Асылбек Умирзаков
Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт
Ориентирован на поддержку и поиск ресурсов. Я помогаю принять либо поменять ситуацию, разобраться с чувствами и найти силы.
Опыт
Начинающий
Стоимость одной сессии
Примечание от специалиста
С чем я работаю
▫️ зависимость в отношениях, созависимость
▫️ вопросы самооценки, критичность к себе, неуверенность
▫️ тревога, руминации, депрессивные состояния и апатия
▫️ отношения с родителями, обиды и конфликты
▫️ вопросы принятия собственной ориентации, вопросы каминг-аута
▫️ сопровождение и поиск цели, смысла в жизни
▫️ отношения с деньгами
Мои ограничения: я не работаю с клиентами с диагностированными психическими расстройствами в тяжелой форме; детьми.
При необходимости работаю в паре с врачом-психиатром.
Как я работаю
МЕТОДЫ
На сессиях я постараюсь включиться в вашу ситуацию, разобраться в ней и заметить сложное место, в котором вы оказались. Я буду спрашивать о ваших чувствах, также делиться своей обратной связью. Иногда, я буду рассказывать что-то из теории, чтобы работа была понятнее и эффективнее.
Первые сессии диагностические, в ходе которых мы с вами можем понять, являюсь ли я подходящим выбором психолога для вас или нет. В случае, если я обнаружу ограничения моей компетенции, я порекомендую вам коллег, к которым вы можете обратиться.
Я категорически против любого насилия во взаимодействии двух людей и поэтому не буду ни к чему вас принуждать. Степень вашей открытости зависит только от вас.
Работаю с людьми разной гендерной идентичности.
Моя жизнь тесно связана с психологией, в учебной и профессиональной среде я получил много поддержки и опыта старших коллег. Работал психологом в университетской службе, а с клиентами провожу консультации с 2020 года.
Регулярно работаю со своим психологом, с 2019 года. Это было связано как с личной необходимостью, так и в рамках обучения. Сейчас продолжаю быть в терапии, чтобы не выгорать.
2023
ЦАФ МИГиП Интенсив в Алматы
2019-2022
Московский институт Гештальта и Психодрамы 2 ступень гештальт-терапии
2019-2022
Московский институт Гештальта и Психодрамы Гештальт-терапевт, гештальт-консультант
2017-2021
Сибирский Федеральный Университет Психология
2021
Московский институт Гештальта и Психодрамы Конференция в Москве
2018-2019
Московский институт Гештальта и Психодрамы 1 ступень гештальт-терапии
- 1Проверяем формальные критерии:
- ✓Высшее психологическое или медицинское образование
- ✓От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- ✓От 100 часов личной терапии
- ✓От 30 часов супервизий в год
- 2Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- ✓Умение работать с конкретными темами
- ✓Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии