У меня очень консервативные родители, и когда я осознала свою гомосексуальность в подростковом возрасте, то с ужасом думала: что скажут мама с папой? Как мне дальше с этим жить? Неужели придется постоянно врать своей семье?

На старших курсах института я нашла работу и сняла маленькую квартиру. Это открыло для меня возможность строить личную жизнь. Я знакомилась по интернету с разными девушками, а с одной из них у нас завязался яркий роман, и она переехала ко мне. Я думала, что буду счастлива с ней. Но мысль о том, что мне приходится скрываться от родителей, не давала мне нормально жить.

Я находилась в постоянном напряжении, плохо спала, часто плакала. Мою девушку это обижало, и почти через год она меня бросила. Это был крайне болезненный разрыв. Было так плохо, что я поняла: сама не выкарабкаюсь и стала искать в интернете ЛГБТ-френдли психолога.

Смотрела разные сайты, вглядывалась в фотографии специалистов. В конце концов, определилась и записалась на первую сессию. Поначалу казалось, что все мои проблемы в жизни от плохого отношения родителей к гомосексуализму, и я надеялась, что психолог даст мне совет, как убедить их перестать плохо думать об ЛГБТ. Но уже в процессе работы с психологом выяснилось: я просто очень боюсь потерять связь с родителями, и это то, что действительно меня беспокоит. Я поняла, что всем сердцем хочу быть с ними открытой, и не могу от них требовать, чтобы они принимали меня такой, какая я есть. Для начала мне предстояло принять себя, принять родительскую гомофобию, и по мере роста принятия в моей жизни страхи отступали.

Я стала спокойнее и увереннее себя чувствовать, лучше спать. А в какой-то момент, благодаря поддержке психолога, я почувствовала, что готова обо всем рассказать родителям. Это был тяжелый разговор: папа сильно кричал, мама плакала, но я была к этому готова. В тот момент я спокойно смотрела на них и сочувствовала им. Мне было грустно, что нам приходится общаться в таком ключе, но после разговора стало легче.

Когда родители немного успокоились, я сказала им, что очень их люблю, и если они захотят поговорить со мной, то я буду рада пообщаться. Если честно, я ни на что не надеялась. Мама решилась позвонить через месяц! Я была так счастлива! Папа же заговорил со мной лишь спустя полгода после того разговора.

Сейчас мы учимся заново строить отношения: они многого не понимают в моей жизни, но я вижу, как они стараются, и чувствую их любовь.

К сожалению, мои бабушки и дедушки, тетя и старший брат перестали со мной общаться совсем, но это их выбор, и я сейчас учусь обходиться с этим.

Я продолжаю ходить на сессии, и скоро будет три года с того момента, как я впервые пришла к психологу. Думаю, мне еще многое предстоит узнать о себе и о мире, поэтому пока хочу продолжать встречи с психологом.


Узнать, как психотерапия работает с разными запросами можно через истории людей, обратившихся за помощью к специалисту. При сборе этой истории мы в Мете учли профессиональную этику. Имена изменены, все совпадения случайны.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.