Светлана Орлова
Светлана Орлова
Светлана Орлова

Светлана Орлова

Психолог, психотерапевт, понимающий психотерапевт

На своих консультациях я стараюсь внимательно слушать клиента, понимать его чувства и мысли. Делюсь с клиентом своим откликом на его проблему. Предоставляю клиенту свободу для самовыражения в поддерживающей и доверительной атмосфере психотерапии.

С чем я работаю

Я работаю с большим спектром клиентских запросов. Среди них – межличностные и семейные отношения, трудности коммуникации с людьми, сниженная самооценка, тревога и страхи... Наиболее интересный для меня аспект запросов – самопознание. На него можно выйти, начав с любой темы. Когда человек обнаруживает в себе что-то новое, когда он понимает, что может попробовать новый способ поведения – тогда клиент сам увлекается исследовательской работой, направленной на познание и преобразование себя.

Как я работаю

МЕТОДЫ

Понимающая психотерапия

Метод терапии, который я использую, предполагает привычный формат беседы. В качестве темы этой беседы клиент предлагает то, что его волнует в данный момент. Иногда клиенту бывает нужно много говорить самому, а иногда ему хочется помолчать – всё это возможно в терапии. Клиент может говорить на консультации лишь о том, о чём он готов говорить. Никаких требований по содержанию беседы нет.

Иногда в конце встречи терапевт или сам клиент может сформулировать домашнее задание, но это не обязательно происходит на каждой сессии.

Особенность метода терапии – в том, что он даёт свободу для совместного творчества клиента и терапевта.

Стандартная сессия длится 60 минут; при желании клиент может продолжить терапию или ограничиться одной встречей.

Что важно знать обо мне

Я люблю свою профессию психотерапевта. Помощь другим – одна из важнейших моих ценностей. В обществе принято заботиться о наиболее уязвимых категориях людей – о больных или о детях. Я же считаю своим долгом помогать здоровым взрослым людям, то есть тем, о которых принято считать, что они способны сами о себе позаботиться. В определённые моменты помощь может понадобиться каждому; в этом нет ничего странного и тем более постыдного. Я специально училась, чтобы иметь возможность помочь здоровому взрослому человеку самому достойно справиться со своей трудностью.

Я верующий человек и готова поддержать диалог с верующими клиентами. У психологии безусловно есть точки пересечения с религией, хотя психология не может и не должна заменять религию.

Профессиональный опыт

Мне нравится изучать разные направления психотерапии. Помимо понимающей психотерапии, это групповая, семейная и другие виды.

Имею опыт применения психотерапии в армии с солдатами срочной службы, как в индивидуальном, так и в групповом формате.

Мне интересен психотерапевтический аспект русского фольклора – русских народных песен, танцев, игр. Верю, что в народной традиции скрыты огромные возможности, актуальные для современного человека. Пробовала вести тренинги, целиком основанные на фольклоре.

Образование

Ассоциация понимающей психотерапии Понимающая психотерапия. 5 ступень. 2021-2022

2021-2022

Ассоциация понимающей психотерапии Понимающая психотерапия. 5 ступень.

Ассоциация понимающей психотерапии Понимающая психотерапия. 3 ступень. 2019-2020

2019-2020

Ассоциация понимающей психотерапии Понимающая психотерапия. 3 ступень.

Ассоциация понимающей психотерапии Понимающая психотерапия. 4 ступень. 2020-2020

2020-2020

Ассоциация понимающей психотерапии Понимающая психотерапия. 4 ступень.

Ассоциация понимающей психотерапии Понимающая психотерапия. 2 ступень. 2019-2019

2019-2019

Ассоциация понимающей психотерапии Понимающая психотерапия. 2 ступень.

Ассоциация понимающей психотерапии Понимающая психотерапия. 1 ступень. 2018-2018

2018-2018

Ассоциация понимающей психотерапии Понимающая психотерапия. 1 ступень.

Московский городской психолого-педагогический университет Кандидат психологических наук 2003-2008

2003-2008

Московский городской психолого-педагогический университет Кандидат психологических наук

Московский городской психолого-педагогический университет Психология 1998-2003

1998-2003

Московский городской психолого-педагогический университет Психология

Только 5% психотерапевтов проходит наш отбор
  • 1
    Проверяем формальные критерии:
    • Высшее психологическое или медицинское образование
    • От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
    • От 100 часов личной терапии
    • От 30 часов супервизий в год
  • 2
    Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
    • Умение работать с конкретными темами
    • Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии