Алёна

Здравствуйте, меня зовут Алёна Любимова, мне 47 лет. 

Обращаясь ко мне, вы делаете шаг к желаемому в своей жизни.

Я специалист в разных вопросах, но в этих темах меня считаю лучшей:

@ Всё, что связанно с агрессией.

Например, стыжусь когда злюсь, хочу позлится, но не могу, приступы агрессии, которые не могу контролировать и не понимаю что с этим делать. В эту же тему: не могу сказать нет, как в большом, так и в мелочах, легче "дать", чем объяснять почему болит голова....

@ Всё, что связано с самооценкой. 

Например, важно, что обо мне думают другие. В гонке за чужим одобрением потеряла себя, я не знаю кто я и что мне нравится. Стыдно не соответствовать, показаться глупой/не культурной/не такой. Всегда есть кто-то лучше меня. Сомневаюсь, что занимаю свою должность, место в этом мире по праву. Кажется, что меня переоценивают и скоро все увидят какая я на самом деле и бросят/выгонят.

@ Вопросы связанные с карьерой, бизнесом, финансами.

Например, хочу карьерного роста, повышение зарплаты, но боюсь/стыжусь с руководством об этом говорить. Сложно брать деньги за свои услуги, "продавать" себя, своё время мастерство/опыт, работал бы и бесплатно, а иногда бы и проплатил, за то, что дают работу.

В эту же тему: не понимаю, в какой области/направлении хочу работать.

@ Самореализация, цели, смысл жизни.

@ Всё, что связано с детско-родительскими отношениями.

Например, планирование, беременность, послеродовая депрессия, рождение, все детские кризисы. Страхи, стыд, вина, гнев как ребенка, так и мамы.

В тему: а есть я без ребёнка, где моя жизнь, так теперь будет всегда? Ребёнок завладел нами с мужем. Как поднять у ребёнка самооценку/уверенность в себе? Почему он дерётся в школе? Подростковый возраст, кто этот монстр, где мой малыш? Как помочь ребёнку выбрать свой путь/направление? Пришло время отпустить, а что я буду делать без него?

От себя. У меня две взрослые дочери, без помощи, образования я воспитала их сама на собственной вере, сомнениях, ошибках, в страхе, стыде, в вине. В очередной раз, когда меня вызвали в школу, я с ужасом подумала, и ну вот и всё, довоспитывалась чудопсихолог, - в итоге, мне вручили грамоту за отличное воспитание дочери. На этой теме "я съела собаку".

Хотите поддержки, рекомендаций, опыта, качественных личностных изменений, экспертных знаний, как в формате психотерапии - длительно с шагом раз в неделю/две/месяц, так и разово - добро пожаловать)!

Стоимость сессии 10 000р/60 мин

Клиническая психология

Гештальт терапия, в том числе телесноориентированная психотерапия в гештальт подходе

Групповая терапия

Семейная/парная терапия

Клиентцентрированные расстановки

Трансперсональная регрессивная психотерапия

Психотерапевтическая практика с 2008 года.