Ольга
Помогаю клиентам избавиться от страхов, тревоги и поверить в себя
Договориться о встрече
Стоимость одного сеанса в час
Лично или онлайн
3 000
8 лет практики
Интервью с экспертами Меты
О себе

Методы и инструменты

В своей работе я использую методы из эриксоновского коучинга, краткосрочной терапии, ориентированной на результат и когнитивно-поведенческой терапии.

Опыт и образование

Мой путь в психологии начинается в 2002 году, именно тогда я поступила на 2 специальности: психология и управления персоналом. В далеком 2002 я выбрала второе и первую часть своей профессиональной жизни посвятила сфере HR, сделав успешную карьеру в крупных компаниях. Но интерес к психологии, к личности, к внутренним ресурсам и потенциалам всегда меня не отпускал.

В 2012 году я закончила Международный эриксоновский университет коучинга и стала практиковать коучинг. Достаточно быстро я поняла, что коучинг без серьезной психологической "базы" не может быть эффективным для клиента, поэтому начался мой путь погружения в психологию и психотерапию.

Мое образование можно разделить на 3 блока:

(1) фундаментальные знания: программа повышения квалификации "психологическое консультирование и психодиагностика" Института практической психологии ВШЭ, магистратура Манчестерского университета, магистратура Шанинки,

(2) тренинги и семинары: здесь я ориентировалась на имена тех, кто проводил обучение + меня привлекало обучение на английском языке, так как я сама свободно говорю по-английски и мне было интересным получать информацию из первых рук,

(3) личная терапия и супервизии: про супервизии более/менее понятно, но личная терапия, продолжительностью более 230 часов (более 5 лет еженедельных встреч без болезней и переносов, только с перерывом на отпуск) - это то, что позволило мне на уровне клиента понять, кто я, какие мои сильные стороны и в чем моя устойчивость, какие мои "темы" и как их не приносить с собой на сессии к клиентам.

Мой опыт в коучинге и краткосрочном консультировании затрагивает разные темы, основные из которых - страхи, тревоги, переживания сильных и сложных кризисных ситуаций, укрепление самооценки, поиск внутренних ресурсов и укрепление личных границ. Также я работаю с онкологической темой.

The University of Manchester, Master of arts in counselling, 2015-2016 годы
The University of Manchester, Master of arts in counselling, 2015-2016 годы
Московская высшая школа социальных и экономических наук (Шанинка), Магистр психологии, 2014-2016 годы
Московская высшая школа социальных и экономических наук (Шанинка), Магистр психологии, 2014-2016 годы
Высшая школа экономики, Психологическое консультирование и психодиагностика личности, 2013-2014 годы
Высшая школа экономики, Психологическое консультирование и психодиагностика личности, 2013-2014 годы
Международный эриксоновский университет коучинга, Профессиональный коуч, 2012-2012 годы
Международный эриксоновский университет коучинга, Профессиональный коуч, 2012-2012 годы
Международный эриксоновский университет коучинга, Глубинный коучинг, 2017-2017 годы
Международный эриксоновский университет коучинга, Глубинный коучинг, 2017-2017 годы
Ассоциация когнитивно-поведенческой терапии, Терапия эмоциональных схем, 2019 годы
Ассоциация когнитивно-поведенческой терапии, Терапия эмоциональных схем, 2019 годы
Места приема
м.Чеховская/м.Маяковская, ул. Малая Дмитровка м.Трубная, Рождественский бульвар