Юлия Корягина
Психолог, психотерапевт, танце-двигательный психотерапевт
В силу высокой чувствительности в работе с клиентом я быстро определяю эмоциональное состояние, что позволит определить трудности человека. Использую бережный подход к чувствами и ценностям клиента.
С чем я работаю
Я работаю с темами:
Трудности в отношениях в семье, с друзьями, с коллегами (конфликты, недопонимания, неясная коммуникация, манипуляции),
Трудности в эмоциональной сфере (излишняя агрессивность, горе, тревога, страхи, апатия, гнев, эмоциональное выгорание),
Трудности с отстаиванием личностных границ (трудно отказывать, отстаивать свое мнение, защищать себя),
Плохой контакт с телом (не знаю что хочу, частые болезни, не умею отдыхать, лишний вес),
Расстройства пищевого поведения
Низкая самооценка
Как я работаю
МЕТОДЫ
В своей работе я использую танцевально-двигательную психотерапию. Я обращаю внимание на то, как человек говорит, как он дышит, какие жесты использует, как двигается при рассказе. Это мне дает информацию, насколько согласовано то, что человек говорит с его жизненными приоритетами. Иногда предлагаю специальные упражнения, где, благодаря движению, клиент лучше осознает свой запрос. Этот метод прекрасен, так как тело не врет.
Если желания двигаться нет, то работаем в вербальном формате. Я задаю вопросы, чтобы и я и клиент осознавали, что с ним происходит, какие пути выхода из сложившегося положения. Иногда в работе использую рисунок для внесения ясности. Когда есть что-то, на что можно посмотреть, проще осознавать свои желания и потребности.
Что важно знать обо мне
Считаю психотерапию самым эффективным средством и для того, чтобы понять себя, определить свои истинные потребности и цели и изменить качество жизни. Вижу свои изменения от личной терапии, а также как меняются мои клиенты. Они становятся более уверенными, выбирают другие отношения, другую работу, все, что максимально соответствует их желаниям.
Работая в танцевально-двигательном подходе, мне нужна большая практика работы с телом. Поэтому в дополнение к работе я занимаюсь танцами - сальса, бачата, реггетон.
Профессиональный опыт
Помимо индивидуального консультирования я веду психологические группы: женский танцевальный тренинг, группа поддержки, расхламление доима и души. Участвую в конференциях Ассоциации танцевально-двигательной психотерапии.
Образование
2018-2021
НОЧУ ДПО "Институт практической психологии и психоанализа" Танцевально-двигательная психотерапия
2016-2017
ЧУДПО "Институт консультирования" Мультимодальная терапия творчеством
2017
Новосибисркий институт клинической психологии Психотерапия психосоматических расстройств
2017
Новосибирский институт клинической психологии Детская психотерапия
2017
Новосибирский институт клинической психологии Песочная психотерапия
2015-2016
НОЧУ ДПО "Институт практической психологии и психоанализа" Танцевально-двигательная терапия в практике помогающих отношений
2003-2008
ЗабГГПУ им. Н.Г. Чернышевского Психология
- 1Проверяем формальные критерии:
- ✓Высшее психологическое или медицинское образование
- ✓От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- ✓От 100 часов личной терапии
- ✓От 30 часов супервизий в год
- 2Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- ✓Умение работать с конкретными темами
- ✓Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии