Татьяна Колотовкина
Психолог, психотерапевт, психодрама-терапевт
Психотерапия для желающих идти в глубину, покажу тебе тебя настоящего, френдли-персон.
Опыт
Начинающий
Стоимость одной сессии
Примечание от специалиста
С чем я работаю
ТЕМЫ
Релокация и вытекающие
Утрата смыслов и удовольствия от жизни, поиск интересов, себя.
Самореализация, смена деятельности
Непонимание своих эмоций. Желание их изменить
Проблемы с организацией жизни, выстраиванием рутины
Неуверенность в себе, перфекционизм. Прокрастинация
Стыд, вина
Сложности в межличностных взаимоотношениях.
Потеря стабильности
НЕ работаю с людьми с:
ПРЛ и другими расстройствами, диагностированными психическими заболеваниями.
Зависимыми
Суицидальными наклонностями
Нетрезвыми в момент сессии
Как я работаю
МЕТОДЫ
Я использую метод психодрамы в работе с клиентами. Этот метод освещает внутренний мир клиента для него самого, вглядываясь в механику собственных эмоций, реакций, человек приобретает возможность увидеть свои процессы с другого ракурса, найти новые решения и адаптировать их под свою жизнь.
Как происходит сессия со мной: мы поговорим о вашей ситуации, сформулируем запрос и будем исследовать ваши затруднения, основываясь на конкретных примерах из вашей жизни. Решения приходят в открытых доверительных отношениях, при искренности обоих участников. Психотерапия - это акт сотворчества.
Будьте готовы встретиться с собой настоящим, где есть боль, застывшие эмоции, много стыда, уязвимость. Узнавая себя, становишься устойчивым, уверенным в себе.
Я не так давно живу на Кипре и о сложностях жизни в релокации знаю по собственному опыту. Так же мне интересны темы, связанные с осуществлением выбора, когда решаешься на что-то большое, что может в корне повлиять на жизнь.
Одно из таких решений было - выбор моей нынешней профессии.
Для меня психотерапия - это та самая волшебная палочка, с которой я могу менять мир. Отличие только в том, что в фантастическом мире метаморфозы происходят за мгновение, а в реальной жизни над ними надо поработать, быть готовым к этим изменениям, понимать, что они повлияют на жизнь и как это отразится в дальшейшем. После трансформации ты будешь уже другим и выборы твои будут меняться.
Мне кажется это важно знать, перед началом пути.
Я участник учебно-терапевтической группы по психодраме, обучаюсь на втором году второй ступени, посещаю конференции, дополнительные семинары в своем подходе.
Участвую в личных и групповых супервизиях, многочисленных интервизионных группах отработки навыков.
Изучаю литературу не только психодраматического, но и других подходов.
2020-2022
Институт прикладной психологии в социальной сфере практический психолог, психолог-консультант
2021
Мастерская современной психодрамы Основы психодрамы и индивидуальной психотерапии
2021
Мастерская современной психодрамы Психологическая работа с проблемами межличностных отношений
2014-2018
Государственный университет управления Социология
- 1Проверяем формальные критерии:
- ✓Высшее психологическое или медицинское образование
- ✓От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- ✓От 100 часов личной терапии
- ✓От 30 часов супервизий в год
- 2Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- ✓Умение работать с конкретными темами
- ✓Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии