{"id":9441,"date":"2023-08-23T14:29:35","date_gmt":"2023-08-23T11:29:35","guid":{"rendered":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/?p=9441"},"modified":"2023-08-23T14:29:37","modified_gmt":"2023-08-23T11:29:37","slug":"chto-takoe-tripofobiya-i-mozhno-li-ot-nee-izbavitsya","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/chto-takoe-tripofobiya-i-mozhno-li-ot-nee-izbavitsya\/","title":{"rendered":"\u041f\u0443\u0433\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0440\u0441\u0442\u0438\u044f: \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0442\u0440\u0438\u043f\u043e\u0444\u043e\u0431\u0438\u044f \u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0435 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"article-text\">\u041f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043c \u0410\u043d\u044e, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043f\u0440\u0438\u0448\u043b\u0430 \u043a \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443 \u0441 \u043d\u0435\u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0430\u043b\u043e\u0431\u043e\u0439: \u0435\u0451 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0443\u0433\u0430\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u0442\u044b \u0441 \u0443\u0437\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0438\u0437 \u0434\u044b\u0440\u043e\u043a \u0438\u043b\u0438, \u043d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442, \u0432\u044b\u043f\u0443\u043a\u043b\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439. \u042d\u0442\u043e\u0442 <a href=\"https:\/\/bemeta.co\/blog\/chto-takoe-strah-otkuda-beretsya-i-kak-nauchitsya-ego-vyderzhivat\/\">\u0441\u0442\u0440\u0430\u0445<\/a> \u0431\u044b\u043b \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0438\u043c\u044b\u043c, \u043d\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c. \u041a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0410\u043d\u044f \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u043b\u0430. \u041f\u0440\u0438 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0437\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0435\u0451 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u043b\u043e \u043a\u043e\u043b\u043e\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043e\u043d\u0430 \u0437\u0430\u0434\u044b\u0445\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c, \u043f\u043e\u0442\u0435\u043b\u0430 \u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u044e\u0449\u0443\u044e \u0442\u043e\u0448\u043d\u043e\u0442\u0443.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044f\u043b \u0410\u043d\u0435 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0435\u0443\u0434\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0430. \u0421\u0442\u0440\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044e \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u043b \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0432\u0438\u0434 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0445\u043b\u0435\u0431\u0430, \u043a\u0443\u0441\u043a\u0430 \u0441\u044b\u0440\u0430 \u0413\u0440\u044e\u0439\u0435\u0440, \u043f\u0447\u0435\u043b\u0438\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043b\u0430\u0442\u044c\u044f \u0432 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u043a. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0435\u0439 \u043a\u0430\u043f\u043b\u0435\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043b \u0440\u0435\u043c\u043e\u043d\u0442, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0410\u043d\u044f \u0443\u0432\u0438\u0434\u0435\u043b\u0430 \u0432 \u0441\u0442\u0435\u043d\u0435 \u0434\u044b\u0440\u043a\u0438 \u043e\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0444\u043e\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0438 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u0430\u043b\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u0439 \u043f\u0430\u043d\u0438\u043a\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430-\u0442\u043e \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u0430 \u0431\u043e\u044f\u0437\u043d\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0434\u044b\u0440\u043e\u043a, \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0432\u044b \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u0442\u0440\u0438\u043f\u043e\u0444\u043e\u0431\u0438\u0438.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-large-font-size\">\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0442\u0440\u0438\u043f\u043e\u0444\u043e\u0431\u0438\u044f<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u042d\u0442\u043e \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u043d\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445 \u0438\/\u0438\u043b\u0438 \u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0441\u043a\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0434\u044b\u0440\u043e\u0447\u0435\u043a \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0443\u0433\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432. \u041a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u2013 \u0441\u0442\u0440\u0443\u0447\u043a\u0438 \u043b\u043e\u0442\u043e\u0441\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0447\u0435\u043b\u0438\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0442\u044b. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0442\u0435\u043b\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0443\u0447\u0430\u0449\u0451\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435\u0431\u0438\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0442\u043e\u0448\u043d\u043e\u0442\u0430, \u0434\u0440\u043e\u0436\u044c \u0438 \u043c\u0443\u0440\u0430\u0448\u043a\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u041e \u0431\u043e\u044f\u0437\u043d\u0438 \u0434\u044b\u0440\u043e\u043a \u0438 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0440\u0441\u0442\u0438\u0439 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0438 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 10 \u043b\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434. \u0422\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0432 \u0441\u043e\u0446\u0441\u0435\u0442\u044f\u0445 \u0438 \u043d\u0430 \u0444\u043e\u0440\u0443\u043c\u0430\u0445 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0438 \u0436\u0430\u043b\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b, \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u043f\u0447\u0435\u043b\u0438\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0442, \u043f\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u0430 \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043e\u043b\u0430\u0434\u0443\u0448\u043a\u043e\u0432, \u043d\u0430 \u0447\u0442\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u043b\u0438 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0438 \u0438 \u0443\u0447\u0451\u043d\u044b\u0435.