Елена Павлович

Психолог, психотерапевт, телесноориентированный психотерапевт

Рейтинг автора

Рейтинг статей автора по оценке других пользователей

Что важно знать обо мне

Для меня психотерапия — это современный действенный способ восстановления связи с утраченным, со своими ресурсами и своей сутью. Думаю, что для того, чтобы быть целостным и устойчивым в нашем непредсказуемом мире, стоит обязательно обращать внимание на свое эмоциональное состоянии, понимать себя, знать, в чем мы сильны, а где уязвимы.

Думаю, что состояние психотерапевта сильно влияет на терапию. О своем состоянии я стараюсь заботиться. Я несколько лет находилась в групповой терапии, прохожу регулярную личную терапию. Я много учусь, мне важно общаться с коллегами, сверяться с их мнением. У меня есть регулярная супервизия.

Из личного: у меня есть семья, двое детей, которые постоянно вдохновляют меня на открытия относительно себя самой 🙂

С чем я работаю

— Самореализация

— Трудности в отношениях (включая созависимые отношения)

— Кризисы, потери, горевание

— Ощущение тупика, апатии, «не знаю, куда двигаться дальше»

— Границы

— Все, что связано с проявлением силы и агрессии

— Телесные симптомы, психосоматика

— Темы, связанные с родительством (беременность, опыт родов, выгорание, перинатальные потери и т.д.).

Я не работаю с парами и детьми, а также с пациентами, страдающими тяжелыми психическими расстройствами, с алкогольной и наркотической зависимостью.

Как я работаю

Сессия всегда строится вокруг запроса клиента — большой задачи на весь период терапии и/или актуального «горячего» запроса на каждую конкретную сессию.

На сессиях мы будем, прежде всего, разговаривать. Возможно, но необязательно, я буду предлагать делать упражнения, иногда они связаны с движением, иногда нет.

Мы может также моделировать разные ситуации в игровой форме. Еще я могу предложить порисовать, или использовать метафорические ассоциативные карты.

На моих сессиях действует правило «Стоп». Это значит, что клиент в любой момент может отказаться от выполнения упражнения.

Опыт

Я регулярно практикую. Работаю очно и онлайн (сейчас больше онлайн), также веду очные группы, а также онлайн — семинары и курсы.

Мой интерес лежит в основном в сфере телесно-ориентированной терапии, в данный момент я обучаюсь в долгосрочной Международной программе по Биосинтезу, в 2021 году окончила годовой курс «Из жизни мышц», регулярно прохожу семинары на тему работы с семейной системой, работы с темой денег и тд. Люблю писать тексты, веду свой канал в ТГ.

Психотерапия изнутри