Поможем найти подходящего психотерапевта

Онлайн сервис подбора психологов и психотерапевтов

  • для занятий лично или онлайн
  • от 1500 до 10000 ₽ за сеанс
Подобрать психотерапевта
Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос
547 проверенных психотерапевтов работают с актуальными темами
  • Тревога и беспокойство
  • Нет энергии и сил
  • Депрессия
  • Разобраться в себе
  • Сложности в отношениях
  • Проблемы с самооценкой
  • Расстройство пищевого поведения
  • Кризисная жизненная ситуация
еще 50+ запросов для индивидуальной, парной и детской терапии
Только 5% психотерапевтов проходит наш отбор
5%
Мета
13%
Другие агрегаторы *
* средний процент среди аналогичных сервисов, указанный в публичных источниках
  • 1
    Проверяем формальные критерии:
    • Высшее психологическое или медицинское образование
    • От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
    • От 100 часов личной терапии
    • От 30 часов супервизий в год
  • 2
    Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
    • Умение работать с конкретными темами
    • Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии
Интервью с кандидатами проводит опытная команда экспертов-психотерапевтов
Карина Карамян
Карина Карамян
Главный эксперт
Профессиональный стаж — 15 лет. Тренер и супервизор ИПКиРТ и ИРСУ. Член Международной Ассоциации групповой психотерапии. Автор публикаций в журнале Psychologies, гость подкастов «РБК», «Будет сделано».
Татьяна Рыцарева
Татьяна Рыцарева
Старший эксперт
Стаж 13 лет, из них 7 в психологических службах города. Кандидат наук, организатор научных конференций по психотерапии, преподаватель НИУ ВШЭ и тренер в Московском институте психоанализа.
Светлана Власюк
Светлана Власюк
Старший эксперт
Опыт частной психологической практики 8 лет. Занималась оценкой, подбором и обучением сотрудников в Газпромнефти, Сбербанке и Heineken. Опыт работы с персоналом 15 лет.
Ольга Афанасьева
Ольга Афанасьева
Эксперт
5 лет частной практики, 10 лет в HR-консалтинге. Проводила обучение и оценку сотрудников для Mersedes-Benz Rus, Allianz, СберУниверситета. Член оргкомитета Московской психодраматической конференции.

Как работает сервис

1
Заполните анкету
Предложим психотерапевтов, которые знают, как работать с вашим запросом. Учтём пожелания по цене и расположению.
Заполните анкету
2
Выберите психотерапевта
Посмотрите, что психотерапевты рассказывают о себе и своём опыте в анкете. Выберите того, кто интуитивно вызывает симпатию и доверие.
Выберите психотерапевта
3
Договоритесь о встрече
Мы создадим чат для вас с психотерапевтом в удобном для вас мессенджере , где вы сможете задать интересующие вас вопросы и договориться о встрече.
Договоритесь о встрече
4
Начните психотерапию
Мы не стандартизируем формат взаимодействия с психотерапевтом. Мы соединяем вас с терапевтом, а дальше вы сами договариваетесь о способе связи, оплаты и регулярности встреч.
Начните психотерапию
5
Мы всегда на связи
На любом этапе терапии вы можете задать нам вопрос, поделиться впечатлениями о работе психотерапевта или оставить отзыв о сервисе. Напишите на почту info@bemeta.co или в телеграм @meta_service
Мы всегда на связи
Вопросы и ответы

Всё, что я скажу на сессии, — тайна?

В чём разница между психологом/психотерапевтом/психиатром? Кто мне нужен?

Как работает алгоритм подбора? Как выбрать психотерапевта?

Что произойдёт после того, как я выберу психотерапевта на вашем сайте?

Что делать, если меня не устроил психотерапевт?

40000+ человек доверили подбор психотерапевта Мете. Вот что они говорят:
Светлана Хужина
Светлана Хужина
@svetlana.khuzhina
Кажется, что тот способ подбора психотерапевта, который выбрали ребята, очень удобный и продуктивный. Специалист подбирается под конкретный запрос с учетом личных предпочтений. Я смогла с первой попытки найти терапевта, от сессий с которым вижу серьезный результат.
Дмитрий Симонов
Дмитрий Симонов
@ctorecords
Мета подобрала психотерапевта, после занятия с которым я вышел совершенно новым человеком. Я и так довольно неординарен, много чего добился, но теперь оказалось, что я могу делать реально восхитительные штуки — это стало новостью для меня.
Степан Зинин
Степан Зинин
@StepanZinin
Нашёл своего психотерапевта через Мету. Уже за первые несколько встреч с подобранным для меня психотерапевтом мне удалось сделать нереальный прорыв.
Иван Коротеев
Иван Коротеев
@ivanthetop
Я узнал, что для роста бизнеса ключевое — это психология основателя. В результате прохождения курса психотерапии я сделал предложение со сцены и здорово вырос, в том числе по цифрам дохода.
Наталья  Карташова
Наталья Карташова
@natkar26
Пять месяцев назад я обратилась в Мету и познакомилась со своим психотерапевтом. Лучшее вложение за этот год — психотерапия.
Ксения Цветкова
Ксения Цветкова
@xennymore
Прогресс был уже после первого занятия. Стало проще сосредоточиться на работе без ощущения тревоги, переключаться на отдых без ощущения, что всем должна, общаться без напряжения. Всё это оказалось бонусами к пересмотру отношений с собой и убеждений, которые висели грузом.
Мария Якушева
Мария Якушева
@masha.yakusheva
Пойти на терапию было отличным решением. Для меня это путь к осознанности, желание решить свои внутренние конфликты. Не желая выходить из зоны комфорта, я накопила такое количество нерешенных вопросов, что даже не знала, с чего начать. «Мета» помогла подобрать хорошего специалиста.
Никита Рвачёв
Никита Рвачёв
@rvnikita
Завидую людям, которые еще не столкнулись с психотерапией, это как не посмотреть крутой сериал — столько интересного впереди. «Мета» — классный проект, который делает людей счастливыми.
Ильзира Бадретдинова
Ильзира Бадретдинова
@elsa.hoffmann.de
С первого же раза я нашла подходящего мне специалиста и супер довольна! Я уже пробовала искать психологов до этого, но все это было через друзей или просто по интернету. Ребята из «Меты» делают процесс поиска максимально простым и прозрачным.
Каминат Касимова
Каминат Касимова
@kaminat.kasimova
Если вам нужен психотерапевт, то сервис «Мета» поможет подобрать подходящего. У «Меты» строгий отбор психотерапевтов по четким критериям — там нет случайных людей, и точные алгоритмы поиска. Крутые они, чего еще сказать?!)
Светлана Хужина
Светлана Хужина
@svetlana.khuzhina
Кажется, что тот способ подбора психотерапевта, который выбрали ребята, очень удобный и продуктивный. Специалист подбирается под конкретный запрос с учетом личных предпочтений. Я смогла с первой попытки найти терапевта, от сессий с которым вижу серьезный результат.
Дмитрий Симонов
Дмитрий Симонов
@ctorecords
Мета подобрала психотерапевта, после занятия с которым я вышел совершенно новым человеком. Я и так довольно неординарен, много чего добился, но теперь оказалось, что я могу делать реально восхитительные штуки — это стало новостью для меня.
Степан Зинин
Степан Зинин
@StepanZinin
Нашёл своего психотерапевта через Мету. Уже за первые несколько встреч с подобранным для меня психотерапевтом мне удалось сделать нереальный прорыв.
Иван Коротеев
Иван Коротеев
@ivanthetop
Я узнал, что для роста бизнеса ключевое — это психология основателя. В результате прохождения курса психотерапии я сделал предложение со сцены и здорово вырос, в том числе по цифрам дохода.
Наталья  Карташова
Наталья Карташова
@natkar26
Пять месяцев назад я обратилась в Мету и познакомилась со своим психотерапевтом. Лучшее вложение за этот год — психотерапия.
Ксения Цветкова
Ксения Цветкова
@xennymore
Прогресс был уже после первого занятия. Стало проще сосредоточиться на работе без ощущения тревоги, переключаться на отдых без ощущения, что всем должна, общаться без напряжения. Всё это оказалось бонусами к пересмотру отношений с собой и убеждений, которые висели грузом.
Мария Якушева
Мария Якушева
@masha.yakusheva
Пойти на терапию было отличным решением. Для меня это путь к осознанности, желание решить свои внутренние конфликты. Не желая выходить из зоны комфорта, я накопила такое количество нерешенных вопросов, что даже не знала, с чего начать. «Мета» помогла подобрать хорошего специалиста.
Никита Рвачёв
Никита Рвачёв
@rvnikita
Завидую людям, которые еще не столкнулись с психотерапией, это как не посмотреть крутой сериал — столько интересного впереди. «Мета» — классный проект, который делает людей счастливыми.
Ильзира Бадретдинова
Ильзира Бадретдинова
@elsa.hoffmann.de
С первого же раза я нашла подходящего мне специалиста и супер довольна! Я уже пробовала искать психологов до этого, но все это было через друзей или просто по интернету. Ребята из «Меты» делают процесс поиска максимально простым и прозрачным.
Каминат Касимова
Каминат Касимова
@kaminat.kasimova
Если вам нужен психотерапевт, то сервис «Мета» поможет подобрать подходящего. У «Меты» строгий отбор психотерапевтов по четким критериям — там нет случайных людей, и точные алгоритмы поиска. Крутые они, чего еще сказать?!)
Светлана Хужина
Светлана Хужина
@svetlana.khuzhina
Кажется, что тот способ подбора психотерапевта, который выбрали ребята, очень удобный и продуктивный. Специалист подбирается под конкретный запрос с учетом личных предпочтений. Я смогла с первой попытки найти терапевта, от сессий с которым вижу серьезный результат.
Дмитрий Симонов
Дмитрий Симонов
@ctorecords
Мета подобрала психотерапевта, после занятия с которым я вышел совершенно новым человеком. Я и так довольно неординарен, много чего добился, но теперь оказалось, что я могу делать реально восхитительные штуки — это стало новостью для меня.
Степан Зинин
Степан Зинин
@StepanZinin
Нашёл своего психотерапевта через Мету. Уже за первые несколько встреч с подобранным для меня психотерапевтом мне удалось сделать нереальный прорыв.
Иван Коротеев
Иван Коротеев
@ivanthetop
Я узнал, что для роста бизнеса ключевое — это психология основателя. В результате прохождения курса психотерапии я сделал предложение со сцены и здорово вырос, в том числе по цифрам дохода.
Наталья  Карташова
Наталья Карташова
@natkar26
Пять месяцев назад я обратилась в Мету и познакомилась со своим психотерапевтом. Лучшее вложение за этот год — психотерапия.
Ксения Цветкова
Ксения Цветкова
@xennymore
Прогресс был уже после первого занятия. Стало проще сосредоточиться на работе без ощущения тревоги, переключаться на отдых без ощущения, что всем должна, общаться без напряжения. Всё это оказалось бонусами к пересмотру отношений с собой и убеждений, которые висели грузом.
Мария Якушева
Мария Якушева
@masha.yakusheva
Пойти на терапию было отличным решением. Для меня это путь к осознанности, желание решить свои внутренние конфликты. Не желая выходить из зоны комфорта, я накопила такое количество нерешенных вопросов, что даже не знала, с чего начать. «Мета» помогла подобрать хорошего специалиста.
Никита Рвачёв
Никита Рвачёв
@rvnikita
Завидую людям, которые еще не столкнулись с психотерапией, это как не посмотреть крутой сериал — столько интересного впереди. «Мета» — классный проект, который делает людей счастливыми.
Ильзира Бадретдинова
Ильзира Бадретдинова
@elsa.hoffmann.de
С первого же раза я нашла подходящего мне специалиста и супер довольна! Я уже пробовала искать психологов до этого, но все это было через друзей или просто по интернету. Ребята из «Меты» делают процесс поиска максимально простым и прозрачным.
Каминат Касимова
Каминат Касимова
@kaminat.kasimova
Если вам нужен психотерапевт, то сервис «Мета» поможет подобрать подходящего. У «Меты» строгий отбор психотерапевтов по четким критериям — там нет случайных людей, и точные алгоритмы поиска. Крутые они, чего еще сказать?!)
Про нас пишут