Андрей

Я работаю с очень разными клиентами, и запросы часто вот такие:

- Побороть стресс, связанный с ситуацией на работе.

- Нужна помощь с тем, чтобы повысить уверенность в себе и открыто общаться с представителями других стилей работы (напр, с американскими коллегами).

- Заметил, что боюсь выглядеть глупо перед незнакомыми людьми.

- Работа с личными границами: близкие люди говорят, что я бываю слишком мягким.

- Не умею себя вести в конфликтных ситуациях, пытаюсь всегда отстраниться от конфликтов, вместо того чтобы вступать в них и отстаивать свою позицию.

- Принимаю близко к сердцу любой баг, любой сорванный дедлайн и любую критику.

- Апатия из-за мыслей о том, что я "Должен делать что-то значимое, иначе я неуспешный", "Моя жизнь недостаточно хороша от того что я сижу на месте" - но как результат я распыляюсь на неважное и лучше не становится.

- Хочу понять, чего хочу в глобальном плане от себя, понять, как я могу поменять мир, понять, что меня драйвит и где я могу применить себя. Хотелось-бы иметь какой то план действий и умение его придерживаться даже в моменты, когда кажется, что нет сил.

- Не могу себя заставить делать проект, который для меня важен, из за этого не ухожу с работы, которая меня мучает. Хочу побороть прокрастинацию и заставить себя делать, то что мне нужно.

- У меня постоянное ощущение тревожности, подавленности, гиперчувствительности. Нежелание идти на работу, желание все бросить. Внутренний "диалог" с начальником, попытка постоянной аргументации собственной позиции.

Психодрама, монодрама, психодрама на столе. Коучинг.