Инна
Договориться о встрече
Стоимость одного сеанса в час
Лично или онлайн
2 500 ₽
9 лет практики
Интервью с экспертами Меты
О себе

Я пришла в психологию в 34 года. В ту пору у меня все было хорошо – муж, дети, престижная работа. Не хватало главного. Казалось, я живу не свою жизнь, а выполняю чьи-то негласные наставления, будто у меня не было себя. До сих пор считаю, что самая большая потеря для человека – потеря хороших и внимательных отношений с собой. Я пошла учиться, постигала разные психотерапевтические подходы, ходила на личную терапию, на которую до сих пор опираюсь. Я влюбилась в возможность наблюдать, искать, пробовать, менять. Мне повезло с наставниками и преподавателями. И сейчас могу сказать - мне нравится моя жизнь. Она наполнена теплыми отношениями с близкими, интересной работой, хорошими друзьями и множеством увлечений, на которые не всегда хватает времени. Я люблю читать, смотреть хорошие фильмы, петь под гитару, рукодельничать. Мои главные ценности – доверие себе, устойчивость, мужество справляться с трудностями и просто радоваться. Именно в этом я и помогаю клиентам.

Методы и инструменты

Гештальт- терапия, телесная, травма-терапия, процессуальная, экзистенциальная. Гештальт-терапия – это основное направление, на которое я опираюсь. «Счастливее и здоровее нас делают только хорошие отношения» - таков результат 75-летнего Гарвардского исследования. Гештальт много внимания уделяет тому, как человек строит отношения с другими людьми и с собой, своими потребностями. Где и обо что спотыкается, себя прерывает, не слышит. Также я работаю с телом: ощущениями, симптомами, зажимами. Помогаю искать телесные ресурсы, опираться на них. Учу телесно выдерживать и справляться с переживаниями и аффектами, в том числе агрессией и тревогой. Процессуальная терапия помогает, прислушиваясь к ощущениям, через движение или микродвижение разворачивать симптомы. Это заглубляет работу и дает возможность запертой энергии течь. Травма-терапия незаменима, когда на сессии мы выходим на тяжелые детские переживания. Экзистенциальная - помогает прочувствовать духовный вектор и привнести его в жизнь в виде опоры на ценности и смыслы. Знания по теории привязанности Дж. Боулби и Г.Ньюфелда - лучше разобрать и увидеть структуру детско-родительских и супружеских отношений.

Опыт и образование

Институт повышения квалификации практикующих психологов, психолог-консультант, 2008-2009 годы
Институт повышения квалификации практикующих психологов, психолог-консультант, 2008-2009 годы
Институт интегративной психологии профессионального развития, практический психолог, 2010-2013 годы
Институт интегративной психологии профессионального развития, практический психолог, 2010-2013 годы
Московский институт процессуально-интегративной терапии, травмо-терапевт, 2013-2014 годы
Московский институт процессуально-интегративной терапии, травмо-терапевт, 2013-2014 годы
Московский институт процессуально-интегративной терапии, травмо-терапевт, 2017-2018 годы
Московский институт процессуально-интегративной терапии, травмо-терапевт, 2017-2018 годы
Московский институт процессуально-интегративной терапии, процессуальный терапевт, 2014-2016 годы
Московский институт процессуально-интегративной терапии, процессуальный терапевт, 2014-2016 годы
Московский институт гештальта и психодрамы, Психотерапевтическая работа с тяжелыми неврозами и личностными расстройствами, 2015-2018 годы
Московский институт гештальта и психодрамы, Психотерапевтическая работа с тяжелыми неврозами и личностными расстройствами, 2015-2018 годы
Места приема
г. Коломна, Моск. обл. Ул. Уманская, д.15а, офис №35/2