Анастасия Белякова
Анастасия Белякова
Анастасия Белякова

Анастасия Белякова

Психолог, психотерапевт, психоаналитический психотерапевт

Честный и уважительный взгляд на себя, свою жизнь позволяет лучше понять свой внутренний мир: причины болезненных мыслей и чувств, желания и мотивы, свои ограничения и возможности. Это позволяет жить более полно.

Опыт

Начинающий

Стоимость одной сессии

2000/ лично и онлайн

Места приема

ВДНХ · г. Москва

Примечание от специалиста

Встречи проходят не реже 1 раза в неделю длительностью 50 минут. Если вы живете в Москве, то возможна только очная работа. На онлайн встречи важно выходить из уединенного места со стабильным интернетом. Не работаю с подростками.

С чем я работаю

  • Неуверенность в себе, низкая/хрупкая самооценка;

  • сложности в отношениях: трудности в установлении отношений, одиночество, конфликты, неудовлетворительные отношения;

  • подавленность, тревога, страхи, стыд;

  • расставания и утраты;

  • чувство тупика в жизни, ощущение, что вы запутались в мыслях и чувствах, сложности с принятием решений.

Бывает непросто сказать, что именно беспокоит, может быть ощущение, что «просто плохо и непонятно почему», тогда совместная работа может помочь понять, про что это «плохо».

Как я работаю

МЕТОДЫ

Психоаналитическая (психодинамическая) психотерапия

Психоаналитический подход подразумевает, что не все наши действия, мотивации, желания осознаются и могут быть рационально объяснены. А наш взгляд на жизнь во многом зависит от уникальной призмы внутреннего мира каждого человека. Исследование себя и своей жизни может помочь приобрести понимание о причинах трудностей, большее и целостное понимание себя, что в дальнейшем помогает менять жизнь и делать ее более удовлетворительной.

Психоаналитическая работа улучшает способности к самонаблюдению, увеличивает внутреннюю свободу и укрепляет способность справляться человека с жизнью.

Я не даю домашних заданий, схем и решений.

Важная часть терапии – безопасное пространство без критики, осуждения, оценок, что дает возможность говорить даже о самых пугающих и стыдных фантазиях, мыслях и чувствах.

Во время обучения проходила практику:

  • Психологическое консультирование детей, перенесших онкологические заболевания и болезни крови, и их родителей

  • Бесплатная психологическая консультация

  • Была волонтером на телефоне доверия.

Московский Государственный Областной Технологический Университет  Психология 2019-2021

2019-2021

Московский Государственный Областной Технологический Университет Психология

Только 5% психотерапевтов проходит наш отбор
  • 1
    Проверяем формальные критерии:
    • Высшее психологическое или медицинское образование
    • От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
    • От 100 часов личной терапии
    • От 30 часов супервизий в год
  • 2
    Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
    • Умение работать с конкретными темами
    • Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии