Алла Львова
Психолог, психотерапевт, юнгианский аналитик
«Я эмпатичная и внимательно слушающая. Всегда тактичная и заинтересованная в человеке, в понимании сложных обстоятельств его жизни, в сути проблем и страданий человека, нацеленная на помощь и поддержку.»
С чем я работаю
*Помогу:
- преодолеть сложный период, адаптироваться к жизни, восстановить жизненную энергию, освободиться от эмоционального груза, обрести уверенность в себе, доверять себе и своим чувствам;
- разобраться в себе, своих чувствах, понять трудности в общении с окружающими, принять решения, обрести уверенность в себе;
*Самое большое чудо, когда у человека после психотерапии расправляются «крылья», загораются глаза и приходит понимание, что он способен самостоятельно справляться с своими трудностями.
Как я работаю
МЕТОДЫ
* Я слушаю и обращаю внимание человека на важные стороны истории. Дальше я все больше передаю инициативу рассказа и помогаю человеку формулировать вопросы, отмечаю закономерности, привычные ходы мыслей и их результаты.
* Регулярные беседы о себе и своей личной истории – так проходит основное время сессий.
*На очных сессиях - телесное направление работы. На онлайн сессиях - доступные техники, которые помогают процессу терапии.
* Стойкий эффект дает работа с образами – мечтами, фантазиями, сновидениями. На сессиях поговорим и о них тоже.
*«Мне важно показать, как можно прислушиваться и доверять внутреннему голосу, который позволяет найти новые возможности, снижает влияние бессознательных комплексов, помогает найти выход из критической ситуации.»
Что важно знать обо мне
Мои ценности:
_____ В работе _____
Это тот результат, который позволит человеку, по завершении наших встреч, чувствовать себя уверенно.
_____ В жизни__________
1. Уважение к себе и к другим;
2. Отношения и свобода;
3. Любовь и энергия:
4. Индивидуальность, творчество и развитие;
5. Здоровье, время, благополучие и красота.
Мне нравится творчество (интересно и наблюдать и творить самой) – это танец, искусство, театр, кино, фотография, архитектура, скульптура, музыка, литература.
В моей жизни- работа и отдых, общение с коллегами и личное счастье. Жизнь-периоды действия и время для остановки на размышление и общение.
В приоритетах- йога, коньки, скандинавская ходьба, плавание.
Мне интересны различные системы оздоровления и встречи с интересными людьми.
Профессиональный опыт
Мой путь в профессию психолога начался с моей работы в сфере социальных и культурных проектов (2009 г., Москва, Санкт-Петербург, Муром, Саяногорск).
В качестве психолога: благотворительные проекты, в т.ч. Фонда президентских грантов, направленных на помощь в трудных жизненных ситуациях, поддержку семейных пар, работу с зависимостями, поддержку материнства.
В целом, опыт в профессии и в жизни - помогают мне ценить стабильность и, одновременно, с интересом относиться к любым переменам и изменениям.
Образование
2022-2023
Институт Практической Психологии "Иматон" , С-Петербург Прикладные аспекты Телесной терапии: системный подход.
2020-2022
Московская Ассоциация Аналитической Психологии Юнгианская психотерапия
2014-2019
РГГУ (Институт психологии им. Л.С. Выготского), Москва Клинический психолог
- 1Проверяем формальные критерии:
- ✓Высшее психологическое или медицинское образование
- ✓От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- ✓От 100 часов личной терапии
- ✓От 30 часов супервизий в год
- 2Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- ✓Умение работать с конкретными темами
- ✓Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии