Наталья
С чем я работаю
У меня богатый опыт, чтобы быстро ухватить суть, о чём вы говорите; хорошее логическое и психоаналитическое мышление, чтобы быстро представить эффективные и неэффективные стратегии; и высокая чуткость к характеру и состоянию людей, чтобы вам было со мной комфортно.
Я работаю и с "лёгкими", и с "трудными" запросами, начиная от повышения самооценки, до лечения депрессии и психосоматики.
Семейные проблемы, конкурентность, проблемы душевной и физической близости, мазохизм, фобии, панические атаки и пр
Как я работаю
Я работаю в формате длительной психотерапии, в среднем от полугода до нескольких лет. Мы можем встречаться несколько раз в неделю, длительность сессии 50 минут.
Вначале нам нужно будет прояснить, чего вы ожидаете от терапии, и какие задачи будут перед нами.
Правила терапии простые: вы можете свободно рассказывать всё, что вас волнует. Мы будем искать противоречия, запреты, страхи. Прояснение этих установок будет способствовать разрядке и проработке негативных чувств, и ваше состояние начнёт улучшаться.
Дополнительная информация
Что важно знать обо мне
Организационные правила обычно включают регулярность и стабильность встреч, оплату пропусков, отсутсвие резких действий и достаточное время на обдумывание мотивов ваших планов и желаний, запланированное плавное завершение терапии без обрыва, с проговариванием нюансов наших с вами отношений, как они строятся.
В психоанализе очень важно не делать что-то импульсивно, не отреагировать, а обдумывать причины желаний, которые доставляют дискомфорт вам и людям. У нас будет разговорная терапия с анализом импульсов и влечений.
Психоаналитик всегда нейтрален, не осуждает и ничего не навязывает. Он исследует что происходит и пытается думать о вас больше, чем вы думаете о себе. Это расширяет психическое пространство, даёт внутреннюю уверенность.
Профессиональный опыт
Я преподавала в МГУ спецкурс по психологии мышления, работала научным сотрудником, публиковала научные статьи.
Вела 3-летние психоаналитические группы, работала психотерапевтом, диетологом, организационным и бизнес психологом.
Веду канал Ютуб о психоаналитической литературе.
Супервизирую коллег.
Образование
2005-2010
МГУ имени М.В. Ломоносова Психолог
2012-2017
Европейский сертификат по групповому психоанализу, EGATIN Групповой психоаналитик
2017-2020
Повышение специализации в Обществе психоаналитической психотерапии Психоаналитический психотерапевт
2017-2020
Институт практической психологии и психоанализа Психоаналитический Психотерапевт
Тщательно проверяем всех психотерапевтов
Только 5% терапевтов проходит в базу психотерапевтов Меты. У каждого психотерапевта проверяем:
Профессиональную подготовку
Мы проверяем формальные документы, подтверждающие наличие достаточного количества часов базового и терапевтического образования, а также прохождение специалистом необходимых этапов подготовки: знакомства с теорией, отработки практических навыков, прохождения супервизий и собственной личной терапии.
Соблюдение этических и профессиональных норм
Мы также анализируем всю обратную связь, которая поступает на специалиста, и в случае обнаружения этических нарушений прекращаем сотрудничество со специалистом (в некоторых случаях временно — на период, который необходим специалисту, чтобы пройти дополнительные супервизии и / или обучение).
Повышение квалификации
Психотерапевты нашей базы продолжают регулярно проходить супервизии (встречи с более опытным специалистом, которые позволяют психотерапевту лучше понимать свои сильные и слабые стороны и разрешать трудности, которые возникают в работе. Согласно международным стандартам такие встречи являются обязательной частью практики психотерапевтов).
Опыт в работе с конкретными темами
Все наши психотерапевты проходят интервью и / или решают практические кейсы, которые помогают нам определить их компетенции в работе с разными темами и запросами.