<\/p>\n\n\n    <div class=\"text-big\">\r\n\t\t<a href=\"https:\/\/bemeta.co\/blog\/nevroz\/\" class=\"article-similar\">\r\n\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" alt=\"\" class=\"lazyload\" data-src=\"https:\/\/bemeta.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/nevroz.png\">\r\n\t\t\t<div class=\"article-similar-text\">\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u0437 \u0438 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043b\u0438 \u0435\u0433\u043e \u0431\u043e\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f?<\/div>\r\n\t\t<\/a>\r\n\t\t<h2 class=\"wp-block-heading has-large-font-size\"><\/h2>\r\n\t<\/div>\r\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u0422\u0435\u0440\u043c\u0438\u043d \u00ab\u0442\u0440\u0438\u043f\u043e\u0444\u043e\u0431\u0438\u044f\u00bb \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0440\u043e\u0434\u0438\u043b\u0441\u044f \u0432 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442\u0435. \u041e\u043d \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0433\u0440\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e trypa (\u03c4\u03c1\u03cd\u03c0\u03b1), \u0447\u0442\u043e \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442 \u00ab\u0441\u0432\u0435\u0440\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u00bb \u0438\u043b\u0438 \u00ab\u0434\u044b\u0440\u0430\u00bb. \u041f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0442\u0440\u0438\u043f\u043e\u0444\u043e\u0431\u0438\u0438 \u2013 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u043e\u0440\u044b \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u0438\u0437 \u0423\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430 \u042d\u0441\u0441\u0435\u043a\u0441\u0430 \u0414\u0436\u0435\u0444\u0444 \u041a\u043e\u0443\u043b \u0438 \u0410\u0440\u043d\u043e\u043b\u044c\u0434 \u0423\u0438\u043b\u043a\u0438\u043d\u0441. \u0412 2013 \u0433\u043e\u0434\u0443 \u043e\u043d\u0438 \u043e\u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0451 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043b\u0438 \u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043d\u0438\u043a \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u0438 \u0442\u044f\u0436\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0442\u0440\u0438\u043f\u043e\u0444\u043e\u0431\u0438\u0438.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-large-font-size\">\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0447\u0442\u043e \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442 \u044d\u0442\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0442\u0440\u0438\u043f\u043e\u0444\u043e\u0431\u0438\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445, \u043f\u0440\u0438\u0442\u043e\u043c \u043d\u0435\u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u0438\u0445 \u0438\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439: \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043a\u043b\u0443\u0431\u043d\u0438\u043a\u0438, \u0431\u0443\u043b\u043e\u0447\u0435\u043a \u0441 \u043a\u0443\u043d\u0436\u0443\u0442\u043e\u043c, \u043f\u043e\u0434\u0441\u043e\u043b\u043d\u0443\u0445\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0440\u0430\u043b\u043b\u043e\u0432, \u043b\u043e\u043c\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0445\u043b\u0435\u0431\u0430, \u043d\u0430\u0441\u0430\u0434\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0443\u0448\u0430, \u0443\u0437\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0438\u0437 \u0433\u0430\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0432 \u0431\u0435\u0442\u043e\u043d\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"article-text has-color-5-background-color has-background\">\u041f\u043e\u043a\u0430 \u0442\u0440\u0438\u043f\u043e\u0444\u043e\u0431\u0438\u044f \u043d\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0444\u0438\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437\u043e\u043c \u0438 \u043d\u0435 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0430 \u0432 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0439, \u0430 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0438 \u0432\u0441\u0451 \u0435\u0449\u0451 \u0441\u043f\u043e\u0440\u044f\u0442, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u0440\u0438\u043f\u043e\u0444\u043e\u0431\u0438\u044e \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c. \u041e\u043d\u0430 \u043c\u0430\u043b\u043e \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u0430, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u0432, \u0447\u0435\u043c \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u0422\u0435\u043c \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u041a\u043e\u0443\u043b \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0451\u043c<a href=\"https:\/\/repository.essex.ac.uk\/29508\/\"> \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438<\/a> \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b, \u0447\u0442\u043e \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0438\u043f\u043e\u0444\u043e\u0431\u0438\u0435\u0439, \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f: \u043a\u043e\u043b\u043e\u0442\u0438\u0442\u0441\u044f \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435, \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0437\u044b\u0432\u044b \u043a \u0440\u0432\u043e\u0442\u0435, \u0442\u0435\u043b\u043e \u0447\u0435\u0448\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0435\u0442. \u0411\u0435\u0437\u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e, \u0435\u0441\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u043d\u0438\u0446\u0430 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043b\u0451\u0433\u043a\u0438\u043c \u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u0439 \u0444\u043e\u0431\u0438\u0435\u0439. \u041e \u0444\u043e\u0431\u0438\u0438 \u043c\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0442\u0440\u0438\u0433\u0433\u0435\u0440\u0430 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u044f\u0440\u043a\u043e \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b, \u043d\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043f\u0430\u043d\u0438\u043a\u0443:<\/p>\n\n\n    <div class=\"text-big\">\r\n\t\t<a href=\"https:\/\/bemeta.co\/blog\/panic-attack\/\" class=\"article-similar\">\r\n\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" alt=\"\" class=\"lazyload\" data-src=\"https:\/\/bemeta.