Александра
Давайте разбираться вместе. В этом нам помогут мой опыт и познания в психоанализе, гештальте, соматической и телесной терапии. Но более всего - ваше искреннее желание помочь себе.
Стоимость одного сеанса в час
Лично или онлайн
2 500
Чистые пруды
Китай-город
Курская
Славянский бульвар
Пионерская
8 лет практики
Интервью с экспертами Меты
О себе

Я начала свой путь в психологии в сложное время, в конце 90-х. Это был период больших перемен, когда социум и картина мира активно трансформировались. Тогда психология - обучение и терапия, здорово мне помогли, дали новые понимания, ценности и опору. Я увидела примеры и, как-то больше интуитивно, поняла, кем я хочу быть, как и с кем жить, что для меня ценно и ресурсно, а что мне не подходит.

Дальше, конечно, было много обучения, экспериментов и практики. В какой то момент, основным моим фокусом в работе стало психосоматика и тело, его живость и подвижность, как отражение переживаний человека и как ресурс для работы с ними. Именно на этот ресурс я сама опираюсь в сложные моменты моей повседневности.

Я люблю путешествовать, открывать новые места, знакомиться с новыми людьми и культурами. Именно поэтому предпочитаю работать онлайн, особенно в зимнее время года, когда уезжаю на несколько месяцев в теплые страны. В основном это Индия, так как многие годы занимаюсь индийским классическим танцем.

Методы и инструменты

Что такое психотерапия? Это встреча. Встреча двух людей - психолога и клиента. Это встреча клиента со своими переживаниями, с осознаванием своего опыта и жизненного пути.

Психотерапия помогает разобраться и найти варианты выхода в сложных жизненных ситуация.

Давайте вместе разберемся, что происходит и что вас тревожит. Чтобы Вы могли поменять уже сейчас, а на что нужно больше времени, и где не стоит ждать чуда..

--------------------------------

В своей работе я использую в основном следующие методы: психоанализ, терапию работающую с телом, и гештальт.

Если с психоанализом многие знакомы (фокус на истории жизни клиента, на ранних событиях и переживаниях), то работа с телом вызывает много интереса и вопросов.

В первую очередь, я обращаю внимание на то, как телесно организован человек, как он двигается, дышит, говорит, смотрит. И как в теле живут те эмоции и конфликты, с которыми клиент обращается за помощью к психологу.

Я так же использую методы гештальт-терапии, которая раскрывает нюансы отношений в социуме внутри контакта терапевт-клиент.

--------------------------------------

Примерная схема работы в терапии: в начале работы Вы рассказываете подробно о себе и своем затруднении, далее я описываю гипотезы происхождения вашего запроса, а дальше мы вместе обсуждаем возможные варианты работы, а так же их длительность.

В своей работе я уделяю много внимания повышению знаний, компетентности клиента. Рекомендую книги, фильмы, статьи для более глубокого понимания той темы, с которой человек обращается за помощью.

Опыт и образование

1997 - 2002 Российский Государственный Гуманитарный Университет, факультет психологии, специальность - психолог

2009 – 2011 Московский Институт Процессуальной терапии и консультирования, Курс "Основы процессуальной психотерапии"

2012-2013 Московский Институт Процессуально-Интегративной Терапии, Курс "Работа с шоковыми травмами и травмами развития"

2011-2014 Integral Somatic Psychotherapy Institute, Professional Training by Raja Selvam, PhD

2014-2017 International Institute for Bionergetic Analysis, Международная программа БА А.Лоуэна

2017 - н.в. Московский Гештальт Институт, Гештальт-терапия

Александра специализируется на следующих темах психотерапевтической работы:

- психосоматика, физические недуги неясного происхождения;

- сложности в отношениях: семейных, с родными и близкими, с друзьями, с коллегами (страх конфликтов и выражения своего мнения, проблемы с зависимостью в отношениях, потеря ощущения себя и своей силы);

- повышенная тревожность, страхи, неуверенность в себе и своих силах;

- проблемы самоидентификации и самовыражения, сомнения в ценности собственных усилий, жизнь "через силу";

Российский Государственный Гуманитарный Университет, Психолог, специалист, 1997-2002 годы
Российский Государственный Гуманитарный Университет, Психолог, специалист, 1997-2002 годы
Integral Somatic Psychotherapy Institute, Professional Training, 2011-2014 годы
Integral Somatic Psychotherapy Institute, Professional Training, 2011-2014 годы
Московский Институт Процессуально-Интегративной Терапии, Работа с шоковыми травмами и травмами развития, 2012-2013 годы
Московский Институт Процессуально-Интегративной Терапии, Работа с шоковыми травмами и травмами развития, 2012-2013 годы
Московский Институт Процессуально-Интегративной Терапии, Основы Процессуальной Психотерапии, 2009-2011 годы
Московский Институт Процессуально-Интегративной Терапии, Основы Процессуальной Психотерапии, 2009-2011 годы
undefined, undefined, undefined годы
Места приема
м. Славянский Бульвар, Тарутинская ул, 1 /// м. Курская, Чистые пруды, Лялин пер, 8