Олеся
Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт
Психолог, гештальт-терапевт, специалист по семейным отношениям. Я помогаю понять и принять себя, через развитие осознанности и восстановление контакта с собой.
С чем я работаю
Чаще всего ко мне обращаются с темами отношений - сложностями в них, или напротив - отсутствием отношений в жизни. И любимая тема - это самооценка. Которая волнует практически всех моих клиентов.
Как я работаю
МЕТОДЫ
В своей работе я использую методы гештальт-терапии, КПТ, метод универсальных трансформаций, иногда метафорические карты. Но основное - мы учимся чувствовать себя и проживать свои чувства. В терапии мы выстраиваем доверительные отношения с клиентом, которые помогают раскрытию и исцелению ваших сложностей. И да, это процесс, путь. Я не верю в быстрые и устойчивые результаты. Я про бережность и аккуратность.
Безусловно, все эти темы очень хорошо разворачиваются и исцеляются в терапии с помощью гештальт-подхода. И это всегда очень ценный и важный опыт.
Что важно знать обо мне
Профессиональный опыт
Образование
- 1Проверяем формальные критерии:
- ✓Высшее психологическое или медицинское образование
- ✓От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- ✓От 100 часов личной терапии
- ✓От 30 часов супервизий в год
- 2Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- ✓Умение работать с конкретными темами
- ✓Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии