Андрей Сердюков

Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт

Рейтинг автора

Рейтинг статей автора по оценке других пользователей

Пожалуйста, записывайтесь к терапевту через Мету, а не напрямую. Так мы развиваем сервис и помогаем людям находить своих психотерапевтов.

Что важно знать обо мне

Я пришел в терапию с достаточно большим опытом обычной жизни – работа, бизнес, обучение. И это помогает мне смотреть на запросы клиентов с практической точки зрения, а не только через призму психотерапии. Владение методологией, понимание философии и принципов подхода, несомненно важны для успешной терапевтической работы. Однако порой обычный жизненный, не психологический опыт, бывает не менее важным. После десяти лет практики я по-новому смотрю на многие жизненные сложности и задачи. И считаю, что у каждого человека достаточно ресурсов для изменений…просто иногда его нужно всего лишь немного поддержать.

Терапия помогла мне в непростой период моей жизни. И теперь я сам помогаю другим людям. Я люблю свою работу и верю в то, что я делаю.

С чем я работаю

Кризисная терапия – когда кажется что решения/выхода нет…но он есть)

Работа со стрессом и постстрессовыми состояниями – если вы житель мегаполиса, у вас точно есть стресс!)

Терапия травмы – совмещаю в работе гештальт-подход, телесную терапию и техники EMDR

Помощь в ориентировке и выходе из состояния беспомощности и тревоги!

Работа с аффективными расстройствами – депрессии, биполярное/тревожное/пограничное расстройства!

Поиск места, цели, смыслов и самое главное – отказ от ненужного!

Как я работаю

Я работаю в интегративном подходе. Совмещаю гештальт-терапию, телесные техники и EMDR терапию. Это помогает в решении многих жизненных задач и затруднений человека живущего в большом городе или в чужой стране. С помощью гештальт-терапии клиент может найти новые ресурсы, новые способы решения проблем, а также существенно улучшить качество своей жизни и отношений. Телесная и EMDR-терапия помогают в решении срочных задач – дефицит ресурсов, ретравматизация или хроническая травматизация.

Не всегда все так «ужасно», как представляет человек. Иногда даже незначительной поддержки хватает для обретения радости и удовольствия.

Применяю элементы ССТС (системной семейной терапии субличностей), работаю с семейными системами, в т.ч. с вопросами сепарации.

Опыт

10 лет я работаю в частной практике, принимаю клиентов очно и онлайн. Я считаю, что важно помогать людям развивать осознанность и веру в себя, например, для выхода из токсичных отношений. Иногда кажется, что выхода нет – но это просто привычный образ мыслей. Часто выход есть, просто страшно начинать что-то новое в одиночку.

В последние три года углублено занимаюсь изучением депрессии и кПТСР и способов их преодоления, все больше убеждаясь, что всегда есть возможность найти выход и хорошее решение!

Быть собой