Светлана Орлова
Психолог, психотерапевт, понимающий психотерапевт
На своих консультациях я стараюсь внимательно слушать клиента, понимать его чувства и мысли. Делюсь с клиентом своим откликом на его проблему. Предоставляю клиенту свободу для самовыражения в поддерживающей и доверительной атмосфере психотерапии.
С чем я работаю
Я работаю с большим спектром клиентских запросов. Среди них – межличностные и семейные отношения, трудности коммуникации с людьми, сниженная самооценка, тревога и страхи... Наиболее интересный для меня аспект запросов – самопознание. На него можно выйти, начав с любой темы. Когда человек обнаруживает в себе что-то новое, когда он понимает, что может попробовать новый способ поведения – тогда клиент сам увлекается исследовательской работой, направленной на познание и преобразование себя.
Как я работаю
МЕТОДЫ
Метод терапии, который я использую, предполагает привычный формат беседы. В качестве темы этой беседы клиент предлагает то, что его волнует в данный момент. Иногда клиенту бывает нужно много говорить самому, а иногда ему хочется помолчать – всё это возможно в терапии. Клиент может говорить на консультации лишь о том, о чём он готов говорить. Никаких требований по содержанию беседы нет.
Иногда в конце встречи терапевт или сам клиент может сформулировать домашнее задание, но это не обязательно происходит на каждой сессии.
Особенность метода терапии – в том, что он даёт свободу для совместного творчества клиента и терапевта.
Стандартная сессия длится 60 минут; при желании клиент может продолжить терапию или ограничиться одной встречей.
Что важно знать обо мне
Я люблю свою профессию психотерапевта. Помощь другим – одна из важнейших моих ценностей. В обществе принято заботиться о наиболее уязвимых категориях людей – о больных или о детях. Я же считаю своим долгом помогать здоровым взрослым людям, то есть тем, о которых принято считать, что они способны сами о себе позаботиться. В определённые моменты помощь может понадобиться каждому; в этом нет ничего странного и тем более постыдного. Я специально училась, чтобы иметь возможность помочь здоровому взрослому человеку самому достойно справиться со своей трудностью.
Я верующий человек и готова поддержать диалог с верующими клиентами. У психологии безусловно есть точки пересечения с религией, хотя психология не может и не должна заменять религию.
Профессиональный опыт
Мне нравится изучать разные направления психотерапии. Помимо понимающей психотерапии, это групповая, семейная и другие виды.
Имею опыт применения психотерапии в армии с солдатами срочной службы, как в индивидуальном, так и в групповом формате.
Мне интересен психотерапевтический аспект русского фольклора – русских народных песен, танцев, игр. Верю, что в народной традиции скрыты огромные возможности, актуальные для современного человека. Пробовала вести тренинги, целиком основанные на фольклоре.
Образование
2021-2022
Ассоциация понимающей психотерапии Понимающая психотерапия. 5 ступень.
2019-2020
Ассоциация понимающей психотерапии Понимающая психотерапия. 3 ступень.
2020-2020
Ассоциация понимающей психотерапии Понимающая психотерапия. 4 ступень.
2019-2019
Ассоциация понимающей психотерапии Понимающая психотерапия. 2 ступень.
2018-2018
Ассоциация понимающей психотерапии Понимающая психотерапия. 1 ступень.
2003-2008
Московский городской психолого-педагогический университет Кандидат психологических наук
1998-2003
Московский городской психолого-педагогический университет Психология
- 1Проверяем формальные критерии:
- ✓Высшее психологическое или медицинское образование
- ✓От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- ✓От 100 часов личной терапии
- ✓От 30 часов супервизий в год
- 2Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- ✓Умение работать с конкретными темами
- ✓Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии