Мария Серегина
Психолог, психотерапевт, психодрама-терапевт
На своих сеансах я стараюсь создавать доверительную атмосферу, в которой нет места оцениванию и критике. Я никогда не тороплю клиентов в их самораскрытии. Мне правда интересно узнать Вас и быть рядом даже в очень трудные моменты.
С чем я работаю
Ко мне часто приходят гиперответственные, сильно критикующие себя люди, которые устали всё "тащить" на себе. Многие мои клиенты приходят с запросом "я не знаю чего я хочу", "я не могу выбрать что мне делать", "я боюсь, что мне не хватит сил на что-то". Мне близки и интересны эти темы, и в работе с клиентами мы часто приходим к хорошим результатам - появляется больше уверенности в себе, понимания "что со мной происходит и как с этим можно обходиться", расширяется поведенческий репертуар.
Как я работаю
МЕТОДЫ
Я знаю, что обратиться к психотерапевту бывает страшно и тревожно. Поэтому на первых сессиях я посвящаю время нашему знакомству, Вы узнаёте какой я человек и специалист, задаёте все свои вопросы. Я рассказываю как я работаю. Если у мы находим контакт, то дальше решаем в какую сторону и за каким результатом будем двигаться. Мы можем работать над вашим начальным запросом, и если появятся дополнительные запросы - будем договариваться о том про что важнее поработать на конкретном сеансе.
На сеансах мы с Вами будем общаться, иногда я буду предлагать различные упражнения и техники.
Приходите ко мне, если Вы настроены на долгосрочную работу - от 3-х месяцев и больше. Я убеждена, что в таком формате возможны более глубокие и устойчивые изменения.
Что важно знать обо мне
Я сама, как и мои коллеги, хожу к психотерапевту. Поэтому я знаю насколько эффективной может быть психотерапия, и как после неё жизнь меняется к лучшему. Я стала лучше понимать и отслеживать что со мной происходит, мне стало понятнее чего я хочу от жизни. Я стала меньше себя ругать, больше поддерживать. Я стала смелее в вопросах самопредъявления, у меня стало получаться гордиться собой)
Как для профессионала, мне важно постоянно повышать свою квалификацию (проходить обучение, супервизии и свою терапию). Как для человека, мне важно быть искренней и уважающей своих клиентов, быть открытой для разных эмоций и ситуаций, которые могут возникнуть между мной и клиентом в процессе терапии.
Профессиональный опыт
Я несколько лет работала преподавателем психологии в ВУЗе и этот опыт подарил мне умение достаточно понятно объяснять непростые вещи. Потом я работала в психиатрических больницах в отделениях, куда приходят за помощью здоровые люди. Получила большой опыт работы с абсолютно разными людьми и разных возрастов (от 4-х лет до 90 лет).
Сейчас я работаю в частной психотерапевтической практике, и это моя самая любимая работа из всех, которые у меня были.
Образование
2019-2022
Московский институт Гештальта и Психодрамы Психодраматист
2019-2022
Московский институт Гештальта и Психодрамы Психодраматист
2021
Московский институт Гештальта и Психодрамы участник интенсива
2020
Московский институт Гештальта и Психодрамы участник интенсива
2019
Московский Институт Гештальта и Психодрамы Психодраматист
2009-2014
Государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования "Рязанский государственный медицинский университет имени академика И.П. Павлова" Министерства здравоохранения Российской Федерации Клинический психолог
- 1Проверяем формальные критерии:
- ✓Высшее психологическое или медицинское образование
- ✓От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- ✓От 100 часов личной терапии
- ✓От 30 часов супервизий в год
- 2Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- ✓Умение работать с конкретными темами
- ✓Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии