Марьямгаджи Джамалутдинова
Психолог, психотерапевт, психодрама-терапевт
Помогаю в решении внутренних конфликтов, в преодолении травм, в построении здоровых отношений прежде всего с собой, и в приобретении гармонии и удовольствия от жизни
Опыт
4 года
Стоимость одной сессии
С чем я работаю
ТЕМЫ
неудовлетворенность жизнью
эмоциональные переживания: тревога, страхи, токсичное чувство вины и стыда, агрессия
проблемы с самооценкой и принятием себя
сложности в отношениях: детско-родительских, партнерских, и тд.
последствия травм и тяжелого жизненного опыта
Как я работаю
МЕТОДЫ
В работе я интегрирую разные подходы. Но основной метод, на который опираюсь - это психодрама. Она позволяет выразить свои эмоции и переживания через "проигрывание" сценариев, что помогает им увидеть свои проблемы под другим углом. Метод психодрамы раскрывает внутренний мир человека - его воспоминания, мысли о будущем, внутренние диалоги и конфликты.
На сессиях мы анализируем тревожные ситуации, ищем корни эмоциональных состояний, проблем и паттернов, фокусируясь на возможных решениях.
Также я использую EMDR (дпдг). Этот метод позволяет переработать травматичный опыт с помощью билатеральной стимуляции (движение глаз, объятия бабочки).
Работаю, как в краткосрочной терапии до 10 сессий, так и долгосрочной от полугода и дольше.
Пришла в профессию через личный опыт в терапии. Понимаю каково это сидеть в кресле клиента. Впрочем и сейчас прохожу терапию и продолжаю исследовать и изучать себя и свой внутренний мир. И чем дальше, тем этот процесс интереснее и увлекательнее для меня.
Я продолжаю учиться и повышать квалификацию и тщательно выбираю учителей. Получаемые знания, пропускаю сначала через себя, пробую на себе, и только потом внедряю в работу.
Также прохожу супервизии, как индивидуальные, так и групповые. Но помимо этого считаю важным самообразование, чтение научной литературы и статей.
2023-2024
Институт психодрамы и психологического консультирования Монодрама. Техники психодрамы в индивидуальном консультировании
2021-2023
Дагестанский государственный университет Магистр психологии
2021-2023
Институт психодрамы и психологического консультирования Психодраматерапевт
2022-2023
Ассоциация EMDR России EMDR-терапевт
2020-2021
Поволжский институт непрерывного профессионального образования Практический психолог
2021
Школа консультантов Марины Гогуевой Консультант личностного роста
- 1Проверяем формальные критерии:
- ✓Высшее психологическое или медицинское образование
- ✓От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- ✓От 100 часов личной терапии
- ✓От 30 часов супервизий в год
- 2Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- ✓Умение работать с конкретными темами
- ✓Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии