Ирина Фомина
Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт
Я помогаю снизить и стабилизировать эмоциональные переживания, разобраться в себе и своих проблемах, а также найти свой внутренний потенциал.
С чем я работаю
Я помогаю разобраться и справиться с тревожностью, состоянием апатии, чувством потери смысла/радости жизни, со сложностями отношений и эмоциональной зависимостью. Также обрести уверенность, повысить самооценку, получить доступ к ресурсам, осознанности и ответственности за свою жизнь.
Как я работаю
МЕТОДЫ
Психотерапия - это процесс построения отношений клиент-терапевт, где развивается и доращивается ваша психика. Проживаю и разделяю с вами ваши переживания, помогаю найти ограничивающие убеждения и телесные зажимы, избавиться от них, найти опоры-ресурсы и строить свою жизнь на собственном уникальном опыте.
Я Гештальт-терапевт. Это психотерапия, которая помогает в адаптации к творческому приспособлению в жизни. Она учит понимать себя через чувства, опираться на них, понимать свои потребности через осознавание/замедление/ответственность и удовлетворять их. Помогает привести к целостности тело, эмоции и мысли.
Что важно знать обо мне
Я эмпатичный, поддерживающий и принимающий терапевт. Очень люблю свою работу и возможность помочь вам.
Из личного: я мама сына 21 год и дочки 17 лет, занимаюсь большим теннисом уже 16 лет, в свободное время люблю поваляться за просмотром сериалов, есть что-то вкусное, гулять, ходить в кино, театр, на экскурсии и проводить время с близкими.
Профессиональный опыт
Я сертифицированный Гештальт терапевт. Моя специализация: зависимое поведение (эмоциональная зависимость). Сфера моих интересов - психосоматика, системная семейная терапия и нутрициология.
Образование
2016-2020
Московский Гештальт Институт Гештальт-терапевт
2018-2019
Московский Гештальт Институт Психотерапия зависимостей
2016-2017
Институт групповой и семейной психологии и психотерапии Краткосрочное психологическое консультирование
2012-2016
Московский Институт Психоанализа Психолог
2012-2016
Московский Институт Психоанализа Психолог
- 1Проверяем формальные критерии:
- ✓Высшее психологическое или медицинское образование
- ✓От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- ✓От 100 часов личной терапии
- ✓От 30 часов супервизий в год
- 2Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- ✓Умение работать с конкретными темами
- ✓Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии