Наталия
С чем я работаю
-со-зависимые отношения с партнером/родителем/ сепарация
-страхи, тревога, панические атаки
-детские травмы(насилия в т.ч.)
- сложные отношения с супругом(ой)/партнером/детьми/начальством/коллективом
-кризис/потеря/развод
- сложно построить отношения с противоположным полом
- плохо осознаю и выстраиваю свои границы, не могу сказать"нет"
- желание и страх близости одновременно
-не могу найти работу/реализоваться
-неуверенность/низкая самооценка
-депрессия(не клиническая)
-стыд и вина, мещающие жить
И др.темы
Как я работаю
Гештальт-терапия-это терапия контактом. Только в присутствии другого возможны изменения, развитие и рост психики, новые нейронные связи и новый опыт. Т.к. человек существо социальное и его психика развивается в контакте со значимым другим, для этого нужна привязанность к этому другому. Для этого нужно время.
В гештальт-терапии важным принципом является-диалог.
Задача терапии это осознание потребности и поиск наилучшего способа ее удовлетворить. А для этого нужно осознание и проживание чувств и эмоций. Делание без чувствования приводит к ощущению пустоты, бессмысленности. Чувствование без делания не приводит к изменениям. Чувства дают нам возможность хорошо ориентироваться в ситуации. Недоверие им, приводит к пустоте и неудовлетворенности.
Дополнительная информация
Что важно знать обо мне
Психотерапия–это большая часть моей жизнь. Мне интересна встреча с реальным другим. Нравиться глубина и неспешность, честность. Мне нравится наблюдать, как жизнь человека меняется в процессе терапии,осознанность и качество-повышаются.
В работе с людьми я внимательная,бережная,поддерживающая. С уважением отношусь к чужому выбору. Могу быть конфронтирующей. Помогаю найти ресурсы, сформировать собственную самооценку, обрести целостность, увидеть сложную ситуацию под другим углом зрения. Я считаю,что в человеке есть все. Нужно только помочь этому раскрыться.
Философия гештальт-подхода совпадает с моими ценностями, и за пределами кабинета тоже.Терапия работает с процессом осознания своих потребностей и поиском наилучшего способа их удовлетворить.
Профессиональный опыт
Я аккредитованный гештальт-терапевт; семейный психолог. Член общества практикующих психологов Гештальт Подход.
Я работаю со взрослыми людьми с 2011года. Индивидуальная терапия - моя основная специализация.
С 2015 года я работаю с людьми с эмоционально и со- зависимым поведением. Это моя специализация.
С 2014 года работаю с семьями и парами, помогаю слышать себя и партнера, решать конфликты, преодолевать кризисы, которые посещают каждую семью
Учусь на супервизора и ведущего групп с 2021г.
Образование
2009-2014
Московский Гештальт Институт гештальт- терапевт
2012-2013
Московский Гешталь Институт Специализация по работе с семьями и парами
2015-2016
Московский Гештальт Институт Специализация по работе с зависимостями
2005-2008
Московский Городской Педагогический Университет Психолог.Преподаватель психологии.
Тщательно проверяем всех психотерапевтов
Только 5% терапевтов проходит в базу психотерапевтов Меты. У каждого психотерапевта проверяем:
Профессиональную подготовку
Мы проверяем формальные документы, подтверждающие наличие достаточного количества часов базового и терапевтического образования, а также прохождение специалистом необходимых этапов подготовки: знакомства с теорией, отработки практических навыков, прохождения супервизий и собственной личной терапии.
Соблюдение этических и профессиональных норм
Мы также анализируем всю обратную связь, которая поступает на специалиста, и в случае обнаружения этических нарушений прекращаем сотрудничество со специалистом (в некоторых случаях временно — на период, который необходим специалисту, чтобы пройти дополнительные супервизии и / или обучение).
Повышение квалификации
Психотерапевты нашей базы продолжают регулярно проходить супервизии (встречи с более опытным специалистом, которые позволяют психотерапевту лучше понимать свои сильные и слабые стороны и разрешать трудности, которые возникают в работе. Согласно международным стандартам такие встречи являются обязательной частью практики психотерапевтов).
Опыт в работе с конкретными темами
Все наши психотерапевты проходят интервью и / или решают практические кейсы, которые помогают нам определить их компетенции в работе с разными темами и запросами.