Жанна

Я думаю, что психотерапия - хороший способ стать свободным. От сдерживающих творчество убеждений, уже не нужных, тяжелых отношений, зависти, страха и бессмысленности. Но свобода у каждого своя - поэтому я стараюсь деликатно помочь вам понять - кто вы сейчас, что для вас именно сейчас нужно, а что вам мешает. Я буду поддерживать вас в этом и помогу развить чуткость и внимание к себе и смелость и мудрость в принятии важных решений.

Главный инструмент нашей работы - беседа. То есть мы с вами будем разговаривать - о вас, о вашей жизни, о том, что вас больше всего волнует, о том, что для вас самое главное. Во время рассказа о себе можно очень многое осознать. Иногда я буду задавать вам вопросы, чтобы глубже погрузиться в тему. Мы будем обсуждать ваши сны и фантазии. Иногда рисовать, иногда рассматривать метафорические карты, иногда разыгрывать сцены из вашей жизни - взгляд со стороны тоже часто помогает увидеть выход и понять, что делать.

Мое первое образование - журналистское, я работала в разных газетах и журналах, писала о культуре, брала интервью. Поэтому у меня хорошо получается внимательно слушать, помогать человеку раскрыться, задавать точные вопросы. Знаю темы, которые волнуют людей, талантливых в разных областях: уверенность в себе и оптимизм, страх начать свое дело, прокрастинация, умение принимать неудачи и кризисы, проблемы выбора и поиск главных смыслов своей жизни. С этими запросами ко мне чаще всего приходят клиенты, а многие из них я знаю и по собственному опыту - и благодаря этому умею с ними работать.