Елена Полякова
Клинический психолог, психотерапевт, психоаналитический психотерапевт
Я, как психоаналитический терапевт, помогаю людям обрести почву под ногами - понять свои желания и тревоги, принять потери и увидеть возможности. А самое главное - понять, что же на самом деле происходит в Вашей жизни.
С чем я работаю
Я, как психоаналитический психотерапевт, помогаю людям, испытывающим большое напряжение
- наладить баланс работы и личной жизни;
- понять свои возможности и расширить их;
- научиться любить без страха и боли;
- жить без угнетающего чувства вины;
- найти способы переживать неудачи легче и не повторять ошибок;
- убедиться в том, что они достойны лучшего – добрых отношений, признания и доверия;
- понять свои настоящие желания и мотивы.
Как я работаю
МЕТОДЫ
Психоаналитическая психотерапия - это особый вид отношений между терапевтом и пациентом, которые позволяют взглянуть на внутренние конфликты в безопасных условиях. Метод свободных ассоциаций - "говори, что приходит в голову" - открывает дверь в мир бессознательных желаний, страхов и противоречий.
Терапия проходит сидя лицом к лицу и с частотой 2-3 раза в неделю.
Началу психотерапии предшествует серия индивидуальных консультаций, которая позволяет:
- познакомиться терапевту и клиенту;
- обсудить сложности, приведшие в кабинет к специалисту, и ожидания от возможной работы;
- прояснить особенности сеттинга в терапии - частоту, время, оплату;
- принять решение как пациенту, так и терапевту, о готовности или неготовности продолжить психотерапию.
Что важно знать обо мне
Психотерапия для меня в первую очередь - прекрасный способ изменить свою жизнь. Я так часто вижу людей, жизнь которых буксует, что невольно вспоминаю себя много лет назад. Было бы лукавством сказать, что терапия - легкий процесс. Но может быть смелым шагом - это решиться начать свою психотерапию. Меня спрашивают, что получится в результате? Становятся ли пациенты какими-то правильными? Я еще не видела людей, которые бы стали слишком правильными, а вот более свободными и счастливыми - да! Вызывает ли терапия зависимость от психотерапевта? Этот вопрос задают часто те люди, которые очень бояться вступать в отношения. Можно ли быть в отношениях и быть от них совершенно независимым? Нет. Но психотерапевтические отношения защищены правилами.
Профессиональный опыт
По основному образованию я клинический психолог (нейропсихолог).
Я посвятила 10 лет изучению психоаналитической теории и собственному психоанализу, что является основным требованием моего профессионального общества - Общества Психоаналитической Психотерапии (EFPP).
Стандарты IPA в подготовке специалистов дают уверенность, что моя профессиональная деятельность отвечает высоким требованиям. С июля 2021 года - кандидат IPA (International Psychoanalytical Association).
Образование
2017-2020
Институт Практической Психологии И Психоанализа Психоаналитический психотерапевт
2011-2017
Институт Практической Психологии и Психоанализа Психотерапия и психокоррекция
2011-2016
Международный Институт Групповой Психотерапии группаналитик
2014
Московский Институт Психоанализа сексология
- 1Проверяем формальные критерии:
- ✓Высшее психологическое или медицинское образование
- ✓От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- ✓От 100 часов личной терапии
- ✓От 30 часов супервизий в год
- 2Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- ✓Умение работать с конкретными темами
- ✓Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии