Екатерина Анцерова
Психолог, психотерапевт, когнитивно-поведенческий терапевт
В работе сочетаю мягкость, эмпатию и структуру. Считаю, что ключ к успеху в сотрудничестве в общей работе на пути к улучшению
Опыт
Начинающий
Стоимость одной сессии
С чем я работаю
ТЕМЫ
Я работаю со следующими запросами:
-самооценка;
-синдром самозванца, профессиональное выгорание;
-проблемы с самоопределением;
-тревожные и депрессивные состояния;
-симптомы ОКР, аутичные черты, СДВГ;
-проблемы, связанные с иммиграцией;
-сложности с самоорганизацией, прокрастинацией.
Как я работаю
МЕТОДЫ
Обычная длительность сессии составляет 50 минут. Встречи проходят в Google meet или Skype.
На первой сессии мы знакомимся. На этой встречи я задаю вопросы про вас, вашу жизнь, узнаю запрос.
Далее мы переходим к постановке конкретных целей, которые будут маркером того, как идет терапия. Цели в ходе терапии будут пересматриваться для постоянной оценки результатов. И актуализироваться, чтобы не работать над целью, которая уже утратила свое значение.
Для эффективности нашей работы я буду задавать домашние задания, чтобы полученные знания и навыки входили в вашу жизнь. Задания и их объем мы, конечно, будем вместе обсуждать.
Мне 31 год. Сочетаю в себе деликатность и настойчивость. Для меня важно понимать другого человека и помогать там, где помощь нужна.
Заниматься психологией я стала потому, что мне интересны людям, их внутренние и внешние процессы. Умею принять другой взгляд на вещи, отличный от моего.
Для меня очень важно держать баланс работы и отдыха. Лучше всего я восполняю силы на природе - люблю гулять, ходить и ездить на велосипеде в походы. В свободное время много читаю.
Мой профессиональный путь начался с работы с детьми с ОВЗ и их семьями. Специализировалась на терапии floortime, максимально учитывающей интересы ребенка и помогающий ему войти в общение со взрослыми.
В 2023 году я обучилась когнитивно-поведенческой терапии и продолжаю свой путь в работе именно со взрослыми. С 2023 года я работаю со взрослыми в направлении КПТ.
Темы РАС и СДВГ остаются для меня важными и интересными. Планирую и дальше расширять свою практику работы в этих направлениях.
2015-2017
Московский Государственный Психолого-Педагогический Университет Психология и педагогика
2017
Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Психотерапии Когнитивно-Поведенческая Терапия
- 1Проверяем формальные критерии:
- ✓Высшее психологическое или медицинское образование
- ✓От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- ✓От 100 часов личной терапии
- ✓От 30 часов супервизий в год
- 2Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- ✓Умение работать с конкретными темами
- ✓Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии