Елена
С чем я работаю
Консультирую семейные (и не только!) пары и детско-родительские отношения в ОРКТ подходе, где мы совместно ищем ресурсы для благополучных отношений, а не причины! Для решения проблемной ситуации достаточно 3-4 сессии!
- КРИЗИСНЫЕ СИТУАЦИИ (разобраться в себе, стресс, развод, потеря работы, утрата близких);
- ТРЕВОГА, тревожные состояния, панические атаки;
КАРЬЕРА (самоопределение, прокрастинация, перфекционизм, поиск работы, развитие бизнеса, оптимизация бизнес-процессов, тренинги для персонала).
Как я работаю
Работаю в двух подходах кпт и ориентированном на решение. Краткосрочный метод от 4 х встреч. Ориентированный на решение подход основывается на поиске и создании решений, а не анализе и поиске причин возникновения проблем. В фокусе внимания находятся решения, надежды, ресурсы, сильные стороны и позитивные исключения. Для решения проблемы совсем не обязательно тратить долгое время на исследование причин ее возникновения. Этот вид терапии является эффективным, полезным, и дающим надежду на изменения, независимо от степени трудностей или выраженности проблем.
Дополнительная информация
Что важно знать обо мне
Мое отношение к оказанию психологической помощи:
Не сломалось - не чини!
Все психологией не вылечишь. Мне близка медицинская модель.
Работаю с тем, чтобы клиент/пациент получил поддержку и нашёл психический ресурс для преодоления сложностей.
Чтобы жизнь заиграла новыми красками!
Профессиональный опыт
Провожу групповые форматы:
ДИНАМИЧЕСКАЯ психотерапевтическая группа 36 часов в г. Москва и г. Санкт-Петербург
РЕСУРСНЫЕ встречи на темы из разных сфер жизни (сексуальность, отношения, ресурсное состояние)
Образование
1997-2003
Российский государственный педагогический университет им. А. И. Герцена Дошкольная педагогика и психология
2017-2018
Институт психотерапии и медицинской психологии РПА им. Б. Д. Карвасарского Клиническая психология
2018
Институт психотерапии и медицинской психологии РПА им. Б. Д. Карвасарского Диагностика и лечение сексуальных расстройств. Семейная психотерапия
2021
Институт психотерапии и медицинской психологии РПА им. Б. Д. Карвасарского Работа с пациентом с личностным расстройством с помощью техник когнитивно-поведенческой психотерапии
Тщательно проверяем всех психотерапевтов
Только 5% терапевтов проходит в базу психотерапевтов Меты. У каждого психотерапевта проверяем:
Профессиональную подготовку
Мы проверяем формальные документы, подтверждающие наличие достаточного количества часов базового и терапевтического образования, а также прохождение специалистом необходимых этапов подготовки: знакомства с теорией, отработки практических навыков, прохождения супервизий и собственной личной терапии.
Соблюдение этических и профессиональных норм
Мы также анализируем всю обратную связь, которая поступает на специалиста, и в случае обнаружения этических нарушений прекращаем сотрудничество со специалистом (в некоторых случаях временно — на период, который необходим специалисту, чтобы пройти дополнительные супервизии и / или обучение).
Повышение квалификации
Психотерапевты нашей базы продолжают регулярно проходить супервизии (встречи с более опытным специалистом, которые позволяют психотерапевту лучше понимать свои сильные и слабые стороны и разрешать трудности, которые возникают в работе. Согласно международным стандартам такие встречи являются обязательной частью практики психотерапевтов).
Опыт в работе с конкретными темами
Все наши психотерапевты проходят интервью и / или решают практические кейсы, которые помогают нам определить их компетенции в работе с разными темами и запросами.