Татьяна Ахметова
Психолог, психотерапевт, понимающий психотерапевт
Моя работа - помогать Вам строить свою жизнь с пониманием того, как лучше подходит Вам. Я не даю советов о том, как «правильно» жить, как Вам поступить. Я помогаю научиться слушать и слышать самого себя, что бы в каждом выборе ориентироваться на себя
Опыт
4 года
Стоимость одной сессии
Примечание от специалиста
С чем я работаю
ТЕМЫ
• У вас трудности в отношении с самим собой: мало веры в себя, много критики и обесценивания
• У вас повышенная восприимчивость к мнению окружающих
• Вы чувствуете апатию, у вас нет энергии и сил
• Вы много тревожитесь, часто излишне беспокоитесь
• Вы не понимаете, куда двигаться по жизни, есть трудности с принятием решений
• Вы испытываете сложности в отношениях с другими людьми (детьми, родителями, коллегами)
• Вы проживаете личный кризис
• Вы в эмиграции и у вас есть сложности в адаптации
Как я работаю
МЕТОДЫ
Основной метод в котором я работаю - понимающая психотерапия (гуманистический подход). Карл Роджерс сказал как-то клиентке во время одной из сессий: «У меня нет готового ответа на Ваш вопрос. Но я готов сделать все, что в моих силах, чтобы помочь Вам найти Ваш собственный ответ». Эти слова наиболее полно отражают смысл психотерапии, на мой взгляд.
На консультациях Вы можете быть любым: слабым, уязвимым, злым, не знать, что сказать, молчать или плакать и при этом быть уверенным, что это нормально. Вас не осудят, а поддержат.
Первая встреча, как правило, получается своего рода форматирующая: мы знакомимся, проясняем Вашу ситуацию, формулируем запрос и начинаем вместе исследовать, и разбираться.
Почти 10 лет я работала в крупных компаниях и занималась развитием персонала, была корпоративным психологом и бизнес-тренером, после чего я ушла в развитие своей частной практики психолога.
Я больше всего о том, что важно быть собой и оставаться по настоящему живым, быть на своей стороне, верить в себя и помогать себе.
Я постоянно прохожу супервизию, а также повышение квалификации.
Я замужем и у меня есть ребенок. Сейчас я живу в Европе, поэтому, есть личный опыт переезда и адаптации в новой стране.
Консультированию и психотерапии я обучалась в Институте Понимающей Психотерапии им. Ф. Е. Василюка, автора ведущего отечественного психотерапевтического подхода — понимающей психотерапии. В моей работе это направление сейчас своего рода фундамент. Он предполагает возможность включать в работу различные идеи, методики и находки из других школ с условием, что это уместно в каждом конкретном случае.
2021-2022
Ассоциация понимающей психотерапии Псиотерапевт
2022-2022
Ассоциация понимающей психотерапии Психотерапевт
2020-2021
Ассоциация понимающей психотерапии Психотерапевт
2021-2021
Ассоциация понимающей психотерапии Психотерапевт
2005-2010
Волгоградский Государственный Педагогический Университет Педагог-психолог
- 1Проверяем формальные критерии:
- ✓Высшее психологическое или медицинское образование
- ✓От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- ✓От 100 часов личной терапии
- ✓От 30 часов супервизий в год
- 2Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- ✓Умение работать с конкретными темами
- ✓Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии