Екатерина Краснова

Психолог, психотерапевт, экзистенциальный терапевт

Я работаю с человеком, с личностью, но не с набором симптомов. Моя работа заключается в том, чтобы помогать клиентам исследовать их жизненные пути и быть для них поддержкой и опорой в этом.

Прошел интервью с экспертами Меты

Опыт

Начинающий

Стоимость одной сессии

2000 ₽ / онлайн

С чем я работаю

Наиболее часто мои клиенты обращаются со следующими трудностями в жизни:

1. Сложности в понимании себя, своих чувств

2. Состояние, когда кажется, что вообще ничего не чувствуешь

3. Чувство одиночества или апатии

4. Трудновыносимые чувства (стыд, гнев, вина); эмоциональные вспышки, раздражительность

5. Трудности в отношениях с окружающими людьми (партнеры, дети, друзья, коллеги)

6. Сложности в принятии решений, неуверенность в себе

7. Утрата, потеря

8. Травматический опыт

Как я работаю

МЕТОДЫ

Экзистенциальная психотерапия

Я практикую с опорой на экзистенциально – гуманистическое направление и экзистенциальный анализ. Оба эти направления основываются на феноменологии: открытом, честном, заинтересованном взгляде на индивидуальное в человеке. В рамках экзистенциального направления речь для меня идёт о большей включенности в жизнь, о глубоком чувствовании и наполненном проживании жизни.

Первая встреча – знакомство. На ней я смогу узнать больше о том, что вас заботит. Пойму, смогу ли я быть полезной для вас в вашем первичном запросе; расскажу о том, как будет проходить процесс. Также мы оговорим организационные вопросы: частота и время встреч, отмены и другое.

Частота встреч 1-2 раз в неделю.

Продолжительности встречи 50 минут

Не даю домашних заданий.

После магистратуры еще в 2013 преподаватель по философии серьезно предлагал мне пойти в аспирантуру, так ему зашли мои панковские рассуждения на какую-то философскую тему. Тогда мне показалось это забавным, но спустя лет 5 я пришла к тому, что буквально тоскую по понимаю, как герой одного из романов Стругацких. И обрела себя не в аспирантуре по экономическому профилю, а решила сменить сферу реализации и пошла в психологию.

Личностные качества и профессиональные навыки, которые считаю нужным упомянуть:

· Устойчивость в работе с разным опытом и темами

· Уважительное отношение

· Искренняя заинтересованность и включенность

· Сохранение конфиденциальности

· Соблюдение этических норм

В 2023 году я завершила магистерскую программу и получила степень магистра по направлению «Психология». Завершила 2х годичный базовый курс по экзистенциальному анализу и сейчас прошла уже больше половины 2-х годичной образовательной программы про экзистенциально-гуманистическому направлению, окончание которой будет в марте 2024 года.

С 2022 года я веду частную практику под личной супервизией.

Более 270 часов личной терапии

2021-2023

НИУ ВШЭ Психология

Только 5% психотерапевтов проходит наш отбор

1

Проверяем формальные критерии:
- ✓
  
  Высшее психологическое или медицинское образование
- ✓
  
  От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- ✓
  
  От 100 часов личной терапии
- ✓
  
  От 30 часов супервизий в год
2

Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- ✓
  
  Умение работать с конкретными темами
- ✓
  
  Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии