Рейтинг статей автора по оценке других пользователей
Пожалуйста, записывайтесь к терапевту через Мету, а не напрямую. Так мы развиваем сервис и помогаем людям находить своих психотерапевтов.
Что важно знать обо мне
Считаю человека самым интересным и увлекательным из всего, что есть в мире. С удовольствием путешествую по внутреннему миру человека вместе с ним. Готова идти в вашем ритме и ждать, когда нужно. Получаю удовольствие от своей работы и отдыха. Отдыхать люблю одна в новых городах, на природе. Нравится проводить время с семьей и друзьями. Люблю животных, цветы. Нравится, когда вокруг всё красиво. Считаю удовольствие необходимой частью жизни. И помогаю найти его вам.
С чем я работаю
Полезна в решении таких запросов, как
— напряжённые отношения с едой (ограничения, срывы, переедания),
— нелюбовь/непринятие своего тела,
— сложности в понимании себя, своих желаний,
— нестабильная самооценка, обесценивание своих знаний, навыков,
— напряжение в отношениях с партнёром, детьми, родителями, коллегами,
— травматические события в т.ч. в детстве.
Как я работаю
Работаю в гештальт — подходе, в котором мы учимся замечать и распознавать свои чувства. Они помогают определить наши потребности, а удовлетворяя их, мы становимся счастливее.
Работаю в двух формат. Краткосрочный, в котором мы выделяем небольшое количество встреч, примерно 10-20. Работаем над вашим запросом, используя специальные техники, упражнения, методики. Не затрагиваем,как правило, глубинные переживания.
Второй — непосредственно психотерапевтический. В нем может не быть четко сформулированного запроса или их может быть несколько. В нём мы стараемся найти Ваш уникальный способ справиться с проблемой. На это требуется больше времени — от нескольких месяцев до нескольких лет. Но это будет действительно то, что подходит именно вам.
Опыт
Заинтересовалась психологией ещё в школе, и с каждым годом и новым обучением, люблю её всё сильнее. Пробую разные направления в психологии, ведь для каждого человека подходят разные методы. Мы все уникальны, и это прекрасно.
Пробовала разные применения психологии — работала детским психологом в саду и кризисным психологом в МЧС. Но лучшее для меня оказалась психотерапия. Ведь она позволяет изменить и прожить то, что сложно в обычной жизни.
