Светлана
Психолог, психотерапевт, понимающий психотерапевт
На своих консультациях я стараюсь внимательно слушать клиента, понимать его чувства и мысли. Делюсь с клиентом своим откликом на его проблему. Предоставляю клиенту свободу для самовыражения в поддерживающей и доверительной атмосфере психотерапии.
С чем я работаю
Я работаю с большим спектром клиентских запросов. Среди них – межличностные и семейные отношения, трудности коммуникации с людьми, сниженная самооценка, тревога и страхи... Наиболее интересный для меня аспект запросов – самопознание. На него можно выйти, начав с любой темы. Когда человек обнаруживает в себе что-то новое, когда он понимает, что может попробовать новый способ поведения – тогда клиент сам увлекается исследовательской работой, направленной на познание и преобразование себя.
Как я работаю
МЕТОДЫ
Метод терапии, который я использую, предполагает привычный формат беседы. В качестве темы этой беседы клиент предлагает то, что его волнует в данный момент. Иногда клиенту бывает нужно много говорить самому, а иногда ему хочется помолчать – всё это возможно в терапии. Клиент может говорить на консультации лишь о том, о чём он готов говорить. Никаких требований по содержанию беседы нет.
Иногда в конце встречи терапевт или сам клиент может сформулировать домашнее задание, но это не обязательно происходит на каждой сессии.
Особенность метода терапии – в том, что он даёт свободу для совместного творчества клиента и терапевта.
Стандартная сессия длится 60 минут; при желании клиент может продолжить терапию или ограничиться одной встречей.
Что важно знать обо мне
Профессиональный опыт
Образование
- 1Проверяем формальные критерии:
- ✓Высшее психологическое или медицинское образование
- ✓От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- ✓От 100 часов личной терапии
- ✓От 30 часов супервизий в год
- 2Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- ✓Умение работать с конкретными темами
- ✓Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии