Анна Захарова
Анна Захарова
Анна Захарова

Анна Захарова

Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт

Мне интересно работать с людьми, помогать им лучше узнавать, понимать себя и свои реакции, находить решение в сложных жизненных ситуациях.

С чем я работаю

Темы, с которыми я работаю:

- взаимоотношения (развод, расставание, ревность, измены, конфликты, кризисы, эмоциональная/любовная зависимость, сепарация от родителей);

-личная реализация, индивидуальное восприятие своего возраста, самооценки и смысла жизни, сложности с поиском себя, своего предназначения,

- сложные, переживания, тревога, повышенная эмоциональность, импульсивность, неспособность справляться с гневом, злостью и другими эмоциями.

-сексологические запросы

Как я работаю

МЕТОДЫ

Гештальт-терапия

1.Фокусирование внимания на эмоциях, чувствах и переживаниях в настоящем моменте

2.Работа с телесными проявлениями, реакциями ( элементы телесной терапии, эмоционально-образной терапии)

3. Использование дополнительно различных техник , упражнений (они дают возможность освоить и выработать новый опыт, позволяют исследовать и лучше понимать свои реакции)

4. Метод EDMR (ДПДГ) - при работе со стрессовыми, травматическими переживаниями, вопросами самооценки и т.д.

Что важно знать обо мне

Психотерапия - это возможность познакомиться человеку с самим собой, качественно поменять свою жизнь. Я к этому пришла через личный опыт, и могу сравнить свою жизнь до и после. В связи с этим понимаю, с какой точки начинает клиент,когда приходит, и как, порой, бывает сложно. С этим я помогаю справиться.

Основные постулаты, которых я придерживаюсь при работе : признание, принятие, понимание. Стремлюсь избегать оценочных суждений, так как понимаю, что многое - относительно, и зависит от того, что мы вкладываем в то или иное действие.

Профессиональный опыт

Профессиональную деятельность начала в 2007 году, работала психологом на кризисной линии в отделении экстренной психологической помощи населению, на данный момент занимаюсь частной психологической практикой.

С 2017 года являюсь членом Ассоциации практикующих психологов в Московском гештальт институте. Сертифицировалась по специализации «Работа с зависимостями». Прошла обучение по методу ДПДГ ( работа с травмами). На данный момент прохожу обучение по специализации Сексология.

Образование

Московский гештальт институт Нейрофизиология травмы.Терапия травмы в модели ДПДГ 2021

2021

Московский гештальт институт Нейрофизиология травмы.Терапия травмы в модели ДПДГ

Московский Гештальт Институт Теория и практика гештальт-терапии 2016-2020

2016-2020

Московский Гештальт Институт Теория и практика гештальт-терапии

Московский Гештальт Институт Психотерапия зависимостей 2018-2019

2018-2019

Московский Гештальт Институт Психотерапия зависимостей

Союз "НП ВО "Институт международных социально-гуманитарных связей" Практика краткосрочного психологического консультирования персонала в критических ситуациях" 2016

2016

Союз "НП ВО "Институт международных социально-гуманитарных связей" Практика краткосрочного психологического консультирования персонала в критических ситуациях"

ГОУВПО СПб ГМА им. И.И.Мечникова Медицинская психология (Неврозы) повышение квалификации 2009

2009

ГОУВПО СПб ГМА им. И.И.Мечникова Медицинская психология (Неврозы) повышение квалификации

НОБФ "Центр реабилитации - нет наркомании" Метод Мюррей, 1-й уровень 2008

2008

НОБФ "Центр реабилитации - нет наркомании" Метод Мюррей, 1-й уровень

Российский государственный социальный университет Психолог 2001-2006

2001-2006

Российский государственный социальный университет Психолог

Только 5% психотерапевтов проходит наш отбор
  • 1
    Проверяем формальные критерии:
    • Высшее психологическое или медицинское образование
    • От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
    • От 100 часов личной терапии
    • От 30 часов супервизий в год
  • 2
    Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
    • Умение работать с конкретными темами
    • Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии