Наталья
С чем я работаю
Низкая самооценка, личные границы, одиночество, неуверенность. Проблемы в отношениях: любовные, профессиональные, детско-родительские и др. Кризисы, травмы, ПТСР. РПП (компульсивное переедание, булимия). Принятие внешности и тела. Чувства: вина, стыд, тревога, страх и др. Потеря интереса и смысла жизни. Депрессивные состояния. Повышенная тревожность, постоянное чувство напряжения. ЛГБТКИАПП+ френдли, прошла специальное обучение. В т.ч. отдельно по работе с трансгендерными и небинарными людьми.
Как я работаю
В работе я довольно поддерживающий и чуткий психотерапевт. При этом мой опыт и знания позволяют работать и быть устойчивой в сложных темах и эмоциональных состояниях клиента.
Я гештальт-терапевт. Но также я использую методы из школ других направлений: экзистенциальный анализ, психоанализ, транзактный анализ, арт-терапия. При работе часто использую метафорический ассоциативные карты. Так же иногда предлагаю рисовать. Какие-то методы использую из базового обучения. Тесты, к примеру.
Также я владею методами EMDR терапии. Это метод психотерапии эмоциональных травм при помощи движений глаз и другой стимуляции. Это не гипноз, вы остаетесь в сознании и управляете процессом. Получается глубокая переработка переживаний или воспоминаний.
Дополнительная информация
Что важно знать обо мне
Психотерапия для меня процесс, направленный на то, чтобы помочь клиенту узнать себя, найти ответы на жизненно важные вопросы, встретится со своими чувствами, истинными желаниями, найти смыслы, принять неизбежные ограничения и, пережив осознанное, обрести возможность управлять своей жизнью, строить здоровые отношения с достойными людьми. Также это способ получить профессиональную поддержку в трудный период кризиса, горя, потери.
Профессиональный опыт
Я начинала работать еще в 2009 году в детском саду. Далее перешла в частую практику с взрослыми. Но знания детской психологии помогают мне понимать, что происходит со взрослыми, а так же при запросах родительско-детских отношений. Сейчас я довольно давно и успешно веду практику со взрослыми. Регулярно беру супервизию. Прохожу личную терапию.
Прошла так же обучение по специальности психолог-сексолог.
Образование
2003-2009
МПСУ психолог, преподаватель психологии
2018-2019
МГИ Работа с РПП
2015-2018
МИГИП Экзистенциальный анализ в работе с личн рас-вами
2011-2018
МИГИП Гештальт-терапия
2014-2016
МИГИП Психотерапия в работе с личн. расстройствами
2019-2020
Московский институт психоанализа Сексология и психологическая коррекция сексуальной сферы
2022
EMDR EUROPE EMDR терапевт
2021
Центр Т Работа с трангендерными и небинарными людьми в психологической практике
Тщательно проверяем всех психотерапевтов
Только 1 из 10 терапевтов проходит в базу психотерапевтов Меты. У каждого психотерапевта проверяем:
Профессиональную подготовку
Мы проверяем формальные документы, подтверждающие наличие достаточного количества часов базового и терапевтического образования, а также прохождение специалистом необходимых этапов подготовки: знакомства с теорией, отработки практических навыков, прохождения супервизий и собственной личной терапии.
Соблюдение этических и профессиональных норм
Мы также анализируем всю обратную связь, которая поступает на специалиста, и в случае обнаружения этических нарушений прекращаем сотрудничество со специалистом (в некоторых случаях временно — на период, который необходим специалисту, чтобы пройти дополнительные супервизии и / или обучение).
Повышение квалификации
Психотерапевты нашей базы продолжают регулярно проходить супервизии (встречи с более опытным специалистом, которые позволяют психотерапевту лучше понимать свои сильные и слабые стороны и разрешать трудности, которые возникают в работе. Согласно международным стандартам такие встречи являются обязательной частью практики психотерапевтов).
Опыт в работе с конкретными темами
Все наши психотерапевты проходят интервью и / или решают практические кейсы, которые помогают нам определить их компетенции в работе с разными темами и запросами.