Ольга
Психолог. Работаю со взрослыми как в индивидуальном, так и в групповом формате.
Договориться о встрече
Стоимость одного сеанса в час
Лично
4 000 ₽
Онлайн
3 500 ₽
Третьяковская Новокузнецкая
5 лет практики
Интервью с экспертами Меты
О себе

В своей работе я опираюсь на довольно простой постулат, который так или иначе присутствует в большинстве терапевтических школ. В каждом из нас есть нечто - здоровая часть, если хотите, которая помогла нам дожить до сего дня, несмотря и вопреки, а еще благодаря и при помощи. Именно она может привести в кабинет психолога в поисках способа решения возникших трудностей, а может найти другой путь, или нет. Так как в каждом из нас идет борьба между светом и тьмой стабильностью и развитием.

И моя задача в этом контексте сделать эту жизнеспособную часть снова видимой и слышимой для клиента, помочь ей укрепиться. Потому что внутри какой-то тяжелой ситуации, когда накатывают страх, злость, бессилие, разочарование, может казаться, что ее нет вовсе и опереться не на что.

В прикладном смысле я работаю с кризисами, как переломными моментами, в которых прежний способ действий перестает быть адекватным требованиям внешней и/или внутренней реальности. Когда в n-эй раз оказавшись на перепутье перед камнем “направо пойдешь…, налево пойдешь....”, понимаешь, что уже был тут, что все что мог, опробовал: смену работы, диеты, партнера, места жительства, окружения или, напротив, ожидание, что изменится само, - и вот он - тот же камень.

Это осознание, на мой взгляд, и есть точка из которой могут вырасти новые возможности. И здесь хорошо думать о психолога, позволять себе чувствовать всю гамму переживаний, в присутствии того, кто выдержит и поддержит. И, наконец, апробировать что-то новое. Я бесконечно уважаю людей, отважившихся на путь изменений.

"На перекрёстках пой вертикально". Ф.Г. Лорка.

Методы и инструменты

Я работаю со взрослыми с кризисами всех мастей и размеров, психотравмами и сложными жизненными ситуациями, как личными, так и профессиональными; самооценкой, телесными зажимами и некоторыми психосоматическими проблемами. Являюсь автором и ведущей групп.

В работе я использую психодраму, процессуальную травматерапию, телесные и арт-терапевтические техники.

Перефразируя, психодрама - это маленькая жизнь. На сессии можно воспроизвести конкретные жизненные ситуации и посмотреть на них со всех возможных ракурсов и что-то изменить. Можно двинуться по символическому пути - через метафору, сон, фантазию. Через телесные ощущения и симптомы.

Взаимодействие с клиентом всегда живой процесс, в котором конкретные методы и техники - отклик на происходящее в моменте с учетом выбранного вектора движения.

Опыт и образование

С 2014 г., индивидуальные консультации и ведение групп. 2015-2016 гг. сотрудничала с клиникой EAC, психологическое сопровождение клиентов по программам коррекции веса и пищевого поведения.

2016-2017 гг. сотрудничала со школой вокала Voca-Beat, работа со стрессом при выступлениях, индивидуально и в группах, снятие телесных зажимов.

2016-2017 гг. цикл вебинаров на психологическую тематику для мед. компании (выявление потребностей пациентов, коммуникации и т.п.).

Проведение мастер-классов на Московской психодраматической конференции.

По первому образованию я экономист, более 10 лет работала в подразделениях страховых компаний, отвечающих за развитие бизнеса, M&A. Самым непредсказуемым и потрясающим по прежнему остается "человеческий фактор", поэтому теперь я здесь )).

Мастерская Ольги Троицкой, Соматическая работа с психической травмой, 2016-2018 годы
Мастерская Ольги Троицкой, Соматическая работа с психической травмой, 2016-2018 годы
Институт психодрамы, коучинга и ролевого тренинга, Мастер-класс, 2017 годы
Институт психодрамы, коучинга и ролевого тренинга, Мастер-класс, 2017 годы
Институт психодрамы, коучинга и ролевого тренинга, Мастер-класс, 2018 годы
Институт психодрамы, коучинга и ролевого тренинга, Мастер-класс, 2018 годы
Институт психодрамы, коучинга и ролевого тренинга, Психодраматерапевт, групп. терапевт, социометрист, 2012-2015 годы
Институт психодрамы, коучинга и ролевого тренинга, Психодраматерапевт, групп. терапевт, социометрист, 2012-2015 годы
Институт психолого-педагогических проблем детства, undefined, 2015-2016 годы
Институт психолого-педагогических проблем детства, 2015-2016 годы
Московский институт открытого образования, Практический психолог, 2012-2014 годы
Московский институт открытого образования, Практический психолог, 2012-2014 годы
Места приема
м. Третьяковская/м. Новокузнецкая, Климентовски пер.