutrennih-peregovorah\/","og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"\u041a\u043e\u043c\u043f\u0440\u043e\u043c\u0438\u0441\u0441\u044b \u0441 \u0441\u0430\u043c\u0438\u043c \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439: \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0438\u0433\u0440\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u043e \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0430\u0445","og_description":"\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043d\u0430\u043c \u0442\u0430\u043a \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e \u0438\u0434\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u043e\u043c\u0438\u0441\u0441 \u0441 \u0441\u0430\u043c\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439? \u041a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043b\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0438 \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435?","og_url":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/kompromissy-s-samim-soboj-kak-vyigryvat-vo-vnutrennih-peregovorah\/","og_site_name":"\u041c\u0435\u0442\u0430\u043c\u043e\u0440\u0444\u043e\u0437\u0430. \u041e \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u043c \u044f\u0437\u044b\u043a\u043e\u043c","article_published_time":"2023-05-04T20:10:33+00:00","article_modified_time":"2023-06-27T16:25:44+00:00","og_image":[{"width":901,"height":507,"url":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/pocemu-byvaet-tak-trudno-idti-na-kompromissy-s-samim-soboj_.png","type":"image\/png"}],"author":"\u0410\u043d\u0434\u0440\u0435\u0439 \u041f\u0438\u0441\u043b\u0435\u0433\u0438\u043d","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"\u0410\u043d\u0434\u0440\u0435\u0439 \u041f\u0438\u0441\u043b\u0435\u0433\u0438\u043d"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/kompromissy-s-samim-soboj-kak-vyigryvat-vo-vnutrennih-peregovorah\/","url":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/kompromissy-s-samim-soboj-kak-vyigryvat-vo-vnutrennih-peregovorah\/","name":"\u041a\u043e\u043c\u043f\u0440\u043e\u043c\u0438\u0441\u0441\u044b \u0441 \u0441\u0430\u043c\u0438\u043c \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439: \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0438\u0433\u0440\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u043e \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0430\u0445","isPartOf":{"@id":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/#website"},"datePublished":"2023-05-04T20:10:33+00:00","dateModified":"2023-06-27T16:25:44+00:00","author":{"@id":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/#\/schema\/person\/a5f5790ec3ef45fadebaa13bf2b526d7"},"description":"\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043d\u0430\u043c \u0442\u0430\u043a \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e \u0438\u0434\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u043e\u043c\u0438\u0441\u0441 \u0441 \u0441\u0430\u043c\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439? \u041a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043b\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0438 \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/kompromissy-s-samim-soboj-kak-vyigryvat-vo-vnutrennih-peregovorah\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/bemeta.co\/blog\/kompromissy-s-samim-soboj-kak-vyigryvat-vo-vnutrennih-peregovorah\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/kompromissy-s-samim-soboj-kak-vyigryvat-vo-vnutrennih-peregovorah\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0416\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b","item":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u0411\u044b\u0442\u044c \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439","item":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/byt-soboj\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"\u041a\u043e\u043c\u043f\u0440\u043e\u043c\u0438\u0441\u0441\u044b \u0441 \u0441\u0430\u043c\u0438\u043c \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439: \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0438\u0433\u0440\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u043e \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0430\u0445"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/#website","url":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/","name":"\u041c\u0435\u0442\u0430\u043c\u043e\u0440\u0444\u043e\u0437\u0430. \u041e \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u043c \u044f\u0437\u044b\u043a\u043e\u043c","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/#\/schema\/person\/a5f5790ec3ef45fadebaa13bf2b526d7","name":"\u0410\u043d\u0434\u0440\u0435\u0439 \u041f\u0438\u0441\u043b\u0435\u0433\u0438\u043d","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/pislegin-96x96.png","contentUrl":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/pislegin-96x96.png","caption":"\u0410\u043d\u0434\u0440\u0435\u0439 \u041f\u0438\u0441\u043b\u0435\u0433\u0438\u043d"},"description":"\u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442, \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0434\u0440\u0430\u043c\u0430-\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442","url":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/author\/andrey_pislegin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8227"}],"collection":[{"href":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/47"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8227"}],"version-history":[{"count":18,"href":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8227\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8985,"href":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8227\/revisions\/8985"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8229"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8227"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8227"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8227"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}