Анна
Анна
Анна

Анна

Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт

Помогаю обнаружить, полюбить и зауважать себя, раскрыть и реализовать свой потенциал. Сделать отношения с окружением более вдохновляющими и ресурсными. Достичь целей не за счет здоровья, отдыха и жизненного разнообразия, с легкостью и удовольствием.

С чем я работаю

Работаю с кризисными состояниями, депрессивными и тревожными расстройствами, фобиями и паническими атаками, посттравматическими состояниями, психосоматикой, апатией и утратой смысла, внутренними конфликтами. Интересуюсь темами и вопросами карьерного развития и построения отношений, самореализации и оптимизации жизненного баланса.

Как я работаю

МЕТОДЫ

Гештальт-терапия

Работаю в методе гештальт-терапии, травмофокусированной и биосуггестивной терапии. Обучаю методам психологической саморегуляции. Придерживаюсь принципов конфиденциальности, следования за темпом клиента и экологичности изменений. В работе внимательна, бережна, осторожна, но точна в формулировках. Ратую за чувствительность и интерес к себе. Работаю в рамках запроса, не решаю за клиента как ему жить, хотя могу помочь разобраться с последствиями жизненного выбора. Не форсирую процесс изменений, но помогаю его заметить и по возможности регулировать. Клиентам-новичкам детально обьясняю как, что и почему может происходить в терапии, хотя конечно же остается много места для того, что предугадать невозможно.

Что важно знать обо мне

Профессиональный опыт

Образование

Только 5% психотерапевтов проходит наш отбор
  • 1
    Проверяем формальные критерии:
    • Высшее психологическое или медицинское образование
    • От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
    • От 100 часов личной терапии
    • От 30 часов супервизий в год
  • 2
    Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
    • Умение работать с конкретными темами
    • Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии