
Анна Карпенко
Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт
Помогаю в кризисных ситуациях, когда тяжело, непонятно, как быть дальше, когда тупик или уже все равно. Помогаю разобраться в ситуациях, когда, вроде, все есть и все ок, но как-то не радует. Помогаю устраивать жизнь пока она не начнет устраивать.





С чем я работаю
Сложные периоды (потери - статуса, работы, брака и тп), переезд, адаптация к новому (работа, окружение и тп) и др. кризисы
Сложные эмоции и состояния (страх, тревога, обиды, злость, вина, стыд и тп)
Апатия (ничего не чувствую, не хочу, не знаю, чего хочу, все лень)
Сложности в отношениях (в семье, на работе и тп)
Вопросы кто я и как жить, чем заниматься
Неудовлетворенность сферой жизни или жизнью в целом
Неуверенность в себе, трудности в реализации желаний, сложность сделать первый шаг
Расшифровка снов
Как я работаю
МЕТОДЫ
Мой ведущий метод работы – гештальт-терапия. На примере конкретных ситуаций мы разбираем привычный способ жить и выстраивать отношения с людьми, а главное – с собой, опираясь на формулу: за любым поведением лежит эмоция, а за эмоцией – потребность. Со временем это дает понимание, из каких побуждений человек действует так, как действует, почему чувствует себя так, как чувствует, какой опыт и установки определяют способ реализации потребностей. Задача совместной работы – найти новые способы строить свою жизнь и чувствовать себя иначе. Для этого я использую широкий набор методов. В т.ч. это методы работы с бессознательным, которое скрыто от нашего понимания и контроля, но оказывает существенное воздействие на то,
как мы действуем и живем.
Что важно знать обо мне
Я осознанно училась на психолога, это не случайный выбор. Вся моя проф.деятельность связана с людьми и помощью в построении отношений. Свои знания я применяла при построении и поддержке команд, занималась корпоративной культурой – это выстраивание отношений между работодателем и сотрудниками, вела социальные проекты. В 2019г завершила обучение коучингу, вела клиентов. С 2022г начала психотерапевтическую практику. Постоянно обучаюсь и специальным темам, и методам (обычно у меня одновременно 3-5 обучений). Моя карьера, доход были весьма успешными, профессионально заниматься психологией я начала не от отчаянья, а потому, что вижу на практике, как много дает психотерапия людям. А для меня всегда было важным заниматься осмысленной деятельностью.
Профессиональный опыт
Мой опыт включает в себя работу и с мужчинами, и с женщинами. Широкий набор методов, в т.ч. из других подходов, позволяет подбирать наиболее подходящие для конкретного человека и запроса. Работаю в том числе с такими сложными темами как семейные сценарии, архетипы, расшифровка снов. Подробнее обо мне и темах, с которыми я работаю, можно почитать в ТГ канале Психология рулит. Все темы, затрагиваемые в постах, - то, с чем я работаю на практике. Хотя, конечно, в постах отражена небольшая часть.
Образование

2020-2023
Московский Гештальт Институт Гештальт-терапевт, 2 ступень

2022
Московский Гештальт Институт Работа с внутренней феноменологией погранично и невротически организованных клиентов

2021
LifePractic #МАМАДОРОГАЯ: работа с материнской фигурой сквозь призму гештальт-терапии

2019-2020
Московский Гештальт Институт Гештальт-терапевт, 1 ступень

1999-2005
Финансовый университет при Правительстве РФ (ранее ВГНА была отдельным ВУЗом в составе Университета, а ныне полностью вошла в его состав) Психолог
- 1Проверяем формальные критерии:
- ✓Высшее психологическое или медицинское образование
- ✓От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- ✓От 100 часов личной терапии
- ✓От 30 часов супервизий в год
- 2Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- ✓Умение работать с конкретными темами
- ✓Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии