Любовь

психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт
Помогу справиться с тревогой и стрессом, наладить отношения с близкими, поднять самооценку и пережить жизненный кризис.
Стоимость одной сессии
Лично
4 000
Онлайн
3 500
Места приема
ст. м. "Тверская", "Чеховская", Страстной бульвар, 4
4 года практики
Интервью с экспертами Меты
Московский государственный университет им. М.В. Ломоносова, Психолог, 2001-2006 годыИнститут групповой и семейной психотерапии, Систематический курс Эриксоновского гипноза, 2017-2018 годыМосковский институт гештальта и психодрамы, Гештальт-терапевт, 2016-2020 годыМосковский институт гештальта и психодрамы, Гештальт-подход в семейной терапии, 2019-2021 годыМеждународный центр Мэрилин Мюррей, Преодоление последствий травм, 2017-2018 годыМосковский институт гештальта и психодрамы, Работа с травмой насилия, 2018 годы +4

В данный момент свободны часы для работы (время московское):

  • онлайн: вт 16:00; ср 09:00 и 17:00; чт 11:00 и 16:00

  • очно: пт 11:00

Я не работаю с детьми, с зависимостями, с рпп, с психиатрическими диагнозами.

С чем я работаю

Ко мне обращаются, когда хотят разобраться с темами:

- стресс, тревога;

- самооценка: я себе не нравлюсь, часто испытываю чувство стыда и вины, критикую себя, сравниваю с другими;

- самопознание: хочу разобраться в себе, что я чувствую и чего на самом деле хочу;

- снижение мотивации и настроения;

- отношения: хочу найти партнера, наладить отношения в семье, ревность, обиды, пережить расставание.

Как я работаю

Гештальт-терапия

Каждый клиент уникален, поэтому в работе я использую сочетание подходов. Пожалуй, это и есть мой стиль и особенность.

На сессиях мы в основном разговариваем. Я могу предлагать небольшие упражнения: что-то представить, что-то произнести вслух, обратить внимание на тело, замедлиться и понаблюдать за мыслями и чувствами. Люблю давать домашние задания, они помогают процессу терапии между сессиями. Это могут быть письма, рисунки, заполнение протоколов, маленькие действия в реальном мире.

Цель - помочь вам лучше осознать ваши мысли и чувства, увидеть, как вы себя останавливаете в достижении желаемых целей, попробовать новые способы мыслить и действовать, и конечно, научиться себя поддерживать.

Дополнительная информация

Что важно знать обо мне

 

Я скорее бережный и поддерживающий терапевт. Считаю, что мир дает нам достаточно негативной обратной связи, и дополнительных усилий терапевта в этом направлении не требуется:) Поэтому я больше фокусируюсь на ресурсе, на том, что у вас получается хорошо, и как это можно применять чаще.

Считаю мир интересным, хоть и не всегда приятным местом, куда мы приходим за опытом и развитием. А возникающие сложности - задачами, имеющими множество решений. Радуюсь вместе с вами, когда удается найти решение, подходящее именно вам.

Профессиональный опыт

 

В 2006 году я закончила факультет психологии МГУ, а в 2020 - сертифицировалась как гештальт-терапевт. Также обучалась работе с травмой в гештальт-подходе и с помощью метода Мюррей.

С 2021 года прохожу обучение когнитивно-поведенческой психологии в Ассоциации КПП.

Также продолжаю обучение гештальт-подходу у западных коллег Bob Resnick, Rita Resnick, Jay Levin, Peter Philippson, Julianne Appel-Opper и др.

Образование

 
Московский государственный университет им. М.В. Ломоносова Психолог 2001-2006

2001-2006

Московский государственный университет им. М.В. Ломоносова Психолог

Институт групповой и семейной психотерапии Систематический курс Эриксоновского гипноза 2017-2018

2017-2018

Институт групповой и семейной психотерапии Систематический курс Эриксоновского гипноза

Московский институт гештальта и психодрамы Гештальт-терапевт 2016-2020

2016-2020

Московский институт гештальта и психодрамы Гештальт-терапевт

Московский институт гештальта и психодрамы Гештальт-подход в семейной терапии 2019-2021

2019-2021

Московский институт гештальта и психодрамы Гештальт-подход в семейной терапии

Международный центр Мэрилин Мюррей Преодоление последствий травм 2017-2018

2017-2018

Международный центр Мэрилин Мюррей Преодоление последствий травм

Московский институт гештальта и психодрамы Работа с травмой насилия 2018

2018

Московский институт гештальта и психодрамы Работа с травмой насилия

Тщательно проверяем всех психотерапевтов

Только 5% терапевтов проходит в базу психотерапевтов Меты. У каждого психотерапевта проверяем:

Профессиональную подготовку

Мы проверяем формальные документы, подтверждающие наличие достаточного количества часов базового и терапевтического образования, а также прохождение специалистом необходимых этапов подготовки: знакомства с теорией, отработки практических навыков, прохождения супервизий и собственной личной терапии.

Соблюдение этических и профессиональных норм

Мы также анализируем всю обратную связь, которая поступает на специалиста, и в случае обнаружения этических нарушений прекращаем сотрудничество со специалистом (в некоторых случаях временно — на период, который необходим специалисту, чтобы пройти дополнительные супервизии и / или обучение).

Повышение квалификации

Психотерапевты нашей базы продолжают регулярно проходить супервизии (встречи с более опытным специалистом, которые позволяют психотерапевту лучше понимать свои сильные и слабые стороны и разрешать трудности, которые возникают в работе. Согласно международным стандартам такие встречи являются обязательной частью практики психотерапевтов).

Опыт в работе с конкретными темами

Все наши психотерапевты проходят интервью и / или решают практические кейсы, которые помогают нам определить их компетенции в работе с разными темами и запросами.