Ольга
Гештальт-терапевт
Договориться о встрече
Стоимость одного сеанса в час
Лично или онлайн
3 000 ₽
3 года практики
Интервью с экспертами Меты
О себе

Мой путь в психологию был неспешным и обдуманным. По первому образованию я экономист (Финансовая Академия при Правительстве РФ), несколько лет работала в финансовом секторе. В какой-то момент я поняла, что мой настоящий интерес лежит в области помогающей психологии и с отличием окончила факультет психологии МГУ им. Ломоносова, но сразу кардинально менять сферу деятельности не спешила. Несколько лет я работала в стартап проектах в сфере HR (окончив Кадровый менеджмент в НИУ "ВШЭ"), проводила бизнес-тренинги, организационное бизнес-консультирование, групповой и индивидуальный коучинг. В 2015 году я окончательно перешла в область помогающей психологии и психотерапии и начала четырехлетнее обучение в области гештальт-терапии в Московском Гештальт Институте. Я очень люблю путешествовать, и это во многом определяет меня. Ведь путешествуя, сложно оставаться негибким и закостенелым. Считаю себя достаточно чувствительным человеком, и это очень помогает мне в работе с клиентами. Я активный человек, регулярно занимаюсь спортом, помимо этого интересуюсь астрофизикой, искусством, биологией и антропологией. Я честный человек, не люблю врать. Уверена, мои клиенты видят, что я искренна и не играю с ними. При любых обстоятельствах я стараюсь оставаться любознательной и чувствительной к себе, к клиентам и к жизни в целом. Именно такое особое сочетание жизненного и профессионального опыта (от экономики и HR до практической психологии и психотерапии), позволяет мне помогать людям заново открывать себя, справляться с жизненными трудностями, переживать боль, кризисы, потери, а также принимать и проживать важные события в их жизни. Имею более 200 часов личной терапии, более 50 часов групповой терапии, регулярно получаю супервизию на свою работу. Каждый раз, когда я сама сажусь в кресло клиента, я с новой силой обнаруживаю ценность работы С СОБОЙ и ДЛЯ СЕБЯ. Это невероятное приключение, отправиться в которое Вы можете в любой момент, имея желание и правильного попутчика.

Методы и инструменты

В своей работе с клиентами я, в основном, опираюсь на гештальт-подход. Это направление психотерапии, в котором основное внимание уделяется чувствам клиента, интеграции его личностного опыта, а также возможности экспериментировать в рамках психотерапевтического процесса. В ходе работы со мной, клиенты учатся слышать себя и свои чувства, повышается уровень осознанности, формируется чувство целостности себя и своей жизни. Психотерапевтический сеанс обычно проходит в формате диалога клиент - психотерапевт. По согласованию с клиентом я также могу использовать различные техники и упражнения, направленные на работу с телом, визуализацию и пр.

Опыт и образование

Имею базовое образование в области психологического консультирования и психодиагностики личности (психологический факультет МГУ им. Ломоносова) и гештальт-терапии (Московский Гештальт Институт), а также специализации по Краткосрочной терапии травмы и Организационной гештальт-терапии и коучингу. В 2014 году я начала проводить организационное консультирование, бизнес-тренинги, индивидуальный и групповой коучинг, а также индивидуальное консультирование для сотрудников российских и международных компаний. Больше года проработала внештатным психологом в крупной западной фармацевтической компании (более 100 клиентов). Имею активную терапевтическую практику с 2016 года. У меня очень разные клиенты с разными запросами. Важно также отметить, что я работаю с ЛГБТ-клиентами. Чаще всего в терапии с моими клиентами поднимаются следующие темы: • Трудности в построении отношении (поиск партнера, конфликты на работе) • Психологические травмы, посттравматические состояния • Трудности в отношениях с близкими (конфликты в паре, кризисы, эмоциональная зависимость и т.д.) • Страхи, тревожные состояния, навязчивые мысли • Психосоматические расстройства • Одиночество, потеря радости и удовольствия от жизни • Жизненные кризисы, вопросы самоопределения, поиска смысла жизни • Сложности в сексуальной сфере

Академия практической психологии (при факультете МГУ им. М.В. Ломоносова), Авторские схемы и техники психологической помощи, 2011 годы
Академия практической психологии (при факультете МГУ им. М.В. Ломоносова), Авторские схемы и техники психологической помощи, 2011 годы
Московский Гештальт Институт, Краткосрочная терапия травмы, 2016/ годы
Московский Гештальт Институт, Краткосрочная терапия травмы, 2016/ годы
Московский Гештальт Институт, Организационная гештальт-терапия и коучинг, 2013-2014 годы
Московский Гештальт Институт, Организационная гештальт-терапия и коучинг, 2013-2014 годы
Московский государственный университет имени М. В. Ломоносова, Психолог-консультант, 2010-2012 годы
Московский государственный университет имени М. В. Ломоносова, Психолог-консультант, 2010-2012 годы
Московский Гештальт Институт, Теория и практика гештальт-терапии, 2015-2019 годы
Московский Гештальт Институт, Теория и практика гештальт-терапии, 2015-2019 годы
Места приема
м. Китай-Город / Лубянка, ул. Маросейка, 9/2, стр.8