Александра

психолог, психотерапевт, телесноориентированный психотерапевт
Что такое психотерапия? Это встреча. Встреча двух людей - психолога и клиента. Так же встреча клиента со своими переживаниями, с осознаванием своего опыта и жизненного пути.
Стоимость одной сессии
Онлайн
3 500
Места приема
Лялин переулок, 21 с 2 Встречи оффлайн в дневное время
10 лет практики
Интервью с экспертами Меты
Российский Государственный Гуманитарный Университет, Психолог, специалист, 1997-2002 годыIntegral Somatic Psychotherapy Institute, Professional Training, 2011-2014 годыМосковский Институт Процессуально-Интегративной Терапии, Работа с шоковыми травмами и травмами развития, 2012-2013 годыМосковский Институт Процессуально-Интегративной Терапии, Основы Процессуальной Психотерапии, 2009-2011 годы +2

С чем я работаю

Специализируюсь на следующих темах психотерапевтической работы:

- психосоматика, физические недуги психологического происхождения;

- сложности в отношениях: с родными и близкими, с друзьями, с коллегами (страх конфликтов и выражения своего мнения, проблемы с зависимостью в отношениях, потеря ощущения себя и своей силы);

- страхи, неуверенность в себе и своих силах;

- проблемы самоидентификации и самовыражения, сомнения в ценности собственных усилий, жизнь "через силу"

Как я работаю

Телесноориентированная психотерапия

В своей работе я использую следующие методы: психоанализ, терапию работающую с телом, и гештальт.

Если с психоанализом многие знакомы, то работа с телом вызывает много интереса и вопросов.

В первую очередь, я обращаю внимание на то, как телесно организован человек, как он двигается, дышит, говорит, смотрит. И как в теле живут те эмоции и конфликты, с которыми клиент обращается за помощью к психологу.

Я так же использую методы гештальт-терапии, которая раскрывает нюансы отношений в социуме внутри контакта терапевт-клиент.

Примерная схема работы в терапии: в начале работы Вы рассказываете подробно о себе и своем затруднении, а дальше мы вместе обсуждаем возможные варианты работы, а так же их длительность

Дополнительная информация

Что важно знать обо мне

 

Я начала свой путь в психологии в сложное время, в конце 90-х. Это был период больших перемен, когда социум и картина мира активно трансформировались. Тогда психология - обучение и терапия, здорово мне помогли, дали новые понимания, ценности и опору. Тогда я интуитивно поняла, кем я хочу быть, как жить, что для меня ценно и ресурсно, а что мне не подходит.

Дальше, конечно, было много обучения, экспериментов и практики. В какой то момент, основным моим фокусом в работе стало психосоматика и тело, его живость и подвижность, как отражение переживаний человека.

Я предпочитаю работать онлайн, особенно в зимнее время года, когда уезжаю в теплые страны. Часто это Индия, так как многие годы занимаюсь индийским классическим танцем

Профессиональный опыт

 

Психотерапия помогает разобраться и найти варианты выхода в сложных жизненных ситуация.

Давайте вместе разберемся, что происходит и что вас тревожит. Чтобы Вы могли поменять уже сейчас, а на что нужно больше времени. А где не стоит ждать чуда..

Образование

 
Российский Государственный Гуманитарный Университет Психолог, специалист 1997-2002

1997-2002

Российский Государственный Гуманитарный Университет Психолог, специалист

Integral Somatic Psychotherapy Institute Professional Training 2011-2014

2011-2014

Integral Somatic Psychotherapy Institute Professional Training

Московский Институт Процессуально-Интегративной Терапии Работа с шоковыми травмами и травмами развития 2012-2013

2012-2013

Московский Институт Процессуально-Интегративной Терапии Работа с шоковыми травмами и травмами развития

Московский Институт Процессуально-Интегративной Терапии Основы Процессуальной Психотерапии 2009-2011

2009-2011

Московский Институт Процессуально-Интегративной Терапии Основы Процессуальной Психотерапии

Тщательно проверяем всех психотерапевтов

Только 5% терапевтов проходит в базу психотерапевтов Меты. У каждого психотерапевта проверяем:

Профессиональную подготовку

Мы проверяем формальные документы, подтверждающие наличие достаточного количества часов базового и терапевтического образования, а также прохождение специалистом необходимых этапов подготовки: знакомства с теорией, отработки практических навыков, прохождения супервизий и собственной личной терапии.

Соблюдение этических и профессиональных норм

Мы также анализируем всю обратную связь, которая поступает на специалиста, и в случае обнаружения этических нарушений прекращаем сотрудничество со специалистом (в некоторых случаях временно — на период, который необходим специалисту, чтобы пройти дополнительные супервизии и / или обучение).

Повышение квалификации

Психотерапевты нашей базы продолжают регулярно проходить супервизии (встречи с более опытным специалистом, которые позволяют психотерапевту лучше понимать свои сильные и слабые стороны и разрешать трудности, которые возникают в работе. Согласно международным стандартам такие встречи являются обязательной частью практики психотерапевтов).

Опыт в работе с конкретными темами

Все наши психотерапевты проходят интервью и / или решают практические кейсы, которые помогают нам определить их компетенции в работе с разными темами и запросами.