Людмила

Клинический психолог, Психотерапевт, Гештальт-терапевт
Помогаю клиенту найти лучшие способы организовать свою жизнь, относиться к себе с симпатией, наладить отношения с собой и другими
Стоимость одной сессии
Онлайн
3 000
10 лет практики
Интервью с экспертами Меты
Московский институт гештальта и психодрамы, Гештальт-терапевт, 2009-2014 годыРоссийский национальный исследовательский медицинский университет имени Н.И. Пирогова, Клинический психолог, 2016-2017 годыМосковский государственный гуманитарный университет имени М.А. Шолохова, Психолог. Преподаватель психологии, 2004-2009 годы
О себе

В работе мне важно продвигаться с клиентом в совместном пространстве. Я не знаю ответы на вопросы клиента, я за совместное исследование в безопасном пространстве, создавать условия для которого моя задача как терапевта.

В дальнейшем в такой среде клиент сможет получить новый опыт, а затем реализовать его за пределами пространства отношений с психологом, в своей жизни.

Поэтому для меня важной ценностью являются формирование клиент-терапевтических отношений, в которых можно проявлять себя открыто (просить поддержки, предъявлять несогласие и т.п.), сохраняя доверие и заинтересованность.

Я с уважением отношусь к сопротивлениям клиента, признавая, что для того, чтобы принять некоторые вещи требуется много мужества.

В этом смысле я выступаю в роли того, который находится рядом, чтобы было не так страшно соприкасаться с некоторыми ответами на свои вопросы.

Прилагая усилия для сохранения контакта, я даю возможность клиенту пробовать и развиваться в том темпе и в том направлении, которое для него актуально.

В работе я стараюсь не интерпретировать, а опираться на феноменологию, то есть замечать, что я вижу, слышу и чувствую в нашем взаимодействии. Это дает больше возможности клиенту прикасаться к осознанности, а значит приближаться к переменам. При этом я с уважением отношусь и признаю право человека сохранить что-то неизменным.

Методы и инструменты

Гештальт-терапия

В рамках метода клиент учится осознавать свои истинные потребности, искать новые, более подходящие способы удовлетворять их, учится доверять своим чувствам, принимать себя в различных своих проявлениях.

В работе я могу обращать внимание клиента на его способы взаимодействия, помогать осознавать насколько они ему подходят, или может быть уже мешают, и тогда находить другие.

Например, можно использовать эксперимент в "здесь и сейчас", когда в безопасном пространстве с поддержкой терапевта появляется возможность попробовать новый способ поведения, реагирования, получить новый опыт.

Таким образом, терапия позволяет клиенту лучше почувствовать себя, увидеть свои поступки, которые приводят к нежелательным последствиям. И выработать более эффективные и подходящие клиенту способы действий в каждой конкретной ситуации.

Изменяясь сам, человек влияет и на других людей, которые его окружают, и они, в свою очередь, также становятся другими.

Терапия может быть краткосрочной или длительной. Отдаю предпочтение последней. Индивидуальная сессия с клиентом длится 50 мин. Обычно мы встречаемся с клиентом с периодичностью один раз в неделю, в некоторых случаях - 2 раза в неделю.

Опыт и образование

Сертифицированный гештальт-терапевт, клинический психолог

Работаю со взрослыми людьми от 18 лет и старше

Мои профессиональные интересы и темы, с которыми чаще работаю:

– возрастные и ситуационные кризисы;

- страхи;

- ситуации потери или психологической травмы;

- проблемы личностного развития, принятия себя, самооценки, неуверенности в себе;

- трудности принятия решения, выбора;

- вопросы профессионального самоопределения;

- проблемы и сложности во взаимоотношениях с родителями, с детьми, в семье, в любовных, дружеских и рабочих отношениях

Образование:

Московский государственный гуманитарный университет им. М.А. Шолохова (2004-2009) - психолог. преподаватель психологии, специализация - психологическое консультирование

Московский институт гештальта и психодрамы (2009-2014) - гештальт-терапевт

Российский национальный исследовательский медицинский университет им. Н.И. Пирогова (2016-2017) - клинический психолог

Мой карьерный путь плавно перешел от работы с детьми и их родителями к работе с самыми разнообразными категориями клиентов в психологической службе. Такой богатый опыт способствовал формированию моих интересов и укрепил меня в профессиональном и личностном плане.

Московский институт гештальта и психодрамы, Гештальт-терапевт, 2009-2014 годы
Московский институт гештальта и психодрамы, Гештальт-терапевт, 2009-2014 годы
Российский национальный исследовательский медицинский университет имени Н.И. Пирогова, Клинический психолог, 2016-2017 годы
Российский национальный исследовательский медицинский университет имени Н.И. Пирогова, Клинический психолог, 2016-2017 годы
Московский государственный гуманитарный университет имени М.А. Шолохова, Психолог. Преподаватель психологии, 2004-2009 годы
Московский государственный гуманитарный университет имени М.А. Шолохова, Психолог. Преподаватель психологии, 2004-2009 годы
Места приема