Онлайн-психотерапия помогает эффективно справиться с тревогой
- 169 терапевтов принимают онлайн и очно
- Стоимость сессии от 2000 ₽
Психотерапевты, которые работают с актуальными темами
Самоопределение
Разобраться в себе
Тревога, беспокойство
Прокрастинация, перфекционизм
Апатия, ничего не хочется
Усталость, нет энергии
Грусть, тоска
Осознание и управление эмоциями
Депрессия
Неуверенность, стеснительность
Не люблю себя
Преимущества онлайн-психотерапии
Быстро
Под ваши индивидуальные критерии мы подберем психотерапевта не более чем за 5 минут и свяжем его с вами.
Рационально
Стоимость онлайн-консультаций у большинства терапевтов ниже очного приема, поскольку в нее не входят расходы на помещение.
Конфиденциально
Вашу историю будет знать только психотерапевт. Никаких аудио и видео записей ваших
консультаций.
Комфортно
Договоритесь с терапевтом об удобных вам дате и времени. Не нужно будет тратить время на дорогу. Консультации всегда в удобном месте: дома, на даче, работе.
Просто технически
Консультации проходят в видео формате в удобном для вас мессенджере: skype, whatsapp, viber, zoom. Остается только найти хороший интернет.
Люди поделились с нами своими впечатлениями от онлайн-психотерапии
Мы публикуем отзывы только тех, кто захотел публично поделиться своими историями
Онлайн-психотерапия для меня очень комфортный способ получить терапию. Я сама выбираю место, в котором я могу находиться со время сеанса и сделать его максимально комфортным для себя. Также мне не нужно тратить время на дорогу до кабинета психотерапевта. Особенно онлайн-психотерапия выручает во время пандемии.
Начал работу со своим специалистом с онлайна, первая встреча была в скайпе. На тот момент я был в кризисе и мне нужна была помощь, специалист помог. Это было сделано оперативно именно за счёт онлайна.
Я работаю с психотерапевтами уже года 3, совмещаю очную и онлайн работу. Почему онлайн: a) Дешевле. Сессия оплачивается без учета аренды кабинета.
У меня никогда не было предубеждений касательно онлайн-терапии, даже наоборот: я считаю, что Skype и Paypal сделали психологическую помощь по-настоящему доступной всем, кто в ней нуждается.
Я сама психотерапевт и уже давно практикую с клиентами онлайн-сессии. Могу сказать, что качество терапевтического процесса никак не зависит от того, как именно вы работаете — онлайн или очно, это показывают годы моей практики.
Изначально работу онлайн я попробовала со своим терапевтом во временном режиме. Особой разницы не заметила. И после переезда за границу задалась вопросом поиска специалиста именно онлайн — по сравнению с ограниченным выбором русскоязычных очных, или необходимостью работать на английском, это казалось оптимальным выбором.
Я нашла своего терапевта в университете, сначала она вела у нас пары, а потом я начала ходить к ней на терапию и она буквально «вытащила» меня из ямы. После переезда в Питер мы продолжили заниматься через скайп и это ни капли не повлияло. Я ни на секунду не задумалась о поиске нового специалиста. Терапевт знает меня от и до и это позволило перенести нашу историю в онлайн.