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/kak_spravitsya_s_panicheskoj_atakoj.png\">\r\n\t\t\t<div class=\"article-similar-text\">\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043f\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0430\u0442\u0430\u043a\u0430<\/div>\r\n\t\t<\/a>\r\n\t\t<h2 class=\"wp-block-heading has-large-font-size\"><\/h2>\r\n\t<\/div>\r\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u2014 \u0442\u0440\u0435\u043c\u043e\u0440,<br>\u2014 \u0443\u0447\u0430\u0449\u0451\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435\u0431\u0438\u0435\u043d\u0438\u0435,<br>\u2014 \u0437\u0430\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0451\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435,<br>\u2014 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435,<br>\u2014 \u043f\u0440\u0438\u043b\u0438\u0432\u044b \u0436\u0430\u0440\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430,<br>\u2014 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043d\u0435\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e \u043f\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435, \u0438\u043b\u0438 \u043e\u043d\u043e \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438. \u0412 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u0438\u0437 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445, \u043d\u043e \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u044b\u0445<a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC7111417\/\"> \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439<\/a> \u0431\u044b\u043b\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0440\u0438\u043f\u043e\u0444\u043e\u0431\u0438\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u044b\u043c \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0435\u0439.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-large-font-size\">\u0420\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0451\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0442\u0440\u0438\u043f\u043e\u0444\u043e\u0431\u0438\u0438<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u0414\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0451\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044f\u0442\u0441\u044f, \u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e 17-20% \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0442\u0440\u0438\u043f\u043e\u0444\u043e\u0431\u0438\u0438. \u041f\u0440\u0438\u0442\u043e\u043c \u0435\u0451 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a \u043d\u0435 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e \u0441 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043e\u043c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430. \u0415\u0441\u0442\u044c<a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/36797343\/\"> \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f<\/a> \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0443\u0436\u0435 \u0432 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 4-5 \u043b\u0435\u0442 \u0434\u0435\u0442\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445 \u0438 \u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u043d\u0435\u0440\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043b\u044e\u0431\u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0435<a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/32219040\/\"> \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435<\/a> \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e, \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u043d\u0430 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0442\u0440\u0438\u043f\u043e\u0444\u043e\u0431\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0432\u043b\u0438\u044f\u043b\u0430 \u0443\u0440\u0431\u0430\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0436\u0435\u043d\u044b \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0444\u043e\u0431\u0438\u0438 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435, \u0447\u0435\u043c \u043b\u044e\u0434\u0438, \u0436\u0438\u0432\u0443\u0449\u0438\u0435 \u0437\u0430 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u043e\u043c.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0442\u0440\u0438\u043f\u043e\u0444\u043e\u0431\u0438\u0438 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0432 \u043c\u0438\u0440\u0435. \u00ab\u042f \u0434\u0443\u043c\u0430\u044e, \u043c\u044b \u0432\u0441\u0435 \u0432 \u0442\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0440\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0436\u0435\u043d\u044b \u0442\u0440\u0438\u043f\u043e\u0444\u043e\u0431\u0438\u0438\u00bb, \u2014 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442 \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u041a\u043e\u0443\u043b \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0451\u043c \u043d\u0435\u0434\u0430\u0432\u043d\u0435\u043c<a href=\"https:\/\/www.sciencefocus.com\/the-human-body\/trypophobia\"> \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u044c\u044e<\/a> BBC.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-large-font-size\">\u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0440\u0438\u043f\u043e\u0444\u043e\u0431\u0438\u0438<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0435 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0451 \u044f\u0441\u043d\u043e. \u0415\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0433\u0438\u043f\u043e\u0442\u0435\u0437 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0442\u0440\u0438\u0433\u0433\u0435\u0440\u043e\u0432.<\/p>\n\n\n    <div class=\"text-big\">\r\n\t\t<a href=\"https:\/\/bemeta.co\/blog\/gans-landa-socziopat-psihologicheskij-razbor-geroya-iz-filma-besslavnye-ublyudki\/\" class=\"article-similar\">\r\n\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" alt=\"\" class=\"lazyload\" data-src=\"https:\/\/bemeta.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/psihopatiya.-besslavnye-ublyudki.png\">\r\n\t\t\t<div class=\"article-similar-text\">\u0413\u0430\u043d\u0441 \u041b\u0430\u043d\u0434\u0430 \u2013 \u0441\u043e\u0446\u0438\u043e\u043f\u0430\u0442? \u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0440\u0430\u0437\u0431\u043e\u0440 \u0433\u0435\u0440\u043e\u044f \u0438\u0437 \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c\u0430 \u00ab\u0411\u0435\u0441\u0441\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0431\u043b\u044e\u0434\u043a\u0438\u00bb<\/div>\r\n\t\t<\/a>\r\n\t\t<h2 class=\"wp-block-heading has-large-font-size\"><\/h2>\r\n\t<\/div>\r\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u0421\u0430\u043c\u0430\u044f \u043f\u0435\u0440\u0432\u0430\u044f \u0433\u0438\u043f\u043e\u0442\u0435\u0437\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0440\u0438\u043f\u043e\u0444\u043e\u0431\u0438\u044f \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u0430 \u0441 \u043d\u0435\u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u043c \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u043e\u043c \u044f\u0434\u043e\u0432\u0438\u0442\u044b\u0445 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u044b\u0445, \u0447\u044c\u044f \u0440\u0430\u0441\u0446\u0432\u0435\u0442\u043a\u0430 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0431\u043e\u044f\u0437\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u044f\u0434\u043e\u0432\u0438\u0442\u044b\u0435 \u043b\u044f\u0433\u0443\u0448\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0437\u043c\u0435\u0438. \u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0440\u0441\u0442\u0438\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0443\u0433\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u044d\u0432\u043e\u043b\u044e\u0446\u0438\u0438. \u041c\u044b \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u043c\u0441\u044f \u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u0435\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0441\u043a\u0440\u0430\u0441\u043a\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u0414\u0440\u0443\u0433\u0430\u044f \u0442\u0435\u043e\u0440\u0438\u044f \u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043a\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0434\u044b\u0440\u043e\u0447\u0435\u043a \u043a\u0430\u0436\u0443\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u043c \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e-\u0442\u043e \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0438 \u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043c \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0440\u0430\u0437\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u0415\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043b\u044e\u0431\u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0433\u0438\u043f\u043e\u0442\u0435\u0437\u044b. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438 \u00ab\u0442\u0440\u0438\u043f\u043e\u0444\u043e\u0431\u043d\u044b\u0445 \u0438\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439\u00bb \u2013 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0441\u0442 \u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u0430 \u0443\u0437\u043e\u0440\u0430. \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443-\u0442\u043e \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c\u0443 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0443 \u043d\u0435 \u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0438 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a \u043d\u0435 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e \u0441 \u044d\u0432\u043e\u043b\u044e\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u0430 \u0438\u0434\u0435\u044f \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u00ab\u0442\u0440\u0438\u043f\u043e\u0444\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u00bb \u043d\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430, \u0447\u0435\u043c \u043f\u0443\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0444\u043e\u0431\u0438\u0435\u0439.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" alt=\"\" class=\"wp-image-9444 lazyload\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" data-src=\"https:\/\/bemeta.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/tripofobiya-vnutr-1024x576.png\" data-srcset=\"https:\/\/bemeta.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/tripofobiya-vnutr-1024x576.png 1024w, https:\/\/bemeta.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/tripofobiya-vnutr-300x169.png 300w, https:\/\/bemeta.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/tripofobiya-vnutr-768x432.png 768w, https:\/\/bemeta.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/tripofobiya-vnutr.png 1200w\"><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u041d\u0430\u043a\u043e\u043d\u0435\u0446, \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0437\u0440\u0435\u0432\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0440\u0438\u043f\u043e\u0444\u043e\u0431\u0438\u044f \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442-\u043c\u0435\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0441\u0430\u043c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043f\u043e\u0434\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0435\u0442: \u0443\u0437\u043d\u0430\u0432 \u043e \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043c\u044b \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u043c \u0431\u043e\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442\u0432\u0435\u0440\u0441\u0442\u0438\u0439, \u0434\u044b\u0440\u043e\u043a \u0438 \u043d\u0435\u0440\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439. \u041a\u0430\u043a \u0431\u044b \u0442\u0430\u043c \u043d\u0438 \u0431\u044b\u043b\u043e, \u044d\u0442\u043e \u0432\u0441\u0451 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438, \u043a\u0430\u043a \u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435, \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043d\u0438\u0445.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-large-font-size\">\u0421\u0442\u0430\u0434\u0438\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0442\u0440\u0438\u043f\u043e\u0444\u043e\u0431\u0438\u0438<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u041d\u0430\u0443\u043a\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0438\u0439, \u043d\u043e \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0438 \u043d\u0435\u043e\u0444\u0438\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0441\u0451-\u0442\u0430\u043a\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c. \u041e\u043d\u043e \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0442\u0440\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0438\u0438:<\/p>\n\n\n    <div class=\"text-big\">\r\n\t\t<a href=\"https:\/\/bemeta.co\/blog\/okr-obessivno-kompulsivnoe-rasstrojstvo\/\" class=\"article-similar\">\r\n\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" alt=\"\" class=\"lazyload\" data-src=\"https:\/\/bemeta.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/okr2.png\">\r\n\t\t\t<div class=\"article-similar-text\">\u041e\u041a\u0420, \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0431\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e-\u043a\u043e\u043c\u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e: \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0432\u044f\u0437\u0447\u0438\u0432\u044b\u0445 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u0439 \u043a \u043d\u0430\u0432\u044f\u0437\u0447\u0438\u0432\u044b\u043c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f\u043c<\/div>\r\n\t\t<\/a>\r\n\t\t<h2 class=\"wp-block-heading has-large-font-size\"><\/h2>\r\n\t<\/div>\r\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u2014 \u041b\u0451\u0433\u043a\u0430\u044f. \u041d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u043c \u044d\u0442\u0430\u043f\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0442\u0440\u0438\u0433\u0433\u0435\u0440\u044f\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u0442\u044b \u0441 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0440\u0441\u0442\u0438\u044f\u043c\u0438, \u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u044f\u043c\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0432\u044b\u043f\u0443\u043a\u043b\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u044b \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430\u043c\u0438. