Анна
Анна
Анна

Анна

Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт

Мне интересно работать с людьми, помогать им лучше узнавать, понимать себя и свои реакции, находить решение в сложных жизненных ситуациях.

С чем я работаю

Темы, с которыми я работаю:

- взаимоотношения (развод, расставание, ревность, измены, конфликты, кризисы, эмоциональная/любовная зависимость, сепарация от родителей);

-личная реализация, индивидуальное восприятие своего возраста, самооценки и смысла жизни, сложности с поиском себя, своего предназначения,

- сложные, переживания, тревога, повышенная эмоциональность, импульсивность, неспособность справляться с гневом, злостью и другими эмоциями.

-сексологические запросы

Как я работаю

МЕТОДЫ

Гештальт-терапия

1.Фокусирование внимания на эмоциях, чувствах и переживаниях в настоящем моменте

2.Работа с телесными проявлениями, реакциями ( элементы телесной терапии, эмоционально-образной терапии)

3. Использование дополнительно различных техник , упражнений (они дают возможность освоить и выработать новый опыт, позволяют исследовать и лучше понимать свои реакции)

4. Метод EDMR (ДПДГ) - при работе со стрессовыми, травматическими переживаниями, вопросами самооценки и т.д.

Что важно знать обо мне

Профессиональный опыт

Образование

Только 5% психотерапевтов проходит наш отбор
  • 1
    Проверяем формальные критерии:
    • Высшее психологическое или медицинское образование
    • От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
    • От 100 часов личной терапии
    • От 30 часов супервизий в год
  • 2
    Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
    • Умение работать с конкретными темами
    • Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии