Ольга Заркевич
Психолог, психотерапевт, понимающий психотерапевт
В своей практике помогаю людям справляться со сложностями в отношениях с собой и с другими людьми.Искренне верю,что из точки понимания,поддержки и принятия легче двигаться к переменам и справляться с трудностями(как внешним,так и и внутренними)
Опыт
4 года
Стоимость одной сессии
С чем я работаю
ТЕМЫ
Сложности в отношениях с собой:проблемы самооценки/отсутствие опоры на себя/неуверернность,трудности принятия себя,непонимание своих ценностей,желаний,целей и др.;
сложности в личных отношениях:партнерские,дружеские,отношения на работе,с родителями,вопросы сепарации,личных границ и др.;
беспокоят нежелательные эмоциональные состояния:гнев,злость,раздражение,обида,тревога,страхи,зависть и др.
Как я работаю
МЕТОДЫ
В процессе работы моя задача, как психолога — создать для вас безопасное психотерапевтическое пространство, в котором вы свободно сможете проявляться. Я буду бережно присутствовать и сопровождать вас в процессе вашего рассказа, внимательно слушая, отражая ваши переживания и поддерживая вас в них, я буду задавать уточняющие вопросы и иногда предлагать какие-то упражнения и методики. В некоторых случаях могу рекомендовать домашнее задание.
Бережность, принятие и поддержка клиента, желание понять, что происходит с ним и его жизнью — основные методы в процессе работы.
Верю в то,что "исцеляют" нас именно отношения, что вырасти можно именно в таких отношениях,в которых другой признает вашу силу и право.Я точно не тот психотерапевт,кто скажет как вам жить и как правильно поступать,но я тот, кто будет помогать вам искать свое "правильно" и "как" внутри себя,кто поможет научиться слышать и слушать себя,искать и принимать правду и ценности внутри себя всерьез.И наконец начать жить в соответствии с тем,что важно именно для вас.
Сейчас своей миссией вижу,чтобы как можно больше людей пришли в терапию,стали осознаннее и бережнее в отношении себя и в отношениях друг с другом.
Мой путь в психологию начался с 14 лет-тогда я поняла,что хочу стать психологом,начала изучать много псих.литературы и общаться с уже состоявшимися психологами.С 2010 по 2015 получила высшее психологическое и с 2016 начала свою практику,сначала работая в государственных организациях,в т.ч.занимаясь психоконсультированием,а в 2021 г.совершила прыжок веры и ушла из найма строить свою частную психологическую практику,чем и занимаюсь по сей день
2021-2022
Институт консультативной психологии и консалтинга Понимающая психотерапия 5 ступень
2020-2022
Институт системного консультирования и тренинга Основы психологических практик
2020-2021
ПИ РАО Понимающая психотерапия 3 ступень
2021
Институт консультативной психологии и консалтинга Понимающая психотерапия 4 ступень
2019-2020
ПИ РАО Понимающая психотерапия 1 ступень
2020
ПИ РАО Понимающая психотерапия 2 ступень
2020
Ассоциация психодрамы Психодрама в индивидуальном консультировании онлайн
2019-2020
Институт системного консультирования и тренинга Психотерапия детей и подростков
2020
Ассоциация понимающей психотерапии Личностно-центрированная терапия К.Роджреса
2020
АНО ЦПИ "Русское сообщество психосоматики" Фокусированная терапия принятия и ответственности
2010-2015
Курский государственный университет Психолог
- 1Проверяем формальные критерии:
- ✓Высшее психологическое или медицинское образование
- ✓От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- ✓От 100 часов личной терапии
- ✓От 30 часов супервизий в год
- 2Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- ✓Умение работать с конкретными темами
- ✓Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии