Найти психотерапевта

Полина Марчук

Клинический психолог, психиатр, психотерапевт, гештальт-терапевт
Записаться на сессию
Пожалуйста, записывайтесь к терапевту через Мету, а не напрямую. Так мы развиваем сервис и помогаем людям находить своих психотерапевтов.
Что важно знать обо мне

Я работаю вдумчиво и медленно — и вообще не верю в быстрые результаты. Нейронные связи перестраиваются не сразу, и на любое изменение нужны время, усилия и регулярность.

Как высокочувствительный человек в контакте с людьми я много всего замечаю — и тонко проявляю эмпатию. Клиенты часто выбирают со мной длительную терапию: мы выстраиваем прочные отношения — и это помогает человеку больше принимать себя и, в свою очередь, строить надёжные отношения с другими.

Близкие отношения — это большая опора, и в своей жизни я их очень ценю. Моя семья — это место, где я могу быть собой, разной, принятой. Моё убежище и поддержка.

К 35 годам замечаю, что всё больше превращаюсь в гедониста. Люблю, чтоб красиво и вкусно. А качество становится важнее количества.

С чем я работаю

Ко мне приходят люди, которые хотят качественно изменить свою жизнь и разобраться с психологическими сложностями.

Вот некоторые из тем:

— Одиночество, поиск партнера, отсутствие близости

— Конфликты в паре, измены, развод

— Вопросы сексуальности и интимности

— Зависимое и созависимое поведение в отношениях

— Хроническая усталость, депрессия, потеря смысла

— Тревога, страхи, панические атаки, психосоматика, РПП

— Личные, семейные и возрастные кризисы

— Неуверенность, личностное самоопределение, поиск себя

Как я работаю

Практикую в гештальт-подходе и люблю это направление за отсутствие шаблонных готовых ответов и за открытость к новому опыту. Зная процесс изнутри, я понимаю, как порой нелегко даются изменения и непросто бывает встречаться со своими чувствами, переживать их снова и снова. Тут важно запастись поддержкой и почувствовать другого человека рядом.

На сессиях мы будем говорить о вас и вашей жизни. Внешне это выглядит как откровенный разговор. Порой будет казаться, что ничего особенного не происходит, но на самом деле в терапии работает принцип маленьких шагов и едва уловимых изменений. Важной частью и местом для экспериментов становятся отношения между нами.

Дальше этот опыт естественным образом встроится в вашу жизнь.

Опыт

Когда-то мне казалось, что человеческий организм полон тайн и загадок, поэтому я получила медицинское образование и практиковала как врач. Но самым удивительным оказалось душевное устройство человека. Я выбрала психотерапию и в 2013 году начала частную практику. Работаю индивидуально, с парами и веду группы.

Меня не перестают интересовать и вдохновлять люди, их истории, чувства, жизненные сценарии, способы строить отношения.

Получайте лучшие материалы Метаморфозы на почту

Подпишитесь на дайджест, и мы вышлем вам руководство о том, как преодолевать страхи на работе и в общении с близкими.