Примечание от специалиста
С чем я работаю
Я работаю как с клинически запросами, такими как депрессия, тревожный спектр (генерализованное тревожное расстройство, паническое расстройство, социальная тревога, фобии и т.д.), ОКР, ПРЛ и т.д. Так и с запросами, целью которых является улучшение качества жизни: прокрастинация, вредные привычки, переживание чувства горя и т.д.
Как я работаю
Консультации со мной, как правило, проходят в формате еженедельных встреч. Длительность одной консультации составляет 50-55 мин. Между сессиями я даю клиентам домашние задания, для отработки того, что мы обсуждали на сессии.
Я работаю в когнитивно-поведенческом подходе (КПТ). В КПТ входит целое "семейство" различных методов, каждый со своей философией. Главное что, нужно знать об этом - это то, что все эти методы нацелены на изменение мышления и поведения человека. Кроме того, КПТ - это краткосрочная терапия, ориентированная на результат с эмпирически доказанной эффективностью. В своей работе я использую методы: ACT, CBT, DBT.
Я регулярно повышаю квалификацию: учусь новым методам работы, осваиваю новые техники, читаю современные исследования, прохожу супервизии и интервизии. Также я стараюсь принимать активное участие в жизни профессионального сообщества: посещать конференции, участвовать в "книжных клубах", встречах членов ассоциаций.
2019-2020
Московский государственный университет имени М. В. Ломоносова Когнитивно-поведенческая психотерапия тревожных расстройств, депрессии и обсессивно-компульсивного расстройства
2013-2017
Московский государственный психолого-педогогический университет Клиническая психология
- 1
- ✓
- ✓
- ✓
- ✓
- 2
- ✓
- ✓сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии