Елена

Психолог, Психотерапевт, Юнгианский аналитик, Гештальт-терапевт
Я помогаю клиенту увидеть причины внутренних или внешних конфликтов, найти опору, освоить новые способы взаимодействия с собой и окружающими. Терапия - это всегда совместная работа - часть жизненного пути, которую мы с клиентом проходим вместе.
Стоимость одной сессии
Онлайн
4 000
ВДНХ
12 лет практики
Интервью с экспертами Меты
Высшая Школа Психологии (институт), Психолог, 2009-2013 годыМосковский Гештальт Институт, Гештальт-Терапевт, 2016-2020 годыМосковская Ассоциация Аналитической Психологии, Юнгианская психотерапия, 2011-2013 годыМосковский Гештальт Институт, Терапия пищевой зависимости и нарушений пищевого поведения, 2014-2015 годыПарижский Гештальт Институт, Гештальт терапия травмы в работе с нарушениями пищевого поведения, 2018 годыОбщество практикующих психологов, Игра и Гештальт, 2015 годы +4
О себе

Психотерапия для меня, прежде всего, способ разобраться в себе и сделать свою жизнь лучше. Я пришла в психологию после того, как прошла несколько лет собственной терапии, в терапии и по сей день - это необходимо мне для работы.

Очень важно для клиента найти своего терапевта. Чтобы между клиентом и терапевтом установилась надежная связь. Иногда это понятно после первой встречи, иногда необходимо несколько встреч.

Психотерапия - это место, где клиент принимается безоценочно. Это пространство в котором безопасно размещать и страхи, и радости, где можно рыдать и хохотать до слез, где можно проигрывать и разбирать жизненные ситуации, и уносить с собой новый опыт, порой вызывающий недоумение "а что так можно было?". Это забота о себе, знакомство с собой. Это интересная работа, порой сложная, но очень благодарная.

Методы и инструменты

Я против лозунгов "соберись, тряпка", "возьми себя в руки", "надо себя заставить". Я против насилия и войны с собой. Я за мирные переговоры. Нет лени, есть сопротивление и необходимо понимать его причины, чтобы двигаться вперед.

Помимо высшего образование, я училась в разных психологических подходах. Это образование помогает мне использовать интегративный подход, использовать в работе с клиентом те техники, которые ему подходят. Иногда я даю тесты и домашние задания, иногда мы просто беседуем. Я люблю использовать метафоры - это часто позволяет увидеть и освободить вытесненные мысли и чувства. Работа может длиться несколько месяцев, а может несколько лет, это зависит от многих факторов, в том числе от того, на сколько клиент вовлечен и заинтересован в изменениях. Не зависимо от продолжительности, с первой встречи - это наша совместная работа.

Опыт и образование

Я много работала и сейчас работая с Нарушениями Пищевого Поведения (НПП). Писала диссертацию, проводила исследования, проходила специализацию, публиковала статьи в научных журналах. Этот опыт позволил мне понять, что лишний вес - это лишь верхушка айсберга - он скрывает более серьезные проблемы, с которыми клиент не готов встречаться по той или иной причине. И мне интересно сопровождать клиента и видеть, как постепенно защита в виде лишнего веса становиться ему не нужной.

Я много работаю с запросами потери смысла жизни, апатии, депрессии, непринятием себя, зависимостью от мнения других, ощущением одиночества и пустоты.

Работаю с перфекционизмом и его непременной спутницей - прокрастинацией.

Частые запросы моих клиентов - это поиск партнера, деструктивные отношения с родителями или внутри пары.

Я много лет работала нейропсихологом с детьми, работала психологом в колледже для людей с особенностями развития, обучала их навыкам общения. Это позволило мне получить представление о том, на сколько мы все разные, не смотря на то, что проблемы зачастую очень похожи. Как по-разному мы справляемся со своими потребностями и чувствами, как с самого детства формируются наши защиты.

Высшая Школа Психологии (институт), Психолог, 2009-2013 годы
Высшая Школа Психологии (институт), Психолог, 2009-2013 годы
Московский Гештальт Институт, Гештальт-Терапевт, 2016-2020 годы
Московский Гештальт Институт, Гештальт-Терапевт, 2016-2020 годы
Московская Ассоциация Аналитической Психологии, Юнгианская психотерапия, 2011-2013 годы
Московская Ассоциация Аналитической Психологии, Юнгианская психотерапия, 2011-2013 годы
Московский Гештальт Институт, Терапия пищевой зависимости и нарушений пищевого поведения, 2014-2015 годы
Московский Гештальт Институт, Терапия пищевой зависимости и нарушений пищевого поведения, 2014-2015 годы
Парижский Гештальт Институт, Гештальт терапия травмы в работе с нарушениями пищевого поведения, 2018 годы
Парижский Гештальт Институт, Гештальт терапия травмы в работе с нарушениями пищевого поведения, 2018 годы
Общество практикующих психологов, Игра и Гештальт, 2015 годы
Общество практикующих психологов, Игра и Гештальт, 2015 годы
Места приема
проспект Мира 146