
Ольга
Психолог, психотерапевт, нарративный психотерапевт
В работе мне близок принимающий бережный подход: слышать и признавать ценности человека, помогать в понимании тех трудностей, с которыми пришлось столкнуться и способов им противостоять, поддерживать в намерении двигаться к предпочитаемым изменениям.



С чем я работаю
Я работаю:
со взрослыми от 18 лет,
с подростками от 15 лет при их согласии и согласии родителя/опекуна,
с людьми, у которых есть психиатрические диагнозы (БАР, ПРЛ, депрессия) при сохранении поддержки со стороны психиатра,
с запросами ЛГБТК+ людей.
Темы, с которыми работаю чаще всего:
Отношения с собой и другими
Адаптация, переезд, перемены
Опыт выживания в ситуации насилия
Кризисы, периоды неопределенности
Я не работаю:
с парами
Темы, в которых наименее компетентна:
РПП,
употребление ПАВ, алкоголя.
Как я работаю
МЕТОДЫ
Для меня, как нарративного терапевта, важно придерживаться уважительного, не осуждающего подхода к консультированию, в котором люди становятся экспертами в своей собственной жизни.
Важные принципы нарративной терапии: рассматривать проблемы отдельно от людей и предполагать, что люди обладают многими навыками, компетенциями, убеждениями, ценностями, обязательствами и способностями, которые помогут им уменьшить влияние проблем на их жизнь.
Клиент при этом играет важную роль при определении в каком направлении пойдет разговор с терапевтом. Нарративный терапевт может спросить: "Должны ли мы продолжать говорить об этом или вас больше интересует..."
Что важно знать обо мне
Профессиональный опыт
Образование
- 1Проверяем формальные критерии:
- ✓Высшее психологическое или медицинское образование
- ✓От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- ✓От 100 часов личной терапии
- ✓От 30 часов супервизий в год
- 2Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- ✓Умение работать с конкретными темами
- ✓Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии