Анна
Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт
Мне интересно работать с людьми, помогать им лучше узнавать, понимать себя и свои реакции, находить решение в сложных жизненных ситуациях.
С чем я работаю
Темы, с которыми я работаю:
- взаимоотношения (развод, расставание, ревность, измены, конфликты, кризисы, эмоциональная/любовная зависимость, сепарация от родителей);
-личная реализация, индивидуальное восприятие своего возраста, самооценки и смысла жизни, сложности с поиском себя, своего предназначения,
- сложные, переживания, тревога, повышенная эмоциональность, импульсивность, неспособность справляться с гневом, злостью и другими эмоциями.
-сексологические запросы
Как я работаю
МЕТОДЫ
1.Фокусирование внимания на эмоциях, чувствах и переживаниях в настоящем моменте
2.Работа с телесными проявлениями, реакциями ( элементы телесной терапии, эмоционально-образной терапии)
3. Использование дополнительно различных техник , упражнений (они дают возможность освоить и выработать новый опыт, позволяют исследовать и лучше понимать свои реакции)
4. Метод EDMR (ДПДГ) - при работе со стрессовыми, травматическими переживаниями, вопросами самооценки и т.д.
Что важно знать обо мне
Профессиональный опыт
Образование
- 1Проверяем формальные критерии:
- ✓Высшее психологическое или медицинское образование
- ✓От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- ✓От 100 часов личной терапии
- ✓От 30 часов супервизий в год
- 2Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- ✓Умение работать с конкретными темами
- ✓Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии