Мне 34 года, родилась и живу в Москве. Окончила факультет педагогики и психологии МПГУ им. Ленина. Больше 8 лет работала в социальной сфере - в том числе с детьми из школ-интернатов, затем с приемными семьями и подростками. Заинтересовалась телесными практиками и психотерапией, почувствовала необходимость обратиться к психотерапевту. Параллельно проходила обучение телесно-ориентированной психотерапии. Сейчас работаю в основном со взрослыми индивидуально и провожу телесно-ориентированные группы. Сотрудничаю с НОЧУ ДПО Высшая Школа психологического консультирования, провожу программу повышения квалификации для психологов.
По необходимости обращаюсь за супервизией, участвую в интервизиях, прохожу личную терапию.
Для себя занималась айкидо, тай-цзы, даосскими практиками, интересуюсь смежными направлениями телесной работы. Люблю путешествовать по России, природа - огромный ресурс для меня. Любимые места - Байкал, Алтай, Дивногорье, Карелия.
Не замужем, детей нет. Основными ценностями в жизни считаю людей и время. Думаю, что именно в близком доверительном контакте с другим человеком можно меняться, выходить на новые уровни понимания, а также переживать волшебные моменты жизни. Время дано каждому, и это выбор каждого дня, как именно его использовать, на что направить внимание и силы.
Психотерапия для меня - это путь изменений, а также возможность - больше узнать о себе, сделать осознанные выборы, следовать своим путем, встречая на нем близких по духу людей.
Кроме этого я верю в чудо - то, что может произойти незапланировано, без специальной организации и усилия. Меня поддерживает фраза: "То, что ты ищешь, тоже ищет тебя".
На каждой встрече мы сначала разговариваем и проясняем запрос клиента – чего хотелось бы, чем я могу быть вам полезна. Телесно-ориентированная терапия это один из способов получить доступ к глубинным переживаниям, значимым воспоминаниям, а также найти ресурсы в теле.
Дальнейшая работа может быть разной:
наблюдение за ощущениями в теле, дыханием, эмоциональным состоянием;
простые упражнения, направленные на снятие напряжения, улучшение контакта с телом, проживание эмоций;
перемещение в пространстве комнаты;
прикосновение (только при готовности и согласии клиента).
Мне важно мягкое и бережное взаимодействие, в комфортном для участников темпе.
Я работаю с психологической травмой, событиями или переживаниями из личной истории клиента (в том числе из детства), которые продолжают влиять на его жизнь.
Также мне интересны любые темы, связанные с телом – отношение к своей внешности, контакт с телом, удовольствие и ресурсы в теле, женственность.
Проходила повышение квалификации и тематические обучающие семинары по работе с репродуктивными трудностями и психологическими причинами бесплодия. Один год училась в медицинском колледже по специальности «Акушерское дело», проходила практику в Московском областном НИИ акушерства и гинекологии.
