Ирина
С чем я работаю
Я помогаю разобраться и справиться с тревожностью, состоянием апатии, чувством потери смысла/радости жизни, со сложностями отношений и эмоциональной зависимостью. Также обрести уверенность, повысить самооценку, получить доступ к ресурсам, осознанности и ответственности за свою жизнь.
Как я работаю
Психотерапия - это процесс построения отношений клиент-терапевт, где развивается и доращивается ваша психика. Проживаю и разделяю с вами ваши переживания, помогаю найти ограничивающие убеждения и телесные зажимы, избавиться от них, найти опоры-ресурсы и строить свою жизнь на собственном уникальном опыте.
Я Гештальт-терапевт. Это психотерапия, которая помогает в адаптации к творческому приспособлению в жизни. Она учит понимать себя через чувства, опираться на них, понимать свои потребности через осознавание/замедление/ответственность и удовлетворять их. Помогает привести к целостности тело, эмоции и мысли.
Дополнительная информация
Что важно знать обо мне
Я эмпатичный, поддерживающий и принимающий терапевт. Очень люблю свою работу и возможность помочь вам.
Из личного: я мама сына 21 год и дочки 17 лет, занимаюсь большим теннисом уже 16 лет, в свободное время люблю поваляться за просмотром сериалов, есть что-то вкусное, гулять, ходить в кино, театр, на экскурсии и проводить время с близкими.
Профессиональный опыт
Я сертифицированный Гештальт терапевт. Моя специализация: зависимое поведение (эмоциональная зависимость). Сфера моих интересов - психосоматика, системная семейная терапия и нутрициология.
Образование
2012-2016
Московский Институт Психоанализа Психолог
2012-2016
Московский Институт Психоанализа Психолог
2016-2017
Институт групповой и семейной психологии и психотерапии Краткосрочное психологическое консультирование
2016-2020
Московский Гештальт Институт Гештальт-терапевт
2018-2019
Московский Гештальт Институт Психотерапия зависимостей
Тщательно проверяем всех психотерапевтов
Только 5% терапевтов проходит в базу психотерапевтов Меты. У каждого психотерапевта проверяем:
Профессиональную подготовку
Мы проверяем формальные документы, подтверждающие наличие достаточного количества часов базового и терапевтического образования, а также прохождение специалистом необходимых этапов подготовки: знакомства с теорией, отработки практических навыков, прохождения супервизий и собственной личной терапии.
Соблюдение этических и профессиональных норм
Мы также анализируем всю обратную связь, которая поступает на специалиста, и в случае обнаружения этических нарушений прекращаем сотрудничество со специалистом (в некоторых случаях временно — на период, который необходим специалисту, чтобы пройти дополнительные супервизии и / или обучение).
Повышение квалификации
Психотерапевты нашей базы продолжают регулярно проходить супервизии (встречи с более опытным специалистом, которые позволяют психотерапевту лучше понимать свои сильные и слабые стороны и разрешать трудности, которые возникают в работе. Согласно международным стандартам такие встречи являются обязательной частью практики психотерапевтов).
Опыт в работе с конкретными темами
Все наши психотерапевты проходят интервью и / или решают практические кейсы, которые помогают нам определить их компетенции в работе с разными темами и запросами.