Федор Можаев
Психолог, психотерапевт, психодрама-терапевт
В работе стараюсь ориентироваться как на сиюминутный запрос, так и на перспективу длительных изменений. Всегда внимательно выслушаю и распрошу, поддержу, после чего мы вместе поищем направления роста и изменений.
Опыт
Начинающий
Стоимость одной сессии
С чем я работаю
• Стресс от переезда и иммиграции, адаптация к новому месту
• Расслабление и снятие стресса любого происхождения
• Трудно переносимые или неясные чувства, тревожность, панические атаки
• Стресс на работе и в учебе
• Стресс в связи с обучением музыке, сценический страх, звукоизвлечение и другие вопросы, связанные с музыкальным мастерством и творчеством
• Самооценка
• Личное и профессиональное развитие, поиск себя
• Проблемы в отношениях
• Потеря близких и любимых людей
Как я работаю
МЕТОДЫ
На консультации мы будем, конечно, говорить, но так же и делать ролевые упражнения, упражнения с картами и картинками. Иногда слушать музыку и двигаться под нее, а может быть даже играть, если захочется.
Люблю искусство, люблю учиться, люблю красивые вещи. Помимо психотерапии занимаюсь музыкой, переводами и педагогикой.
Всегда искал разные подходы к психотерапии, учился разным телесным методам, классической психодраме, терапии через движение. Еще в магистратуре инетерсовался музыкой как посредником развития, а сегодня применяю музыку как очень сильный инструмент терапии.
Но конечно музыка - это лишь часть: рефлексия, проживание и диалог - вот основные для меня понятия в психотерапии.
Сам я проходил терапию в разных подходах: психодрама, КБТ, Юнгианский анализ, понимающая и телестно-ориентированная терапия.
2023
Институт психодрамы, коучинга и ролевого тренинга Психотерапевт
2020-2021
Институт психодрамы, коучинга и ролевого тренинга Телесно-ориентированный терапевт
2020
Институт психодрамы, коучинга и ролевого тренинга Психодраматист в индивидуальной работе онлайн
2017-2019
Московский психолого-педагогический университет Педагог-психолог
2016-2019
Институт психодрамы, коучинга и ролевого тренинга психодраматерапевт, групповой терапевт, социометрист
2018
Институт психодрамы, коучинга и ролевого тренинга Психодраматист в индивидуальной работе
2013-2017
Московский психолого-педагогический университет Психолог
- 1Проверяем формальные критерии:
- ✓Высшее психологическое или медицинское образование
- ✓От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- ✓От 100 часов личной терапии
- ✓От 30 часов супервизий в год
- 2Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- ✓Умение работать с конкретными темами
- ✓Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии