Елена
С чем я работаю
Ко мне часто обращаются клиенты, которые не могут пережить горе, утрату, расставание, развод, имеют депрессию, низкую самооценку, "синдром самозванца", гиперответственность, детские и взрослые травмы, обиды, которые не могут отпустить. Это те темы, которые мне откликаются и близки.
Также в последнее время я все чаще работаю с людьми, испытывающими трудности в отношениях - с супругами, партнерами, родителями, коллегами, руководителями. Эти темы я также охотно беру и даю поддержку в их решении.
Как я работаю
Мы с вами будем работать в методах глубинной психотерапии. А это значит, что процесс будет долгим, но глубоким, устраняющим первопричины и исцеляющим психологические травмы.
Работа будет систематической, обычно это фиксированное время - 1 раз в неделю. Длительность терапии может быть от 10 встреч до 1-3 лет. Все зависит от глубины проблемы, от ваших индивидуальных темпов и, конечно же, от того, что вы хотите получить в итоге терапии. На первой встрече мы определим ваш запрос, конкретизируем проблему, наметим стратегии работы, договоримся о правилах и графике встреч.
Я буду вести и поддерживать вас, задавать вопросы, слушать, предлагать техники под вашу тему, запрос и процесс, помогать проживать чувства, находить ресурс и важные решения.
Дополнительная информация
Что важно знать обо мне
Терапия для меня не только дело, но и образ жизни одновременно. Мне нравится встречаться с Другим, с Настоящим, без масок и прикрас. Неидеальным, ранимым, разным. Другим...
Я готова давать тепло, понимание и поддержку тем людям, которым сейчас трудно и не понятно как дальше быть, которые стараются менять свою жизнь и хотят достичь гармонии, легкости и счастья... или хотя бы спокойствия и внутренней тишины... Понимаю, как порой это дается не просто и знаю, как там, внутри.
И с готовностью подставлю свое плечо, протяну руку. Ведь однажды похожая рука предложила помощь и мне, позволив прожить детские и взрослые травмы, отгоревать, попрощаться и отпустить, открыв новую историю моей большой книги под названием "жизнь".
Профессиональный опыт
Психологическое образование у меня является базовым. Я не бывала в других профессиональных областях. Хотя, нет... я работала инженером отдела социального развития крупной нефтяной компании около 7 месяцев, и это только укрепило мое желание работать в психологии.
Мне нравится развиваться личностно, постоянно обучаться, овладевать новыми знаниями, психологическими инструментами, подходами. И именно поэтому я нахожусь в постоянном образовательном процессе, посещаю супервизора и личную терапию.
Образование
2017-2020
Institute of Psychodrama and Psychological Counseling (Moscow Russia) Full-fledged member of FEPTO (Federation of European Psychodrama Training Organizations) Психодрама
2020
Ассоциация психодрамы России. Секция Психодрама онлан Психодрама в индивидуальном консультировании онлайн
2018-2019
Западно-Сибирский институт последипломного медицинского образования (АНЧОО ДПО "ЗапСибИПМО") Телесно-ориентированная психотерапия
2013
Институт практической психологии «Иматон» Арт-терапия
2020
АНО ДПО "Академия психологической практики" Практика применения метафорических карт в индивидуальной и групповой работе
2011
Московский институт групповой психотерапии и социального проектирования Психодраматическая работа с травмой. Индивидуальная работа в психодраме.
Тщательно проверяем всех психотерапевтов
Только 5% терапевтов проходит в базу психотерапевтов Меты. У каждого психотерапевта проверяем:
Профессиональную подготовку
Мы проверяем формальные документы, подтверждающие наличие достаточного количества часов базового и терапевтического образования, а также прохождение специалистом необходимых этапов подготовки: знакомства с теорией, отработки практических навыков, прохождения супервизий и собственной личной терапии.
Соблюдение этических и профессиональных норм
Мы также анализируем всю обратную связь, которая поступает на специалиста, и в случае обнаружения этических нарушений прекращаем сотрудничество со специалистом (в некоторых случаях временно — на период, который необходим специалисту, чтобы пройти дополнительные супервизии и / или обучение).
Повышение квалификации
Психотерапевты нашей базы продолжают регулярно проходить супервизии (встречи с более опытным специалистом, которые позволяют психотерапевту лучше понимать свои сильные и слабые стороны и разрешать трудности, которые возникают в работе. Согласно международным стандартам такие встречи являются обязательной частью практики психотерапевтов).
Опыт в работе с конкретными темами
Все наши психотерапевты проходят интервью и / или решают практические кейсы, которые помогают нам определить их компетенции в работе с разными темами и запросами.