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0434\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0443\u0434 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043c\u044b\u0442\u044c\u0441\u044f. \u041c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0437\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043b\u0451\u0433\u043a\u0430\u044f \u0442\u0430\u0445\u0438\u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0442\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u2014 \u0421\u0440\u0435\u0434\u043d\u044f\u044f. \u0421\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0430\u044f \u0441\u0442\u0430\u0434\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u0435\u043c\u0438 \u0436\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0430\u043c\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0438 \u043b\u0451\u0433\u043a\u0430\u044f, \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0435. \u041a \u043d\u0438\u043c \u043f\u0440\u0438\u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e \u0432\u044b\u0431\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b, \u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445, \u0447\u0442\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043a\u043d\u0451\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u043c.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u2014 \u0422\u044f\u0436\u0451\u043b\u0430\u044f. \u041d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u043c \u044d\u0442\u0430\u043f\u0435 \u0434\u044b\u0440\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0440\u0441\u0442\u0438\u044f \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0431\u0443\u043a\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043e \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0438 \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0422\u0440\u0438\u0433\u0433\u0435\u0440\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439, \u0431\u0435\u0441\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445, \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0432\u043e\u0442\u0443.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043e\u0442\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0440\u0438\u043f\u043e\u0444\u043e\u0431\u0438\u044f \u2013 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432, \u0442\u043e \u043e\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e \u0442\u0435\u043c \u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0430\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 <a href=\"https:\/\/bemeta.co\/blog\/trevozhnoe-rasstrojstvo-lichnosti-prichiny-simptomy-lechenie\/\">\u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u041d\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u044d\u0442\u0430\u043f\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0440\u0435\u0437\u0433\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u00ab\u0442\u0440\u0438\u043f\u043e\u0444\u043e\u0431\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u00bb. \u041c\u0430\u043b\u043e \u043a\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430. \u0422\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u043e\u043a, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"article-text has-color-5-background-color has-background\">\u0418\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u043d\u0438\u0435 \u2013 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0432 \u043a\u0440\u0430\u0442\u043a\u043e\u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u0435 \u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u0451\u0442 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u043e\u0442 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439. \u041d\u043e \u0432 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u0435 \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u043d\u0435\u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f\u043c. \u0418\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u044f \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0438 \u0441 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u043c \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u043e\u043c, \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043b\u0438\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u044b\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u041f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u0430 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0438 \u0441\u043e \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u043e\u043c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0432\u043e \u0432\u0441\u0451 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0443\u044e\u0441\u044f <a href=\"https:\/\/bemeta.co\/blog\/chto-takoe-trevoga-i-kak-ona-pokazana-v-filmah-hayao-miyadzyaki\/\">\u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0443<\/a> \u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445, \u0430 \u0441\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c \u2013 \u0432 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0443\u044e \u0444\u043e\u0431\u0438\u044e. \u042d\u0442\u043e \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0443\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432: \u043f\u043e \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c \u043c\u044b \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0435\u043c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u043c \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e, \u0432 \u0442\u043e \u0436\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043b\u0438\u0448\u044c \u0443\u0441\u0443\u0433\u0443\u0431\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0443.<\/p>\n\n\n    <div class=\"text-big\">\r\n\t\t<a href=\"https:\/\/bemeta.co\/blog\/osobennosti-lecheniya-pri-prieme-psihotropnyh-preparatov\/\" class=\"article-similar\">\r\n\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" alt=\"\" class=\"lazyload\" data-src=\"https:\/\/bemeta.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/medikamentoznoe-lechenie.jpg\">\r\n\t\t\t<div class=\"article-similar-text\">\u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0430\u0442\u0440\u0430<\/div>\r\n\t\t<\/a>\r\n\t\t<h2 class=\"wp-block-heading has-large-font-size\"><\/h2>\r\n\t<\/div>\r\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-large-font-size\">\u041b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u043d\u0435 \u043c\u0435\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u0442\u043e \u043d\u0435\u0442 \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u0430 \u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u0442\u0440\u0438\u043f\u043e\u0444\u043e\u0431\u0438\u044e. \u041d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442, \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u0441 \u043d\u0435\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u0415\u0441\u0442\u044c \u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435<a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC5811467\/\"> \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435<\/a>, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0451\u043c \u0430\u043d\u0442\u0438\u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0430 \u0438 \u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0440\u0438\u043f\u043e\u0444\u043e\u0431\u0438\u0438, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u041a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u2013 <a href=\"https:\/\/bemeta.co\/blog\/kognitivno-povedencheskaya-terapiya-kpt\/\">\u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e-\u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f<\/a> (\u041a\u041f\u0422), \u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u2013 \u044d\u043a\u0441\u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u044f. \u042d\u0442\u043e \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0432 \u041a\u041f\u0422, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443 \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0443 \u0438 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438. \u041f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u044d\u0442\u043e \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438. \u0412 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0441 \u0442\u0440\u0438\u043f\u043e\u0444\u043e\u0431\u0438\u0435\u0439 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432\u044b\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0435, \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0438\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044f \u0441 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0442\u0435\u0440\u043f\u0438\u043c\u044b\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u0430. \u0421\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c \u043a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442 <a href=\"https:\/\/bemeta.co\/blog\/how-to-choose\/\">\u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u043e\u043c<\/a> \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u043c \u0442\u0440\u0438\u0433\u0433\u0435\u0440\u0430\u043c. \u0426\u0435\u043b\u044c \u044d\u043a\u0441\u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u0438 \u2013 \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u044b\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043c\u043e\u0433 \u0436\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c\u044e.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u0414\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441 \u043c\u044b\u0441\u043b\u044f\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442 \u0443 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0438\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0441 \u0434\u044b\u0440\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0438 \u0442\u0435\u043c \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0443. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438 \u043e \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u043a\u0430\u0445: \u00ab\u044d\u0442\u043e \u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u00bb. \u0410 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0438 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438 \u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0439 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0435: \u00ab\u043d\u0435\u0432\u044b\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u043e\u00bb, \u00ab\u044f \u0443\u043f\u0430\u0434\u0443 \u0432 \u043e\u0431\u043c\u043e\u0440\u043e\u043a\u00bb, \u00ab\u043c\u0435\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0441\u0442\u043e\u0448\u043d\u0438\u0442, \u0438 \u044d\u0442\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0443\u0436\u0430\u0441\u043d\u043e\u00bb.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-large-font-size\">\u0421\u0430\u043c\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0440\u0438\u043f\u043e\u0444\u043e\u0431\u0438\u0438<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0442\u0440\u0438\u043f\u043e\u0444\u043e\u0431\u0438\u0438, \u043d\u043e \u043d\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0443, \u0442\u043e \u044d\u043a\u0441\u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u044e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e. \u0412\u043e\u0442 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0439:<\/p>\n\n\n    <div class=\"text-big\">\r\n\t\t<a href=\"https:\/\/bemeta.co\/blog\/dorogoj-dnevnik-kak-vedenie-dnevnikov-okazyvaet-terapevticheskij-effekt\/\" class=\"article-similar\">\r\n\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" alt=\"\" class=\"lazyload\" data-src=\"https:\/\/bemeta.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/polezno_li_vesti_dnevnik_i_kak_delat_zapisi_pravilno.png\">\r\n\t\t\t<div class=\"article-similar-text\">\u0414\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u0439 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u043a. \u041a\u0430\u043a \u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442<\/div>\r\n\t\t<\/a>\r\n\t\t<h2 class=\"wp-block-heading has-large-font-size\"><\/h2>\r\n\t<\/div>\r\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u2014 \u041e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043f\u043e\u044d\u0442\u0430\u043f\u043d\u043e, \u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438. \u041d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441 \u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u0438 \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 6-7 \u0431\u0430\u043b\u043b\u043e\u0432 \u0438\u0437 10.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u2014 \u0426\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0448\u0430\u0433: \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0448\u0430\u0433\u0430\u043c\u0438, \u043e\u043d\u0438 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u0432\u0435\u0434\u0443\u0442 \u043a \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0446\u0435\u043b\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u2014 <a href=\"https:\/\/bemeta.co\/blog\/chto-takoe-zabota-o-sebe-s-tochki-zreniya-psihologii\/\">\u041f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f<\/a>: \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0431\u0430\u0434\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f. \u041a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0448\u0430\u0433 \u0432 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u0441 \u0444\u043e\u0431\u0438\u044f\u043c\u0438, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0439, \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u0441\u043c\u0435\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043c\u0443\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u0432\u043e\u043b\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"article-text has-color-5-background-color has-background\">\u0418 \u0435\u0449\u0451 \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0430\u044f \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u044c: \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0434\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0438 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441, \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u0438 \u044d\u0442\u043e \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432\u043f\u0435\u0440\u0451\u0434. \u0410 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0435 \u0448\u0430\u0433\u0438 \u2013 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u044b\u0445 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"article-text\">\u041f\u043e \u043f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0437\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u0434\u0441\u0447\u0435\u0442\u0430\u043c, \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0448\u0435\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043d\u0430 \u0437\u0435\u043c\u043b\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0440\u0438\u043f\u043e\u0444\u043e\u0431\u0438\u0435\u0439. \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u0433\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0438\u0445 \u043d\u0435\u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u044b\u0440\u043e\u043a \u0438 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0440\u0441\u0442\u0438\u0439 \u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0442\u0440\u0438\u043f\u043e\u0444\u043e\u0431\u0438\u044f, \u0438 \u0447\u0442\u043e \u0441 \u044d\u0442\u0438\u043c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0410 \u0432\u043e\u0442 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u0441\u0451 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0442\u0451\u043a \u0438 \u0437\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0431\u043e\u044f\u0437\u043d\u044c \u043d\u0435\u0440\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a <a href=\"https:\/\/bemeta.co\/blog\/psihosomatika\/\">\u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0441\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c<\/a> \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u043c. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u0438\u043b\u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0442\u0440\u0438\u043f\u043e\u0444\u043e\u0431\u0438\u0438, \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435 \u043e\u0442\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c <a href=\"https:\/\/bemeta.co\/matching#step=625?utm_source=blog&amp;utm_m\">\u0432\u0438\u0437\u0438\u0442 \u043a \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0443<\/a>. \u0418\u043b\u0438 \u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0430\u043a\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0435\u0431\u0435. \u0411\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u043d\u044b \u0441\u0435\u0431\u0435.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430-\u0442\u043e \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u0430 \u0431\u043e\u044f\u0437\u043d\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0434\u044b\u0440\u043e\u043a, \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 &#8212; \u0441\u0442\u0440\u0443\u0447\u043a\u0438 \u043b\u043e\u0442\u043e\u0441\u0430 \u0438 \u043f\u0447\u0435\u043b\u0438\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0442\u044b, \u0442\u043e, \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0432\u044b \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u0442\u0440\u0438\u043f\u043e\u0444\u043e\u0431\u0438\u0438. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0442\u0435\u043b\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0443\u0447\u0430\u0449\u0451\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435\u0431\u0438\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0442\u043e\u0448\u043d\u043e\u0442\u0430, \u0434\u0440\u043e\u0436\u044c \u0438 \u043c\u0443\u0440\u0430\u0448\u043a\u0438.<\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":9443,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[25],"tags":[522,523,65,520,521],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.7.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u041f\u0443\u0433\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0440\u0441\u0442\u0438\u044f: \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0442\u0440\u0438\u043f\u043e\u0444\u043e\u0431\u0438\u044f \u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0435 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u0422\u0440\u0438\u043f\u043e\u0444\u043e\u0431\u0438\u044f \u2013 \u043d\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445 \u0438\/\u0438\u043b\u0438 \u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0441\u043a\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0434\u044b\u0440\u043e\u0447\u0435\u043a \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0443\u0433\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043f\u0447\u0435\u043b\u0438\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430\u0441\u043e\u0445\u0448\u0435\u0433\u043e \u043b\u043e\u0442\u043e\u0441\u0430.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/bemeta.co\/blog\/chto-takoe-tripofobiya-i-mozhno-li-ot-nee-izbavitsya\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u041f\u0443\u0433\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0440\u0441\u0442\u0438\u044f: \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0442\u0440\u0438\u043f\u043e\u0444\u043e\u0431\u0438\u044f \u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0435 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u0422\u0440\u0438\u043f\u043e\u0444\u043e\u0431\u0438\u044f \u2013 \u043d\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445 \u0438\/\u0438\u043b\u0438 \u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0441\u043a\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0434\u044b\u0440\u043e\u0447\u0435\u043a \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0443\u0433\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043f\u0447\u0435\u043b\u0438\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430\u0441\u043e\u0445\u0448\u0435\u0433\u043e \u043b\u043e\u0442\u043e\u0441\u0430.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/bemeta.co\/blog\/chto-takoe-tripofobiya-i-mozhno-li-ot-nee-izbavitsya\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u041c\u0435\u0442\u0430\u043c\u043e\u0440\u0444\u043e\u0437\u0430. \u041e \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u043c \u044f\u0437\u044b\u043a\u043e\u043c\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-08-23T11:29:35+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-08-23T11:29:37+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/blog.bemeta.co\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/tripofobiya.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"675\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"\u041b\u044e\u0431\u043e\u0432\u044c \u0417\u0443\u0431\u043a\u043e\u0432\u0430\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"\u041b\u044e\u0431\u043e\u0432\u044c \u0417\u0443\u0431\u043a\u043e\u0432\u0430\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u041f\u0443\u0433\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0440\u0441\u0442\u0438\u044f: \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0442\u0440\u0438\u043f\u043e\u0444\u043e\u0431\u0438\u044f \u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0435 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f","description":"\u0422\u0440\u0438\u043f\u043e\u0444\u043e\u0431\u0438\u044f \u2013 \u043d\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445 \u0438\/\u0438\u043b\u0438 \u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0441\u043a\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0434\u044b\u0440\u043e\u0447\u0435\u043a \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0443\u0433\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043f\u0447\u0435\u043b\u0438\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430\u0441\u043e\u0445\u0448\u0435\u0433\u043e \u043b\u043e\u0442\u043e\u0441\u0430.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/chto-takoe-tripofobiya-i-mozhno-li-ot-nee-izbavitsya\/","og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"\u041f\u0443\u0433\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0440\u0441\u0442\u0438\u044f: \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0442\u0440\u0438\u043f\u043e\u0444\u043e\u0431\u0438\u044f \u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0435 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f","og_description":"\u0422\u0440\u0438\u043f\u043e\u0444\u043e\u0431\u0438\u044f \u2013 \u043d\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445 \u0438\/\u0438\u043b\u0438 \u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0441\u043a\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0434\u044b\u0440\u043e\u0447\u0435\u043a \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0443\u0433\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043f\u0447\u0435\u043b\u0438\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430\u0441\u043e\u0445\u0448\u0435\u0433\u043e \u043b\u043e\u0442\u043e\u0441\u0430.","og_url":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/chto-takoe-tripofobiya-i-mozhno-li-ot-nee-izbavitsya\/","og_site_name":"\u041c\u0435\u0442\u0430\u043c\u043e\u0440\u0444\u043e\u0437\u0430. \u041e \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u043c \u044f\u0437\u044b\u043a\u043e\u043c","article_published_time":"2023-08-23T11:29:35+00:00","article_modified_time":"2023-08-23T11:29:37+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":675,"url":"https:\/\/blog.bemeta.co\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/tripofobiya.png","type":"image\/png"}],"author":"\u041b\u044e\u0431\u043e\u0432\u044c \u0417\u0443\u0431\u043a\u043e\u0432\u0430","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"\u041b\u044e\u0431\u043e\u0432\u044c \u0417\u0443\u0431\u043a\u043e\u0432\u0430"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/chto-takoe-tripofobiya-i-mozhno-li-ot-nee-izbavitsya\/","url":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/chto-takoe-tripofobiya-i-mozhno-li-ot-nee-izbavitsya\/","name":"\u041f\u0443\u0433\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0440\u0441\u0442\u0438\u044f: \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0442\u0440\u0438\u043f\u043e\u0444\u043e\u0431\u0438\u044f \u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0435 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f","isPartOf":{"@id":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/#website"},"datePublished":"2023-08-23T11:29:35+00:00","dateModified":"2023-08-23T11:29:37+00:00","author":{"@id":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/#\/schema\/person\/b357cf37d1c3da7e7755d3fbff5863f9"},"description":"\u0422\u0440\u0438\u043f\u043e\u0444\u043e\u0431\u0438\u044f \u2013 \u043d\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445 \u0438\/\u0438\u043b\u0438 \u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0441\u043a\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0434\u044b\u0440\u043e\u0447\u0435\u043a \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0443\u0433\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043f\u0447\u0435\u043b\u0438\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430\u0441\u043e\u0445\u0448\u0435\u0433\u043e \u043b\u043e\u0442\u043e\u0441\u0430.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/chto-takoe-tripofobiya-i-mozhno-li-ot-nee-izbavitsya\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/bemeta.co\/blog\/chto-takoe-tripofobiya-i-mozhno-li-ot-nee-izbavitsya\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/chto-takoe-tripofobiya-i-mozhno-li-ot-nee-izbavitsya\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0416\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b","item":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u0411\u044b\u0442\u044c \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439","item":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/byt-soboj\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"\u041f\u0443\u0433\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0440\u0441\u0442\u0438\u044f: \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0442\u0440\u0438\u043f\u043e\u0444\u043e\u0431\u0438\u044f \u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0435 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/#website","url":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/","name":"\u041c\u0435\u0442\u0430\u043c\u043e\u0440\u0444\u043e\u0437\u0430. \u041e \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u043c \u044f\u0437\u044b\u043a\u043e\u043c","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/#\/schema\/person\/b357cf37d1c3da7e7755d3fbff5863f9","name":"\u041b\u044e\u0431\u043e\u0432\u044c \u0417\u0443\u0431\u043a\u043e\u0432\u0430","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/lyubov-zubkova-96x96.png","contentUrl":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/lyubov-zubkova-96x96.png","caption":"\u041b\u044e\u0431\u043e\u0432\u044c \u0417\u0443\u0431\u043a\u043e\u0432\u0430"},"description":"\u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433, \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442, \u0433\u0435\u0448\u0442\u0430\u043b\u044c\u0442-\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442","url":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/author\/zubkova-lyubov\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9441"}],"collection":[{"href":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/20"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9441"}],"version-history":[{"count":20,"href":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9441\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9464,"href":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9441\/revisions\/9464"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9443"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9441"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9441"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bemeta.co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9441"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}